• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Yok patates değilde yemeği geç yedik dün o yüzden telafi:))
Birde su az içtim dün veee sabah sürat eller balon gibi uyandım :)
Ben de salata yemedim, dun saat 9 bucuk gibi muslinin tadina bakayim dedim yine. :KK70:

:KK70::KK70:şimdi afilli bi meydan okurdum da artı falan çıkarım çarşambaya neme lazım. Mütevazı takılayım azıcık :confused:
Senin tarti. :KK70:
paste2.jpg
 
Günah çıkarmaya geldim :dua:

Herşey limonlu su ile güzel başlamıştı ama sonra

Bi tabak kaşar
Üç kk peynir
İki köfte
Kızarmış biber
İki dilim kepek ekmeği
Ve pastırma dört parça


E bana müsaade ben kilo almak isteyenler grubuna yavaş yavaş terfi Edicem bı gidişle


Inşallah akşam bişey yemem :KK1::KK1:

Malum bugün tartı günü
 
Back