ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

MIhtar .!.:

Günaydın bencede kaptancim zorlama kendini en dogru karar A AklinYolu1
Bugünde dikkatli gidicem ama yarin büyük ihtimalle artiyim cokta kafama takınca olmuyo su son bikac gündür takildim yine çünkü

Genişletmek için tıkla...

Nyx16 .!.:

Latteler içiliyorsa daha iyi oluyorsun sanırım

Genişletmek için tıkla...

otur SIFIR .!.:

Sadece dilimi uyusturdu baska bi si yapmadi.

Genişletmek için tıkla...

cizen_bayan .!.:

Günaydın kızlar A AklinYolu1 kuzum dikkat et kendine ılık şeyler içmeye çalış sürekli öksürük çok kötü benimde grip yapıştı yakama bırakmıyor arada öksürüğe dönüyor kızlarr menümü yazmıyorum çünkü çok saçma oluyor sizinde etkilenmenizi istemiyorum. normal yemek yiyorum 5 dk geçmeden çıkarıyorum arada ufak tefek atıştırma yapyorum o kadar. Bu arada fakirin tartısını aldım yağ ölçümü yapanlardn o tartı beni 3 kilo fazla cıkardı napayım ben başkan diğer tartı tırtlıyor çünkü He şunu da söyleyeyim görünler yanağından bir yanak gitmiş diyor kapalı olduğum için bol giyiniyorum dar kıyafetle görünler ne yaptın sen diyor bunu duymak paha biçilemezz

Genişletmek için tıkla...

Muttapa7555 .!.:

Slm demeye geldim akşama gereksiz istenmeyen beklenmeyen misafirim var o yüzden çok işim var kızlar. Yemekli olduğu için onlar gidene kadar uğrayamam.
Resmen diyetimin içine ettiler bu nedir ya 700 gr artıdayım şuan offff

Genişletmek için tıkla...

1. Pembe aslan
   
   
2. kokulusabun
   
   
3. naz5403
   
   
4. IRMAKK70
   
   
5. cizen_bayan
   
   
6. Forever07
   
   
7. Ah ben
   
   
8. Nana929

Ikra meyra .!.:

gunaydin hanimlar C cizen_bayan A AklinYolu1 cok gecmis olsun bendede durumlar ayni kizlar ve kucuk oglan hasta bende ayniyim oksuruk hapsirik devam ananas aldim alerji ve oksuruk icin ananas iyimis 1 dilim yedim aksam biraz rahatlatti


9.5 da 1 bardak sut

13 de 1 haslama yumurta 2 ceri domates maydonoz yesil cay

16 da 1 dilim ananas

18.30 zerdacalli baharatli yogurt

21de yesil cay

kokulusabun

Genişletmek için tıkla...

aa bunu bilmiyordum bende ilk fırsatta alıp deneyeceğim kuzum sağol bilgin için

otur SIFIR .!.:

Zaten oksuruk geldiyse uzun suren o .

Sana suyla deneme yap demistim otekinde ne oldu?

Bu tartilardan biri yanlis.

Genişletmek için tıkla...

suyla deneme yaptım o zaman sıkıntı yoktu şu son zamanlarda bişey oldu anlamadım bende yenisi gelince alındı galiba bozuldu hemen

cizen_bayan .!.:

aa bunu bilmiyordum bende ilk fırsatta alıp deneyeceğim kuzum sağol bilgin için



suyla deneme yaptım o zaman sıkıntı yoktu şu son zamanlarda bişey oldu anlamadım bende yenisi gelince alındı galiba bozuldu hemen

Genişletmek için tıkla...

otur SIFIR .!.:

Kusmus olabilir.

Ne olursa olsun uc kilo fark fazla. Yeni aldigin da dogru tartiyor gibi durmuyor.

Genişletmek için tıkla...

bence yeni aldığım doğru gibi çünkü annem ve kızkardeşim tartıldı yenisi doğru diyorlar eskisi eksik tartıyormuş bu zamana kadar boşa sevinmişimm ama mantıken ben vermişim yine o kadar diye düşünüyorum nedir şu tartılardan çektiğim ya

cizen_bayan .!.:

bence yeni aldığım doğru gibi çünkü annem ve kızkardeşim tartıldı yenisi doğru diyorlar eskisi eksik tartıyormuş bu zamana kadar boşa sevinmişimm ama mantıken ben vermişim yine o kadar diye düşünüyorum nedir şu tartılardan çektiğim ya

Genişletmek için tıkla...

otur SIFIR .!.:

Normalde begenilere bakmam ama ozellikle ilk sayfaya bakiyorum ve ALL_StaR'dan begenen kisiler asagida. Bakmiyorsaniz ve ilgilenmiyorsaniz ben de zamanimi ayirip hic guncelleme yapmayayim o zaman.

1. Pembe aslan
   
   
2. kokulusabun
   
   
3. naz5403
   
   
4. IRMAKK70
   
   
5. cizen_bayan
   
   
6. Forever07
   
   
7. Ah ben
   
   
8. Nana929

Genişletmek için tıkla...

otur SIFIR .!.:

Onu da suyla deneyeceksin cizzy.

Genişletmek için tıkla...

eve gideyim deneyeceğim kuzum

renklisemsiye .!.:

Hello giirlllz

Benim mönüm

Sabah
Ilık limonlu su
Bi tane tam, bi tane beyaz haşlanmış yumurta
Bi dilim kepek ekmek

Öğle
Bi Türk kahvesi
Iki hurma
Bi maden suyu

Aksam
Uc dört yemek kaşığı yemek
Yoğurt, yeşillik


Bu yag ve kas kilo olcenler nasıl ölçüyor meraklardayim


Hadi bakalım yarın tartı günü. Eb azından vu menüye sadik kalmam laızm
Bol su bol su
Bol çiş bol cis

Genişletmek için tıkla...

Ikra meyra .!.:

nasilsiniz hanimlar bugun buralar gunesli gece soguk martta guzel isinir artik havalar
gunes cok isitmasada bugun guzel adana :)
soguk alginligimizda bitsin artik

Genişletmek için tıkla...

Ben kendi adıma iyiyim kuzum burda da hava güneşli ama buz gibiii ve bu hastalıklar bitsin artık