- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Günaydın canim
Günaydın canim
Afiyetler olsun ..13 hazıran
Sabah
1 çb yulaf ile yulaf lapası
Üzerine
1 tk fıstık ezmesi
3-4 çilek
Öğle
1 tb lavas arasına
3 zeytin
1 yk labne
Salatalık ve kapya biber ile dürüm
Yanında domates
Akşam
1 kase çorba
10 kadar yaprak sarması
Fırında kızarmış karışık biber
Zipzip- Cordelia HanimKelesimiGetir
Afiyet olsun canim13 hazıran
Sabah
1 çb yulaf ile yulaf lapası
Üzerine
1 tk fıstık ezmesi
3-4 çilek
Öğle
1 tb lavas arasına
3 zeytin
1 yk labne
Salatalık ve kapya biber ile dürüm
Yanında domates
Akşam
1 kase çorba
10 kadar yaprak sarması
Fırında kızarmış karışık biber
Zipzip- Cordelia HanimKelesimiGetir
Basarilar dilerim canim ben dunden beri açlık grevine girmiş bulunmaktayim (tabikide oyle bise yok)Birinci olması lazım benim takımım aslan burcuyum bunu yapmak zorundaydımsorry baby
Sen artini vermeye çalış bacımBasarilar dilerim canim ben dunden beri açlık grevine girmiş bulunmaktayim (tabikide oyle bise yok)
Diyettesin sen diyettesin diye şarkı söyleyesim geldi12 Haziran
Sabah latte, 1 topkek kakaolu fındıklı,1 orta muz
Öğlen yarım simit, 1/3 zeytinli açma, taze peynir,tam yağlı çeçil peyniri,2 küçük yumurta, karışık sebze kızartması,yağlı domaesli sos,sarımsaklı yoğurt, zeytin, siyah çay
İkindi sade türk kahvesi,1 küçük fıstıklı baklava, 2 Fitfit espressolu top :)
Akşam et kuşbaşılı türlü yemeği,kızarmış, kepekli küçük sandviç ekmeği, karpuz
Ara limonlu yeşil çay 2 poşet, haribo :)
7.201 adım, 2 mil leslie
@pikapiZipzip- canım dün etiketlemiş miyim seni HanimKelesimiGetir
2 lt su
Eki Görüntüle 3082783
Selam canım. Bugün ya da yarın daha aktif olacağım. Sen de gel aktif ol. Rekabet yap. Eminim bir yolunu bulursun.
Sagol kaptanimCanim hosgeldin kirmizi takimaInsallah kirmizi takim birinci olacak senin de desteginle guveniyorum sana canimm
Gorusucez tatlimSen artini vermeye çalış bacım
Hıh sen neydesin
Niye böyle oldun,bir sıkıntın filanmı var yoksa.
Cok tatlilarŞunların güzelliklerine bakın yaa harikalar .
Canim afiyet olsun tam bi hafif yaz menusuneyse dünkü menümü yazayim..
13,06,2022: 8179
sabah
1 bardak çilekli süt..
ara: filtre kahve ve bol su.
öğlen : kabak smoothie
ara: peynirli çubuk ve bol su çay.
akşam: 19:30
1 tabak taze fasulye
2-3 dilim karpuz
salatalık.
1dilim ekmek
adım:8179
adimi sonra aticam pcden giriyorum..
Zipzip- Cordelia nnurc
Aynen nasıl muhabbet ediyorlar öyle .Cok tatlilar
Bizim minikte konuşuyor
Ne ne birseyler diyor surekli
Supersin canimSagol kaptanim
Hic merak etme cnm
Ben vücudumu taniyorum cok cabuk ödem topluyorum
Hafta sonuda yedim dikkat etmedim ama 4gunde gor bak cok guzel eksiyle gelicem inşallah kendime guveniyorum
Senin ve takimimin güveninide bosa cikarmamak icin cabalicam