Pazari bekle cnm tartı için .Kızlar bu sabah tekrar güncel kilomdayımpazara kadar elimden geleni yapıcam ödem suyu falan yapmam lazım aslında ama nedense cok üşeniyorum
bide uyanır uyanmaz tartılıyorum gece geç yattım 4 ü geçiyordu 11.30 da kalktım birazdahamı beklemeliyim acaba tartılmak için yüzüm sis çünkü şuan
Şuanki leri baz almıyorum canım da demek istediğim uyanır uyanmazmı tartılmak iyi yoksa birazdahamı beklesek hani uyanınca özellikle geç yattıgımızda şiş uyanıyoruz ya ödemli mesela sabah kalkıp tartıldımda yüzüm cok şişti bilekliğim iz yapmış bileğime şişti 1 saat sonra kendıne geldi indi şişlik ler
İkisini mukayese ederdim ben olsam
Tamam birde öyle deniyim en azından bir 40 50 dakika sonra ve uyandığımda tartılarak deniyim bakım fark olacakmı tek sorun cok susuyorum uyandıgımda tartılıp hemen su içiyorum 2 3bardak onu bıraz bekletmem lazım
Aynen ben de :)))))Tamam birde öyle deniyim en azından bir 40 50 dakika sonra ve uyandığımda tartılarak deniyim bakım fark olacakmı tek sorun cok susuyorum uyandıgımda tartılıp hemen su içiyorum 2 3bardak onu bıraz bekletmem lazım
)
Evet alısınca sigara alkolden farksız
ama calısınca zor tabiki ona bişi diyemiyorum ben calısmadım ıcın vakit ayıra biliyorum
Tebrik ederim cnm.
Sağol canım
ben hedefi 58 e çektim ya ailem kızıyor ama dinlemicem zaten o kiloyu koruma dönemi var alma verme payı kalsın
Ben de kim ne derse desin 48 e inicem. Akşamları 50 sabahları 48 lerde olacam hedefimden vazgecmicemSağol canım
Bende seni cok tebrik ediyorum harikasın maşallah
Hedefime ulasmıssın
48 ne kız aboBen de kim ne derse desin 48 e inicem. Akşamları 50 sabahları 48 lerde olacam hedefimden vazgecmicem
yürüyen kemik torbası olursun ya napıon sen okadar istemiom bana hıc gitmez boy pos bişi yok yakısmıo minimum 55 altı beni 15 yasına çekiyor
Yok kız ben iki kez indim o kiloya , hiç öyle kemik torbası olmuyor. Rakamsal takıntı diyebiliriz. Boy kilo arası 10 fark olmalı ya kadınlarda o sebeple 48. Yoksa 52 de kalırdim o kilolar benim iyi olduğum kilo aralığı da.48 ne kız abo
Bana gitmiyor ya bekarken 48 kiloyu görmüştüm hiç olmamıstı o yaşta bile hiç yakışmamıştı asırı zayıftım şimdi düşünemiyorum
bugün eşimle konuşuyorduk bana dedıkı cok zayıflamışsın kemik olmuşsun sen kendı acından memnunsun belki ama benım açımdan cok zayıfsın bırak kilo vermeyi biraz al 65 sana yakışıyordu dedi bende kendimi okadar zayıf görmüyorum verdikçe veresim geliyo yeterli hissetmiyorum dedim oda takıntı yapmıssın oyüzden birdaha okadar kilolu olmayacaksın korkma yeter kendine eziyet edip durma dedi bide eltim ve görümcem geldiya bugün onlarda öyle diyince oda kafaya taktı biraz kızdı ama yolumdan donmem 58 ı göreyim ozaman durucam beğenmezsem kilo alması cok kolay sıkıntı yok bugün menüde paylasamadım cok kalabalıktı ev çay kahve yemek derken menü karısık oldu neyden ne kadar yedim bilemiyorum yarın tekrardan devam 
