Neee 77.2 miiii...Teşekkürler canım. Hiç atlamadığımda 100 ip atladım. Kilom fazla olunca çok atlayamıyorum ama 5000 atlayan süperlerimiz var
Beslenme konusuna gelince aslında nasılsa atlıyoruz diye çozuttuk @cimbomlukiz la ikimiz.. O yüzden kilo aldığımız oldu ama bu hafta fena çeki düzen verdik kendimize kilo da gitti şükür..
80 küsürü bile gördüm yani tartıda..
Kilom 77,2 ama 74 iken bile giyemediğim paltomu giyebiliyorum
Naptın yaa. Haftaya 75.9 görcem bak alırım elime sopamı seni de döverim
Bizim takımda dovecek kalmadı zati sana sararım
sar kuzum bana sar gel takım sorgula beni zayıflat beni
iyiki açmışım kendime ne büyük iyilik yapmışım çok şükür.. Söz verdimdi kendime her gün mutlaka 
