- 20 Mart 2008
- 140.323
- 209.706
- 60
Böyle bırakma sakın kendini,diyetisyne gidiyordun birde demi,onun verdiği listemi acaba sana uymadı hiç.Aynen aktif olamadım kaç gündür. Evi acayip dağıtmışız hafta sonu toplayamadım daha
Ben araftayım. Akşam yarın çok dikkatli besleneceğim diye yatıp sabah amannn yarın yaparım diyip erteliyorum
Belli sıkıntım yok aslında. Sabah uykumu almadan kalkıyorum hemen kahve ve çikolata alıyorum elime enerji veriyor bana. Sonra aman bu gün böyle geçsin moduna geçiyorum.
Evet çocuklar yumurtalı falan kahvaltı yapmıyor. İlla tost, kek, kızartma, poğaça vb istiyor. Akşama kendime yemek yapasım gelmiyor. Bahaneler bahaneler
Benim diyetisyen de öyle diyor. Kendine annelik yapacaksın biraz da diyor. ek gıdaya yeni başlamış bebek gibi özenerek yapacaksın yemeklerini. Bakımlarını bebeğe yapar gibi unutmadan savsaklamadan yapacaksın diyor. Ama ben çok yorgunum artık elimden tutacak halim yokBen de çocukları provaya bıraktım. Akşam mezuniyet töreni car. Cuma da karne bitti gitti. Şu koşturmaca bitsin hep kendimle ilgilenicem, canım kendim
Şimdiden hayırlı uğurlu olsun mezunyetleriBen de çocukları provaya bıraktım. Akşam mezuniyet töreni car. Cuma da karne bitti gitti. Şu koşturmaca bitsin hep kendimle ilgilenicem, canım kendim
Gecen yil ben oyleydim. Bebek kucuktu ona ayri yemek, evdekilere ayri kendime ayri. Nasil zaman bulmuşumda yapabilmişim. Evden cikmiyoduk demekki ondan yetişebilmişim. Bu sene kizim kreşe başladı hiç bir şeye yetişemiyorumBenim diyetisyen de öyle diyor. Kendine annelik yapacaksın biraz da diyor. ek gıdaya yeni başlamış bebek gibi özenerek yapacaksın yemeklerini. Bakımlarını bebeğe yapar gibi unutmadan savsaklamadan yapacaksın diyor. Ama ben çok yorgunum artık elimden tutacak halim yok
Valla liste çok doyurucu aslında bak atayım sana da. Benim gözüm aç galibaBöyle bırakma sakın kendini,diyetisyne gidiyordun birde demi,onun verdiği listemi acaba sana uymadı hiç.
Ankacım canım anlattıkların çok tanıdık geliyor. Ben de senin gibi önce çocuklar ailem gibi düşünüp onlar ne seviyorsa onu yapayım diye düşünerek kendimi paralıyordum. Ama bize de yazık .önce kendimize bakmalıyız, iyi olmalıyız ki etrafımızdakiler için de gücümüz olsun , onları da mutlu edelim. Ben artık bu mantıkla ilerlemeye çalışıyorum. Kendimiz için iyi olanı yapalım artık.Benim diyetisyen de öyle diyor. Kendine annelik yapacaksın biraz da diyor. ek gıdaya yeni başlamış bebek gibi özenerek yapacaksın yemeklerini. Bakımlarını bebeğe yapar gibi unutmadan savsaklamadan yapacaksın diyor. Ama ben çok yorgunum artık elimden tutacak halim yok
Menü gayet güzel aslında doyurucu üstelik.Valla liste çok doyurucu aslında bak atayım sana da. Benim gözüm aç galiba
Günaydınlar,naptınız ev durumunu bulabildinizmi evi.Günaydın
Günaydınalr afiyetler olsun.Günaydınlar
Yazılanları okuyayım derken Günaydın bu saate kaldı,aslında 7de kalktım
Sabah sporumu yaptım. Duşumu aldım. Kahvaltımı çok güzel yaptım geldim.
Ben kullandım canımKızlar CLA takviyesi ya da aspir yağı kullananınız oldu mu
Aspiri 1 kere kullandım çok faydalıymış oda,tavada yumurta yaparken yada salatada kullandım .Kızlar CLA takviyesi ya da aspir yağı kullananınız oldu mu
Canım şöyle olabilir akşam yemeğini öğlene alıp akşam da 1 tabak serbest öğün yapabilirsinValla liste çok doyurucu aslında bak atayım sana da. Benim gözüm aç galiba
Yan etkisi filan yok demi,eczaneden mi aldın şimdi baktımda kapsül gibi bir ilaçmış.Cla kullandım ben canım. Yemeklerden 15 dakika önce alıyorsun. Kullandığım dönem çok güzel incelmiştim. Tartıda çok büyük değişme olmamıştı. 10 kilo vermiştim ama görüntü daha fazla vermiş gibiydim. Tabi düzenli spor da yapmıştım. Gerçekten iyi yağ yaktırıyor. Yine kullanmayı düşünüyorum açıkcası
Genelde 3 litreye yakin iciyorum cnmSupersin canimsu icmeye dikkat edelim odem birden gider cumaya kadar
Ben de cok az ictim bikac gundur
Evde kimse yok kiYokk artıkkk yaaaaa evde nasışl yürüyon o kadar annenler kızım evladım sen ne yapıyon demiyorlarmı hiç
Günaydın canimGünaydın
Günaydın canimGünaydınlar
Yazılanları okuyayım derken Günaydın bu saate kaldı,aslında 7de kalktım
Sabah sporumu yaptım. Duşumu aldım. Kahvaltımı çok güzel yaptım geldim.
Gittilermi yoksa ondan o zmaan rahatçana yürüyonEvde kimse yok ki