Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

Şekersiz bir hayatı yaşamıma geçirmeyi cok isterim . Inanin çocuğuna çikolata kek vs gb hazır gıdalar verirken icin sızlıyor.elimle zehirliyorum diyorum.cok üzücü.
Neden veriyorsunuz peki? Kac yasinda?
 
Kocama patates kızartması yaptım ayrı tabağa koydum kahvaltıda. Ben omlet peynir domates yeşil zeytin bı dilim salçalı ekmek yedim günümü böylece tamamladım kocam şaşırıyor de beni şekerli şeyler yemedigimde
 
Ben ara yoğurt kuru ve kahve içtim :) iki ara öğün kullandım
 
Aksam menüm
-kiymalı dugun çorbası (yarim kase)
-az bamya yemegi (yazdan)
-az patlican oturtma (yazdan)
-haslanmis karnabahar
-1-2 mercimek koftesi
-yogurt
 
 
23.03.2019-Muhtesem Programin 3. Gunu:

- Kahvalti
- Ceviz, kakaolu sut, elma, portakal
- Aksam yemegi

Yeme olayini 16:30'da bitirdim. 20:00 gibi de 1 saat yuruyup programi tamamlayacagim.

Bugun de tamamdir.
Kahvalti da gozleme aksam pirinc pilavi yemedigin ne malum niye yazmadin canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…