zaten 34 bedendim içine giremediğim bedenler de öyle. şu an hiç bir pantolonum olmadıgı için mecbur aldım 3-4 tane 36 bedenindallah geri gireceğim içine 34lerin de
ay ben 50 olursam yok olurum herhalde ortadanYa bölgesel işte kilo hep bel ve basenden aldım. 10 kilo eklendi yani eski halime.
Ama boyumuz kısa olunca alınan 3 kilo bile fark ediyor maalesef. Olursun yaaa neden olmayasın 50 olsan direk 34 olursun bence :)

tebrik ediyorum seni
Yıllar önce LCW dan aldığım 38L beden kotlarin içine an itibariyle girdim. Bacak kısmı tam oldu. Göbek ite kaka kapattım. Ay nasıl Bir mutluluktur ama bu yaaaa![]()



süpersin menülerin çok iyi zaten vermemen mümkün değilHaftada 1 yapılabilir bence bu kaçamaklar. Sen zaten istikrarlı birisin yarın telafi edersin cnm.
Benim bugün tartı günümdü. 2.4 kg gitmiş. Ama önceki hafta ödem coktu 1 i ona veriyorum. Bence bu hafta 1.4 vermişim.
Güncel kilom 63
