abencim tekrar selam canımbana getirsene o cadıyı
dün sormuştun canım kiviyi gönül rahatlıgıyla yiyebilirsin . meyvelerden muz ,karpuz,kavun ,üzüm hariç diger meyveler yenebilir .
çok geç yattıgın için geç aranda sorun olacagını sanmam yinede takip et kilondan anlaşılır .
abla işte böyle böyle alışacak bünyen . yediklerinde afiyet olsun .. ama kırmızıladıgım yeri göz ardı etme . bendede öyle olur . asla 3 gün üst üste tozutmayin sonra ,sonraki günler fasulyemdeki gibi eşantiyon kilolar süpriz olur :26:
abla kıru yemşleri çig olrak tüketmeye çalış özelikle tuzlularından uzakdur . öyle yapıyorsundur büyük ihtimal ama diger arkaaşlarada bir hatırlatma olur
birde seni takdir ettigim bir nokta var .. ben asla gün boyu ne yiycegimi hesaplayamam ,tabi bunda hayat tarzımında önemi var lakin şimdi yazdıgım şeyi akşam canım istemeye biliyor o yüzden o anki gönlüme ve evde ne varsa genelde ona bakıyorum .
kalkmam lazım .. iş beni bekliyor yemekde yapıcam . bugünde evde yakum, yarında .bu hafta hiç evde durmadım hep bişiler çıktı çoçuklar isyan etmesseler iyi bu haftayarında hacı bayrama gidicez arkadaşlarla ... ne güzel namaz kılar dua ederiz diyordum bu sabah hastalanmışım hemde daha 10 gün var regl gününe hiç şaşmazdı ne olduki
Zor oldu ama buldum tb ekmeği. .biliyorum canlarim bakliyat bu aralar çok yedim ama malum ayin sonu ve eşim gorevdeydi cuma aksami geldi bugün sabah yine gitti beni bu hafta bole affedin cumartesinden sonra bende tavuklu menüler yapıcam ( ay utandım bir an ama napayım memur ve tek maaş olunca) arkadaslar bide bizim buraya balık haftada bir gün geliyor oda cumalarieşim dün biraz zayifladin sanki dedi ama cuma günü tartilicam. ...
Sabah uyandigimda 4 kuru kayısı yedim gunkurusu diyorlar galiba :)
Zor oldu ama buldum tb ekmeği. .biliyorum canlarim bakliyat bu aralar çok yedim ama malum ayin sonu ve eşim gorevdeydi cuma aksami geldi bugün sabah yine gitti beni bu hafta bole affedin cumartesinden sonra bende tavuklu menüler yapıcam ( ay utandım bir an ama napayım memur ve tek maaş olunca) arkadaslar bide bizim buraya balık haftada bir gün geliyor oda cumalarieşim dün biraz zayifladin sanki dedi ama cuma günü tartilicam. ...
Nazlıkız dün sendin dimi hurma bulamayan, öyle kalmış aklımda...değilse de yazan okur sanırım tarfimi..sabah ta yazdıgım gibi, o tatsız tuzzsuz berbat tatlı kabak varya..işte onu atmaya kıyamadım..benim ev mini kiler gibidir maşallah, elimin altında diyette tüketeceğim herşeyi bulundurmaya çalısırım aylık veya haftalık olarak. hazırlar ve derindondurucuya ve buzdolabına koyarım ohhh misss..biri de gelse hemen hazırda yiyeceklerim vardır çok şükür..ailemden kalma bir alışkanlık işte..neyse...o kabakları önceden pişirdiğim için bir kenara ayırdım. dolapta neredeyse bozulmaya ramak kalmış elma, armut portakal vs. ne varsa çıkardım. birgüzel soyup, ayıklayıp temizledim. portakalın dış kabugunu rendeledim. suyunu sıktım. kabugunu da tencereye küçük küçük dogradım, içine biraz da kuru kayısı dogradım. sıktıgım portakalın suyunu da içine katarak kısık ateşte pişirdim, indirmeye yakın dünden pişen kabakları da ekledim. ılınınca blendırdan geçirdim, tarçın ekledim.. nefis oldu..tatlı krizin tuttugunda bir miktar yogurda katabilirsin, fındık cevizle yiyebilirsin (monti ölçülerinde tabi, günde 2 porsiyonu aşma) sabah kahvaltıda ekmegine sürebilirsin..işte böyle, denemesi bedavauygulayıp uygulamamak sizlere kalmış
