- 19 Mart 2013
- 3.522
- 2.157
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.261
dün yapamadıgım için bugün 5 mile yapacağım. yoksa 3 yapıyorum. 50 squat hedef ama hiç sanmıyorum, bacaklarım çok agrıyor, yürürken bile...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Leslie 3.grup :)
- Konu Sahibi tatlibikiz
- Başlangıç Tarihi
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.262
dinlenerek yap yapabıldıgın kadar canm
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.263
Selam şekerler.. Napıyorsunuz
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.264
Canım , kaslarını mahvedersin öyle..
Mesela ben 10 tane yapıyorum , dinleniyorum sonra tekrar yapıyorum..
Aralıksız yapma sakın ha..
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.265
oturuyorum bebegımmmmmmm
sen napıyosun
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.266
Bende spor yapmaya kaçacağım , bir gitmeden selam vereyim dedim.. :)
Kaçıyorum spor yapmaya öptümmm :)
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.267
görüşürüz güzelim
- 19 Mart 2013
- 3.522
- 2.157
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.268
öyle yapacağım :) başlıyorumm :)
- 9 Ocak 2015
- 19.287
- 80.177
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.269
Ben bugün spor yapmadım 
çook yorgunum
çook yorgunum - 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.270
Dakka bir gol birrrBen bugün spor yapmadım
- 8 Şubat 2014
- 731
- 294
- 34
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.271
5mart 2015 Perşembe
@Michi 2 saat hafif tempoda + 30 dk hızlı tempoda
@mlyt
@moni
@oynakbasi34 + 3 Mİl + 10 dakika yer hareketleri
@secret_88
@Semipermeable +
@tatlibikiz
@usriyusra+
@yenibiryasam
@yildiz
@yuppe
@M A R G A
@nastasia
@gurbet
@birkibirki
@leylmira +
@rabia1558
@elifunda
@minikkebelek
tatlibikiz canım açık hava yürüyüşü yaptım bugün eve geldim benim bacaklar fert leslie yapacak halim kalmadı resmen
Telafi edicem mutlaka
@Michi 2 saat hafif tempoda + 30 dk hızlı tempoda
@mlyt
@moni
@oynakbasi34 + 3 Mİl + 10 dakika yer hareketleri
@secret_88
@Semipermeable +
@tatlibikiz
@usriyusra+
@yenibiryasam
@yildiz
@yuppe
@M A R G A
@nastasia
@gurbet
@birkibirki
@leylmira +
@rabia1558
@elifunda
@minikkebelek
tatlibikiz canım açık hava yürüyüşü yaptım bugün eve geldim benim bacaklar fert leslie yapacak halim kalmadı resmenTelafi edicem mutlaka
- 19 Mart 2013
- 3.522
- 2.157
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.272
5 mile + 55 squat + 20 mekik teyteyteyyyy :) yarın zor bir güne uyanacağım kesinnn
- 19 Mart 2013
- 3.522
- 2.157
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.273
leyla arkadasımız mı tutuyorr çeteleyi ?
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.274
Kızlar herkese selam yeni bir spor buldunuz mu
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.275
Tamam.bebegm
Telafi edicem mutlaka
Baslangica gore iyisinnn:)
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.276
Ben koyuyorum artiyi canim
Ben olmazsam takim arkadaslarimiz koyuyor sag olsunlr:)
Dusunuyoruz bir seyler senin bi fikrin varmi?
Bi topik acalim.herkes yaptigini mi yazsin
Yoksa belli sporlar mi olsun
Diger topikle birlesmeyi dusunuyoeuz orda da 4-5 kisi varmis devam eden
Listesiz mi yapsak dedik
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.277
Aslında burada herkes yaptığı sporuda yazıyor hiç fena fikir değil bence siz hangisini derseniz ben ona uyarım
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.278
Belli bir spor olursa daha iyi olur bence çünkü biz hatunlara birakirsan bir gün misafir gelir 10 dk yürüyüş yapar onu spordan sayariz birgün gezmeye gideriz bir gün temizlik bir gün alış veriş vs vs belli bir limit olursa hem ona uyariz hem fazlalari yazariz nacizane benim fikrim
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.279
O zaman belli bi program koyuym ben o programlarn yaninda arti spor yapanlar da yazar
Sence arti listesi olsun mu
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1.280
Bence olsun süper olur motive açısından
Benzer Konular
