ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Ikra meyra · 31 Ocak 2019

Slm kizlar nasilsiniz benim alerjim basladi oksuruk hapsuruk burun akintisi gozlerim kasiniyor aksam avil ignemi yaptirdim alerji icin

Menum

9.30 da 3 kepekli buskivi 1 bardak sut

12 .30 da 1 haslama yumurta zeytin 1 dilim ekmek 2 ceri domates

13.30 da yesil cay

15 de 1 avuc yer fistigi

17.30 da bademli musli sutle hazirlicam

18.30 da yesil cay

Menume ve saatlere uyacam

kokulusabun

zinnia · 31 Ocak 2019

Muttapa7555 .!.:
Ne kadar suyla kaç dakika kaynatıyorsun ben de yapayım hem elma hem tarçın varken evde :) elma tarçın deyince aklıma kurabiye geliyor

Aklına benim göbeğim gelsin
Her kurabiye tarzı şeyler düşündükçe

pretty_rose · 31 Ocak 2019

Muttapa7555 .!.:
Ne kadar suyla kaç dakika kaynatıyorsun ben de yapayım hem elma hem tarçın varken evde :) elma tarçın deyince aklıma kurabiye geliyor

ayyhh deme ben de bayılırım elmalı kurabiyeye

tatlım bi tencereye 1 kırmızı elmayı doğruyosun (biraz ufak olsun yani 4 parçaya ayırıp koyma çekirdeklerini çıkarma), 1 çubuk tarçın ve 8 bardak suyla ocağa koyup 8 dakika kaynatıyosun ister sıcak ister ılık/ soğuk iç farketmez bu kadar kolay ve etkili

kokulusabun · 31 Ocak 2019

zinnia .!.:
Kaç kuzun var canım kız erkek?

3 tane tatlım. İkizlerim var biri kız biri oğlan, birde onlardan 1 yaş küçük kızım var, genelde 3'ü birarada diyorlar :))

kokulusabun · 31 Ocak 2019

pretty_rose .!.:
ayyhh deme ben de bayılırım elmalı kurabiyeye

tatlım bi tencereye 1 kırmızı elmayı doğruyosun (biraz ufak olsun yani 4 parçaya ayırıp koyma çekirdeklerini çıkarma), 1 çubuk tarçın ve 8 bardak suyla ocağa koyup 8 dakika kaynatıyosun ister sıcak ister ılık/ soğuk iç farketmez bu kadar kolay ve etkili

Birileri kurabiye mi dedi
Allahııım neden hep böyle lezzetli şeyler zararlı oluyor acaba?
Ben de çok severim elmalı kurabiyeyi, ama çayı da beğendim. Hem pratik hem lezzetli birşeye benziyor. Yapar içerim ben bunu :))

kokulusabun · 31 Ocak 2019

mevhibe ikra meyra tuana .!.:
Slm kizlar nasilsiniz benim alerjim basladi oksuruk hapsuruk burun akintisi gozlerim kasiniyor aksam avil ignemi yaptirdim alerji icin

Menum

9.30 da 3 kepekli buskivi 1 bardak sut

12 .30 da 1 haslama yumurta zeytin 1 dilim ekmek 2 ceri domates

13.30 da yesil cay

15 de 1 avuc yer fistigi

17.30 da bademli musli sutle hazirlicam

18.30 da yesil cay

Menume ve saatlere uyacam kokulusabun

Geçmiş olsun canım. Benim de 2 gündür boğazımda kaşıntı var, alerji ilaçlarıma geri döndüm. Öksürük başlarsa 1 ay kadar sürer çünkü.
Menü güzel, aynen devam

pretty_rose · 31 Ocak 2019

kokulusabun .!.:
Birileri kurabiye mi dedi
Allahııım neden hep böyle lezzetli şeyler zararlı oluyor acaba?
Ben de çok severim elmalı kurabiyeyi, ama çayı da beğendim. Hem pratik hem lezzetli birşeye benziyor. Yapar içerim ben bunu :))

evet evet aynen tadı da çok güzel :)

Muttapa7555 · 31 Ocak 2019

zinnia .!.:
Aklına benim göbeğim gelsin
Her kurabiye tarzı şeyler düşündükçe

Hmmm yemiyorum artık... şey yapıyorum mesela açıp yemek tarifleri programları izliyorum sonra gidip salata yiyorum....

Çok sağlıklı bi yaklaşım olmasa da :)))

Muttapa7555 · 31 Ocak 2019

pretty_rose .!.:
ayyhh deme ben de bayılırım elmalı kurabiyeye

tatlım bi tencereye 1 kırmızı elmayı doğruyosun (biraz ufak olsun yani 4 parçaya ayırıp koyma çekirdeklerini çıkarma), 1 çubuk tarçın ve 8 bardak suyla ocağa koyup 8 dakika kaynatıyosun ister sıcak ister ılık/ soğuk iç farketmez bu kadar kolay ve etkili

Tamamdır aklımda yarın onu da yapayım. Kendimi iyice kobaya çevirdim :)

Muttapa7555 · 31 Ocak 2019

kokulusabun .!.:
Birileri kurabiye mi dedi
Allahııım neden hep böyle lezzetli şeyler zararlı oluyor acaba?
Ben de çok severim elmalı kurabiyeyi, ama çayı da beğendim. Hem pratik hem lezzetli birşeye benziyor. Yapar içerim ben bunu :))

Sab bak arkadaşımız da içilebilen kurabiye yapmış dene :))) benim içilen dolma çayı gibi

kokulusabun · 31 Ocak 2019

Muttapa7555 .!.:
Hmmm yemiyorum artık... şey yapıyorum mesela açıp yemek tarifleri programları izliyorum sonra gidip salata yiyorum....

