TK CIM TABİ SORABİLİRSİN İNAN GOCUNMUYORUZ YAZARKEN ..Peki bir soru daha kahverengi şeker ile yapılan şeylerdemi yasak.
Bu yalvarışlarımı hoş görün regl atlatma çabalarındayım.:kedi:
yaban mersini ile ilgili yazılanlara yorum yapmayı unutmuşum,az evvel oğlumu doyururken aklıma geldi akşama kadar unuturum diye girip yazayım dedim kaydirigubbakcemile3 bende çok severek yiyiyorum,oldukçada faydalı bir meyve.özellikle kan şekerini dengeleme hususunda....lakin geçen gün trt idi sanırım izledim.bir uzman anlatıyordu.hatta burada hemen paylaşacaktım ama unuttum.bizim yediklerimiz sanırım hakiki yaban mersini değil arkadaşlar.önceki sayfalarda bir arkadaşımızda yazmış başka bir meyvenin kurusunu kakalıyorlar galiba bize.tv'de gösterilen yaban mersinleri mosmordu,siyaha yakındı renkleri.hatta piyasada satılan yaban mersini taklidi yiyeceklerin şeker sepilerek kurutulmuş kızılcıktı galiba yada başka bir yaban meyvesi adını tam hatırlayamıyorum şu anda.umarım öyle değildir.çünki babama o kadar çok yedirdikki şekeri düşsün diye zavallım kaş yapalım derken göz çıkartacakmışız az daha eğer aldıklarımız çakma yaban mersiniyse...
banada yerken renkleri çok albenili gelmişti,şeker gibi kıpkızıl çünki rengi.doğal olarak kurutulmuş meyvelerin renkleri pek çekici olmuyor çünki.mesela kayısı..gün kurusunun rengi kapkara,diğer sanayi usulü kurutulmuş kükürtlü kayısınınki bal rengi...yaban mersinindede doğal olarak kurusa böyel canlı renkli olmaz gibi bir his var içimde ama inşallah öyle değildir.aldığımız yere özellikle sordum çok büyük bir kuruyemişçi zaten ama elbetteki doğal diyecekti ve öylede dedi.fakat aklımı kurcalmıyor değil....doğrusunu sorup öğreneceğimiz bir yerde yok,inşallak kandırılmıyoruzdur....
Tekrar merhabalar, opuyorumnanaktan
Benim başlangıç kilom: 81
1. hafta: 79.2
2. hafta: 79.2
3. hafta: 79.0
Bugünkü menümü yazayım:
1 tabak çilek, 1 kivi
Kahvaltı:
1 dilim uno tam buğday sofra ekmek, z. ezmesi, domates, salatalık
Öğle:
1 çupra, salata, 1 kaşık z.yağlı ıspanak, 7 fındık
Akşam:
Yoğurtlu ıspanak, salata
ınşallah hep beraber güzeeeelllce yapacağız bu montiyi kaydirigubbakcemile2
hem menüne hem kilona ....alkisalkisalkis
feeyong başlama tarihin nedir güzelim .
tamam feeyong bide kızayım sana :mymeka:demek bu zamandan beri yapıyordun bizide takip ediyordun ama yazmadın ha .:dilcikar::dilcikar:kaydirigubbakcemile3:1hug:1. GÜN: 26 Mart Cuma 81
2. GÜN: 27 Mart Cumartesi 80.5
3. GÜN: 28 Mart Pazar 80.1
4. GÜN: 29 Mart Pazartesi 79.7
5. GÜN: 30 Mart Salı 79.2
6. GÜN: 31 Mart Çarş 79.4
7. GÜN: 1 Nisan Perş 79.2
8. GÜN: 2 Nisan Cuma 79.5
Gerisini yazmamışım canım. Yani başlangıç 26 Mart.hihoyyyt hihoyyyt
Hadi hayırlısı...bayanssulusmile
AFİYET OLSUN YARASIN .ZAfer senindir yeterki bırakma ...:hooray::hooray:
alkisalkisalkisalkisalkisalkis 1HAFTAYI ATLATIN GERİSİ GELİR KISLAR ...a.s
SENİ ZAYIFLATIP 8. TAKIMA GÖNDERECEGİM .sırnaşık şey
1. GÜN: 26 Mart Cuma 81
2. GÜN: 27 Mart Cumartesi 80.5
3. GÜN: 28 Mart Pazar 80.1
4. GÜN: 29 Mart Pazartesi 79.7
5. GÜN: 30 Mart Salı 79.2
6. GÜN: 31 Mart Çarş 79.4
7. GÜN: 1 Nisan Perş 79.2
8. GÜN: 2 Nisan Cuma 79.5
Gerisini yazmamışım canım. Yani başlangıç 26 Mart.hihoyyyt hihoyyyt
Hadi hayırlısı...bayanssulusmile
tabi irem sen nasıl istersen canım ..:1hug:AEBEN ABLA benim kilo başlangıcımı ilk sayfaya şu şekilde yazabilir misin.
başlangıç tarihi 05.04.2010
başlangıç kilo 77.8
30 Nisan Kilo ????????
bana sorsanız geçen sene hangi gün ne yemişşim kaç kilosun hemen döküman çıkartıtım ...sırnaşık şey:lepi: kesinlikleeee......
gün gün mü tutuyorsunnn:???? Tebrik ederim bir haftada iyi vermişsinnn....
Yavvv bu şekilde beslenipte vermeyen olar mı acaba??
bana sorsanız geçen sene hangi gün ne yemişşim kaç kilosun hemen döküman çıkartıtım ...sırnaşık şey
evet canım bu güne kadar tün bu beslenmeyi hemde harfi harfine uyan fakat kilo veremeyen 1 kişi oldu BÖCÜGÜM ..(AŞKÇİÇEGİ.) 2.3 KERE DENEDİ SOn YAPTIGINDADA GAYET GÜZEL YAPTI HATTA DELİ GİBİDE SPOR YAPIYORDU HERGÜN . FAKAT VEREMEDİ...:çok üzgünüm:
dr gidecekti son yazıştıgımda şimdi nasıldır bilmiyorum .. çok üzüldüm onunla bende yaptıgı bir hatada yoktu ama bünyesi vermiyordu ..:sm_confused: baya araştırdık bazı testlerde yaptırdı önerilerim sonucu fakat bişi bulamadık .:çok üzgünüm:
akrebim bak hafta sonu benimle aynısın ..fakat ben bugün hemen toparladım şu anda canım tatlı çekmiyor hatta iştahim bile gitti diyebilirim .:1rolleyes:.yaa ben acaip açlık krizlerine giriyorum...nasıl önleyebilirim..
sanırım hafta sonu yediğim cıssların etkisi..
canım acaip çukulatalı şeyler istiyor istedikçe su içiyorum
aebenim 3. haftada olurmu böyle şeyler ki..
ne güzel gidiyodum yaa
neslihamcım bu senin moralini bazmasın bu beslenmeyi şimdiye kadar en az 50 kişi denedi ve sadece böcügümde böyle oldu . :çok üzgünüm: onun için yazdım ben açık sözlü biriyimdir herşeyim sakılsız gizlisiz o yüzden yazdım ...bilmiyorumkismile