• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı Beslen, İp atla, Hızlı kilo ver; Deneyimlerimiz

Ben hiç atlayamadım ya hafta sonu olunca hep bir koşturmaca oluyor sanki:KK51:
 
Çok istiyorum gerçekten ama henüz cesaret edemiyorum.zıplamayı unutmuşum ayol.
Canim biz ilk gunlerde 100 tane atliyoduk yavas yavas ters hareketde bulunmadan sonra ben biraz hizlandim baktim dakikada 70 tane atliyorum derken simdi dakikada 140 tane atliyorum:spor:
 
Back
X