Çok sağlıklı bi yaklaşım olmasa da :)))

Ayy onu bende yapıyorum :)) izleyip izleyip acıkıyorum. Kendime eziyet, niyeyse...

Muttapa7555 · 31 Ocak 2019

mevhibe ikra meyra tuana .!.:
Slm kizlar nasilsiniz benim alerjim basladi oksuruk hapsuruk burun akintisi gozlerim kasiniyor aksam avil ignemi yaptirdim alerji icin

Menum

9.30 da 3 kepekli buskivi 1 bardak sut

12 .30 da 1 haslama yumurta zeytin 1 dilim ekmek 2 ceri domates

13.30 da yesil cay

15 de 1 avuc yer fistigi

17.30 da bademli musli sutle hazirlicam

18.30 da yesil cay

Menume ve saatlere uyacam kokulusabun

Çok geçmiş olsun canım. Alerji için bende ilaç kullanıyorum ama günlük hiç hoş bi durum değil Allah yardımcın olsun

kokulusabun · 31 Ocak 2019

Muttapa7555 .!.:
Sab bak arkadaşımız da içilebilen kurabiye yapmış dene :))) benim içilen dolma çayı gibi

Evet kurabiyesinden dolayı çok beğendim bu çayı, canım kurabiye istedikçe içeyim en iyisi :)
Birara da senin dolma çayından yapalım.
Diyet sen nelere kadirsin :))

Muttapa7555 · 31 Ocak 2019

kokulusabun .!.:
Ayy onu bende yapıyorum :)) izleyip izleyip acıkıyorum. Kendime eziyet, niyeyse...

acıkınca yemiyorsan bence sakıncası yok

Muttapa7555 · 31 Ocak 2019

kokulusabun .!.:
Evet kurabiyesinden dolayı çok beğendim bu çayı, canım kurabiye istedikçe içeyim en iyisi :)
Birara da senin dolma çayından yapalım.
Diyet sen nelere kadirsin :))

Biz bu gidişle poğaça börek kebap bile yaparız içilebilen :)) kimyon seviyorsan benim gibi dene dolmayı :)

zinnia · 31 Ocak 2019

kokulusabun .!.:
3 tane tatlım. İkizlerim var biri kız biri oğlan, birde onlardan 1 yaş küçük kızım var, genelde 3'ü birarada diyorlar :))

Ahh ne güzell
Allahım bahtlarını açık etsin

kokulusabun · 31 Ocak 2019

Muttapa7555 .!.:
acıkınca yeniyorsan bence sakıncası yok

Geceleri oturup tel.i elime aldığım için o saatte bişey hazırlayasım gelmiyor, aslında karnım aç olmasa da izleyince psikolojik olarak acıkıyor insan.
Tarifi uygulama şansım olmadığı için de gece izliyorum. Gündüzleri boş zamanlarımda izlesem kalkar denerim ben o tarifi kessiiin

zinnia · 31 Ocak 2019

Muttapa7555 .!.:
Hmmm yemiyorum artık... şey yapıyorum mesela açıp yemek tarifleri programları izliyorum sonra gidip salata yiyorum....

Çok sağlıklı bi yaklaşım olmasa da :)))

Yoo gaywt sağlıklı
Ruhende fiziken

kokulusabun · 31 Ocak 2019

Muttapa7555 .!.:
Biz bu gidişle poğaça börek kebap bile yaparız içilebilen :)) kimyon seviyorsan benim gibi dene dolmayı :)

Lezzetli olsun da her türlüsünü içerim :))
Mmmm kimyona bayılırım. En sevdiğim baharatlardan..

zinnia .!.:
Ahh ne güzell
Allahım bahtlarını açık etsin

Amin canım, sağol
Hepimizin evlatlarının inşaallah...

kokulusabun · 31 Ocak 2019

Muttapa7555 uykun dağıldı mı kuzuu
Bak sen uyuma diye gitmiyorum topikten :)) sonra düzensiz uyuyosun kilo alıyosun (ben çok düzenli uyuyorum sanki, dün gece 2:30 da yattım, sabah 8 de kalktım derdim neyse)

ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Kun fe yekün rabbim ol desin her şey olur 🤲💙❤️

Popüler Üye

BK: 62.7 GK:60.6 HK:55

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

BK: 62.7 GK:60.6 HK:55

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Popüler Üye

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Popüler Üye

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency