Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

pofu · 6 Nisan 2019

Günayddıınnnn

kızlar bn bugün yokum herkes kendine cici baksın

aypare ackerman · 6 Nisan 2019

pofu .!.:
Günayddıınnnn kızlar bn bugün yokum herkes kendine cici baksın

Nereye gidiyorsun kuzum

CKbeautyandsheer · 6 Nisan 2019

Gunaydin

Kahvalti
-2 yumurta ile yazdan kalma domates biber konservesinden menemen. Icine 2 kaşık da yulaf ezmesi koydum.
-peynir
-2 zeytin
-ceviz
-2 gun kurusu kayisi
-tereyagi
-1 omega 3 tableti

aypare ackerman · 6 Nisan 2019

CKbeautyandsheer .!.:
Gunaydin

Kahvalti
-2 yumurta ile yazdan kalma domates biber konservesinden menemen. Icine 2 kaşık da yulaf ezmesi koydum.
-peynir
-2 zeytin
-ceviz
-2 gun kurusu kayisi
-tereyagi
-1 omega 3 tableti

Afiyet olsun süper olmuş

Buarada, hangi omega 3 takviyesi kullanıyo
Sun

aypare ackerman · 6 Nisan 2019

Kızlar kimde yok mu yaa

CKbeautyandsheer · 6 Nisan 2019

blackkrosee21 .!.:
Afiyet olsun süper olmuş

Buarada, hangi omega 3 takviyesi kullanıyo
Sun

New life efa one
En yuksek doz bu. Digerlerinden gunde 3-4 tane kullanmak gerekiyor. Bundan 1 tane icince gunluk alman gereken dozu aliyorsun.

CKbeautyandsheer · 6 Nisan 2019

Akşam
Dışarıda yedim.
Ne yediğimi yazmak istemiyorum.
-Sadece bolca protein ve salata
-meze.
-soda

Samsonn · 6 Nisan 2019

Hayırlı geceler kızlar. Bütün gün disardaydim ben de, yediklerimi tek tek yazsam konyaya yol olur, unlu da var, büyük pişmanlık, karnım hala ağrıyor ama şekerli yok tabi.

Summer-girl · 6 Nisan 2019

06.04.2019-Muhteşem Programın 17. Günü:

- Kahvaltı (peynir, zeytin, yeşillik, brokoli, ceviz)
- Ara (kahve, corba, portakal, muz)
- Akşam (zeytinyağlı fasulye, salata)
- Spor: Didem Fitness 2. Gün + 30 dk Latin Dance Aerobic Workout + 50 squat + 20 sn plank

Ekmeksiz geçen 12. koca günümdü.

17. günüm tamamdır.

BenimKemiklerimiri · 7 Nisan 2019

Kızlar internet problemim ve sokak sürtmeciliğimden yazamıyorum.
Kaçamak yok

Summer-girl · 7 Nisan 2019

07.04.2019-Muhteşem Programın 18. Günü:

- Kahvaltı (sucuklu yumurta, krep, peynir, zeytin)
- Ara (kuruyemiş, elma, çilek, ayva)
- Akşam (çorba içtim ama patlamış mısır da yiyebilirim çünkü aç gibiyim)
- Spor: Didem Fitness 3. Gün + 2 mile Leslie Sansone's Walk at Home + 50 squat + 20 sn plank

Ekmeksiz geçen 13. günümdü.

18. günüm tamamdır.

Bu arada programın 5'te 1'i bitti gibi.

CKbeautyandsheer · 7 Nisan 2019

Sabah
-2 dilim ekmekle kaşarlı tost
-domates
-zeytin

öglen
-3 ince dilim pazılı börek

Aksam
-kofte
-salata
-ayran

tatlısız 1 gün daha

pofu · 7 Nisan 2019

Ben geldiimmmmmm

Summer-girl · 7 Nisan 2019

pofu .!.:
Ben geldiimmmmmm

Hoş geldin.

pofu · 7 Nisan 2019

Summer-girl .!.:
Hoş geldin.

Hoş buldukkk

Bolll karbolu 2 gün geçirdim

verdiğim kiloları almışımdır kesin

Summer-girl · 7 Nisan 2019

pofu .!.:
Hoş buldukkk

Bolll karbolu 2 gün geçirdimverdiğim kiloları almışımdır kesin

Ciddi mi? :) Neyse, cumaya kadar telafi edersin artık. :)

pofu · 7 Nisan 2019

Summer-girl .!.:
Ciddi mi? :) Neyse, cumaya kadar telafi edersin artık. :)

Ayy sormaa yaaa
Mercimek köfte
Dolma
Kısır

daha saymayayım

Summer-girl · 7 Nisan 2019

pofu .!.:
Ayy sormaa yaaa
Mercimek köfte
Dolma
Kısır daha saymayayım

Arada olur, hiç sorun değil. Önümüze bakalım. :)

pofu · 7 Nisan 2019

Summer-girl .!.:
Arada olur, hiç sorun değil. Önümüze bakalım. :)

Öyle yapcaz yani geçti gitti ama özlemişim

sürekli diyet insanın psikolojisi bozuluyo

Summer-girl · 7 Nisan 2019

pofu .!.:
Öyle yapcaz yani geçti gitti ama özlemişimsürekli diyet insanın psikolojisi bozuluyo

İşte benim her ayın son günü şeker haricinde dilediğimiz gibi yiyelim dediğim de buydu ama kimse kabul etmedi.

Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

Karma Astrolog

Always happy 💕✨️

Nirvana

Always happy 💕✨️

Always happy 💕✨️

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

I Love Kebap

Popüler Üye

Nirvana

Karma Astrolog

Popüler Üye

Karma Astrolog

Popüler Üye

Karma Astrolog

Popüler Üye

Karma Astrolog

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency