- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo verme yolculuğum ❤︎
- Konu Sahibi sylvia-
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet şekersiz 21 gün zayıflıyorum
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.908
- 138
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.908
- 138
- 13 Temmuz 2023
- 1.205
- 1.121
- 53
Ay bakmadım bakmaya korkuyorum ama sabah çıkacağım artık yapacak bir şey yok.Şuan kacc kilosunuz baktınız mı
Sen baktın mı - 13 Temmuz 2023
- 1.205
- 1.121
- 53
Benim de bol kacamakli geçti
Bir de dün akşam yemeğinden sonra yaptığım meyveli yaş pastadan da yedim. Kesin bir artı 2 falan var en az 
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.908
- 138
Evett 60.35 çıktım şuan ama tabi arada kaçırıyorum yaa sıcakda sporda yapılmıyor kiloda hemen geliyor geri mübarekkBenim de bol kacamakli geçti
- 13 Temmuz 2023
- 1.205
- 1.121
- 53
Ama sen çok güzel ilerledin hiç sıkma canını, kaçamak da yapsan hep telafi ettin nazarlardan değmesin maşallah
İnşallah hep daha da güzel ilerler
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.908
- 138
Saol canımm çok teşekkür ederimAma sen çok güzel ilerledin hiç sıkma canını, kaçamak da yapsan hep telafi ettin nazarlardan değmesin maşallah
İnşallah hep daha da güzel ilerler
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.908
- 138
sıkma canını vericez inşallah bayramda hepimiz yedik ben verdiğime bile şaşırdım çünkü abarttım bayramda ama şimdi asılırız kaldığımız yerden :)Güncel kilo bildirimi
Bir maşallah alıyorum, yemelere doymuyorum.
- 13 Temmuz 2023
- 1.205
- 1.121
- 53
İnşallah ya, maşallah diyelim nazar degmesin sana
Regl olacak gibiyim sancım var sürekli, göğüs ağrım var. İştahım daha fazla açılmasın artık Allahim amin
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.908
- 138
ya bence öyle düşünmeyin ben mesela beni hiç bişi yıldıramaz diyorum dün bi dilim ıslak kek yedim sen misin onu yiyen bisiklet leslie yürüyüş ne varsa yaptım pertim de çıktı ama :)İnşallah ya, maşallah diyelim nazar degmesin sana
Regl olacak gibiyim sancım var sürekli, göğüs ağrım var. İştahım daha fazla açılmasın artık Allahim amin
- 13 Temmuz 2023
- 1.205
- 1.121
- 53
Ben hiçbir şey yapamıyorum ya sürekli bir uyku hali ve halsizlik var. hafta sonu o kadar çok yürüdüm ki dışarıda gezerken ayak bileklerim şiş hala çok ağrıyor dizlerim.
Yorgunluktan halim kalmıyor bir gün yapsam diğer günler kalıyor.
Şimdi kahvaltı olarak, muzlu chia tohumlu yulaf yaptım.
2 3 gün bozmadan ilerlersem adapte olurum inşallah.
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.908
- 138
- 13 Temmuz 2023
- 1.205
- 1.121
- 53
Afiyet olsun canım
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.908
- 138
- 30 Aralık 2022
- 3.140
- 12.908
- 138
akşamı yazmamışım buraya//Yağsız tavada bir küçük göğüs eti kizarttim bir büyük boy közlenmiş kırmızı biber bir küçük kasede salata yedim gün kapandı demiştim diğer gruplara ama gece çokk acıktım ağzıma 5 6 çubuk kraker attım bastırdı çünkü uyumadan da 45dk leslie yaptım iyice acıktırdı benii öğlende yoğurt ananas yiyince tabii :)
