• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyetin Sultanları 😎

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Günaydınnnnnnn
Kahvaltı yapmak istemedim bir kase mercimek çorbası içtim🥹

Ara öğünüm börülce salatası + ayran olacak

Akşamda ızgara köfte yapacağım bol salata ve közlenmiş biber mezesi😍

Yürüyüşe çıkmadım 4 gibi çıkarım
 
Maşallah 🧿 gördün mü disiplinli olunca çok güzel kilo veriyorsun🫶
Mune MuneMune hesabı doğrulanmış üye. ablacigim benim konuyu katilma sebebim tek olmamakdi bu surecde.
Ama bu konuda kimseler yok. O yuzden kendi basligimda tek tabanca devam edecegim.
Beni listeden cikarabilirsin
Emeklerine saglik
Arrietty_ Arrietty_ bu konuda ne söylesen haklısın ablacım, asıl senin emeklerine sağlık aramızda olduğun için teşekkür ederiz😊

HepmigencizHepmiguzel HepmigencizHepmiguzel kişisel sebeplerle gruptan çıkmak istediğini söyledi, artık o da aramızda olamayacak.

Evet kalan hatunlar

Infinite Soul Infinite Soul
Cledyana Cledyana
muktesebat muktesebat
gelengiden gelengiden
prensesss016 prensesss016
Orenda Orenda
ARZELYAA ARZELYAA

grupta tamam mı devam mı?

Devam diyorsanız, devam ettiğiniz sürece topikteki listeyi tutacağım ama karar sizlerin.

HanimKelesimiGetir HanimKelesimiGetirHanimKelesimiGetir hesabı doğrulanmış üye. ahretliğim senin simit göbeğine kurban, görüşemiyoruz bu ara özledim, gündüzleri vakit bulabildiğim bir an şöyle 2 lafın belini kıralım seninle 😘
 
Maşallah 🧿 gördün mü disiplinli olunca çok güzel kilo veriyorsun🫶

Arrietty_ Arrietty_ bu konuda ne söylesen haklısın ablacım, asıl senin emeklerine sağlık aramızda olduğun için teşekkür ederiz😊

HepmigencizHepmiguzel HepmigencizHepmiguzel kişisel sebeplerle gruptan çıkmak istediğini söyledi, artık o da aramızda olamayacak.

Evet kalan hatunlar

Infinite Soul Infinite Soul
Cledyana Cledyana
muktesebat muktesebat
gelengiden gelengiden
prensesss016 prensesss016
Orenda Orenda
ARZELYAA ARZELYAA

grupta tamam mı devam mı?

Devam diyorsanız, devam ettiğiniz sürece topikteki listeyi tutacağım ama karar sizlerin.

HanimKelesimiGetir HanimKelesimiGetirHanimKelesimiGetir hesabı doğrulanmış üye. ahretliğim senin simit göbeğine kurban, görüşemiyoruz bu ara özledim, gündüzleri vakit bulabildiğim bir an şöyle 2 lafın belini kıralım seninle 😘
Abla ben istedigim bedendeyim zaten bugün daha çok farkettim kiyafetlerimden eskisine dönmüşüm hedefime ulaşmışım ama kızlara motivasyon olucaksa dururum grupta olmazsa giderim.
 
Maşallah 🧿 gördün mü disiplinli olunca çok güzel kilo veriyorsun🫶

Arrietty_ Arrietty_ bu konuda ne söylesen haklısın ablacım, asıl senin emeklerine sağlık aramızda olduğun için teşekkür ederiz😊

HepmigencizHepmiguzel HepmigencizHepmiguzel kişisel sebeplerle gruptan çıkmak istediğini söyledi, artık o da aramızda olamayacak.

Evet kalan hatunlar

Infinite Soul Infinite Soul
Cledyana Cledyana
muktesebat muktesebat
gelengiden gelengiden
prensesss016 prensesss016
Orenda Orenda
ARZELYAA ARZELYAA

grupta tamam mı devam mı?

Devam diyorsanız, devam ettiğiniz sürece topikteki listeyi tutacağım ama karar sizlerin.

HanimKelesimiGetir HanimKelesimiGetirHanimKelesimiGetir hesabı doğrulanmış üye. ahretliğim senin simit göbeğine kurban, görüşemiyoruz bu ara özledim, gündüzleri vakit bulabildiğim bir an şöyle 2 lafın belini kıralım seninle 😘
Merhabalar günlerdir gelemedim buraya önce ben sonrada küçük oğlum domuz gribine yakalandık malesef suan hastanede yatıyoruz oglumun atesi düşmüyor malesef. Bu yuzden bugün tartida veremeyeceğim. Bu süreçte diyette yapamadim zaten bağışıklığımı güçlü tutmak için. Ben henüz hedefime ulaşamadım ama bir süre ara vermek istiyorum. Belki bi gün tekrar daha canlı bi grup olarak devam etmek isterim sizlerle. Emekleriniz için çok teşekkür ediyorum. Bizim için dua ederseniz sevinirim🙏
 
Maşallah 🧿 gördün mü disiplinli olunca çok güzel kilo veriyorsun🫶

Arrietty_ Arrietty_ bu konuda ne söylesen haklısın ablacım, asıl senin emeklerine sağlık aramızda olduğun için teşekkür ederiz😊

HepmigencizHepmiguzel HepmigencizHepmiguzel kişisel sebeplerle gruptan çıkmak istediğini söyledi, artık o da aramızda olamayacak.

Evet kalan hatunlar

Infinite Soul Infinite Soul
Cledyana Cledyana
muktesebat muktesebat
gelengiden gelengiden
prensesss016 prensesss016
Orenda Orenda
ARZELYAA ARZELYAA

grupta tamam mı devam mı?

Devam diyorsanız, devam ettiğiniz sürece topikteki listeyi tutacağım ama karar sizlerin.

HanimKelesimiGetir HanimKelesimiGetirHanimKelesimiGetir hesabı doğrulanmış üye. ahretliğim senin simit göbeğine kurban, görüşemiyoruz bu ara özledim, gündüzleri vakit bulabildiğim bir an şöyle 2 lafın belini kıralım seninle 😘
Selam abla ben daha veremedim ama ramazanı da bekler oldum açıkçası ramazan+sonrasında spor+diyetle veririm diye düşünüyorum.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back