Yok arkadaşlar önemli değil sonuçta hepimizi yeni yeni taniyoruz:) ben eşimin is gereği bartin in bir ilçesinde oturuyorum ama köy gibi çok küçük market yok manav yok küçük Bakkallar var oda tekel bayisi çoğunluğu
Merhaba arkadaslar biliyorum cok uzun zaman oldu yazmayali ama sizi hep takip ettim her sayfayi okuyordum.Kendimde bir turlu o azmi,o istegi bulamamistim.Yeni arkadaslar gelmis hepiniz hosgeldiniz kendimden kisaca bahsedeyim size yasim 28,evliyim,2 dunyalar tatlisi evladim var,eski bir monticiyim .kilom konusuna gelince boy 170 kilo 77 oldu malesef .gecen hafta cuma gununden beri bende tekrar basladim hic kacamak yapmadim insallah oyle devam eder .aebenim canim hep aklinda oldugumu biliyorum,emin ol sende hep aklimdasin canim ilgin icin tekrar tesekkurler.Safis,zilim,banu,naz ,montig abla hepiniz sizler nasilsiniz.Nazlim gule gule buyut pasayi canim masallah cok tatli.
anammmmm kız nerelerdeydsin senn hoşgeldin cnmmm
Merhaba arkadaslar biliyorum cok uzun zaman oldu yazmayali ama sizi hep takip ettim her sayfayi okuyordum.Kendimde bir turlu o azmi,o istegi bulamamistim.Yeni arkadaslar gelmis hepiniz hosgeldiniz kendimden kisaca bahsedeyim size yasim 28,evliyim,2 dunyalar tatlisi evladim var,eski bir monticiyim .kilom konusuna gelince boy 170 kilo 77 oldu malesef .gecen hafta cuma gununden beri bende tekrar basladim hic kacamak yapmadim insallah oyle devam eder .aebenim canim hep aklinda oldugumu biliyorum,emin ol sende hep aklimdasin canim ilgin icin tekrar tesekkurler.Safis,zilim,banu,naz ,montig abla hepiniz sizler nasilsiniz.Nazlim gule gule buyut pasayi canim masallah cok tatli.
Merhaba arkadaslar biliyorum cok uzun zaman oldu yazmayali ama sizi hep takip ettim her sayfayi okuyordum.Kendimde bir turlu o azmi,o istegi bulamamistim.Yeni arkadaslar gelmis hepiniz hosgeldiniz kendimden kisaca bahsedeyim size yasim 28,evliyim,2 dunyalar tatlisi evladim var,eski bir monticiyim .kilom konusuna gelince boy 170 kilo 77 oldu malesef .gecen hafta cuma gununden beri bende tekrar basladim hic kacamak yapmadim insallah oyle devam eder .aebenim canim hep aklinda oldugumu biliyorum,emin ol sende hep aklimdasin canim ilgin icin tekrar tesekkurler.Safis,zilim,banu,naz ,montig abla hepiniz sizler nasilsiniz.Nazlim gule gule buyut pasayi canim masallah cok tatli.
Montig tarifini büyük bir hevesle yapıcam ama ben biraz uyuzumdur herseyi yemem karistirmayida çok sevmiyorum(((((
Canımmmmmmmmm nerelerdesin yaf özlettin kendiniiyiyiz Allaha şükür..ben 16 kg. verdim ve koruma evresinde emekleme aşamasındayım. sende aramıza döndüğüne göre kısa sürede verirsin aldıklarını sıkma canını
eline saglık ablacımmm, çok gzüel olmuştur eminim
çok severim böyle pratik hatunları
hoşgeldin canım . özlettin kendini sende buraya menülerini yaz canım inanılmaz motive etti beni menüleri yazmak . çok sağol canım ALLAH hepimizin evlatlarını bize bağışlasın
Ben yazayım da sen uygulama istersen tatlım..geçen sormuştun ondan yazma geregi hissettim illa hurma şart değil diye....ayrıca o uyuzluk bende de vardır, herşeyi yemem..ama duydugum şeyler damak tadıma uygunda da mutlaka denerim..ayrıca karışan şeylerin hepsi meyve...neyseee