- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Cnm hep cumaları eksi geldin diye hatırlıyorum
ya da küçük bi artı olur
Cnm hep cumaları eksi geldin diye hatırlıyorumHayatım çok şişim, adet yaklaştı hiç bilmiyorum. Yarına göre bişeyler yaparım artık
Al benden de o kadar, ne iştahmış yaaOff kızlar ya ayarsizca yediğim için zamanında çok pişmanımşu anda bu kadar çok engellemek kendimi çok üzüyor m regl de gecikti aklımda , kalbim hep sağlıksız şeylerde. 8 yıldır tanıdığım memurumuz kadın hep çok fit ama okulda pasta olur çatalın ucuyla yer hep düzenli sporunu yapar . Benim çok fazla kilom olmadı en fazla 62 yıl fln gördüm ama orantısız vücudum hep üstten aliyorum. Ömrüm al verle geçiyor ve bundan çok sıkıldım m haftalık dengeleseydim bu kadar mutsuz olmayatim şimdi. Öyle içimi dökmek istedim
Hepimiz istahliyiz bu son kilo veriş olsun verince tutalım agzimizi
Benim de gecikti kuzum o zaman ortaligimiz devam edince diğer haftaya veririz:)Hayatım çok şişim, adet yaklaştı hiç bilmiyorum. Yarına göre bişeyler yaparım artık
Cumaya eksi gelirim diye düşünüyorum canım, haftasonu işi bozuyor. Daha düzensiz ve çok yiyiyorum. Kilo azaldıkça vermek zorlaşıyo maalesef. Şu yoğunluğum bitsin günlük sporuma döneceğim. Hiç bırakmayı düşünmüyorumCnm hep cumaları eksi geldin diye hatırlıyorumbu hafta da sabit gel nolur yani hani çok çok zorlanırsan
ya da küçük bi artı olur
Dur bakalım hemen moral bozmayalımBenim de gecikti kuzum o zaman ortaligimiz devam edince diğer haftaya veririz:)
İyi canım yarın diyete başlıyorum inşallah.Naber bebek
Oh çok güzel yapmışsınız cnm
Ankara da akşam serin oluyorsen nerdesin cnm
Ben de annemle yürüyüş yaptım çay içtik geldik
Çok geçmiş olsun canım neyi var çocuğunSelam kızlar. Saatlerdir doktor araştırıyorum, antibiyotik kullanmasına rağmen çocuğumun ateşi 39 a çıktı. Bir prof buldum bakalım, yarın götüreceğim. Annemide çağırdım artık. Çok kötü hissediyorum kendimi, enerjim bitti artık şu hastalıklardan.
Teşekkür ederimmmCanım inşallah bu sefer geçer, çok geçmiş olsun
Oooo kimler gelmiş hoşgeldin canım
Alerjik bronşit üstüne geçmeyen bir gripÇok geçmiş olsun canım neyi var çocuğun
Kuzum sıkıntım şu üst taraftan alıyorum kocaman göbek ve meme :) itici görünüyorOy oy misafir ağırlamış yemekler yapmış sohbetler yapmış yineama iyi gelmiştir cnm terapi gibi oluyor sana
İyiyim cnm annemle yürüdük çay içtik geldikhava çok güzel bu yıl yaz vaktinde geliyor gibi
cnm geçmiş geçmişte kaldı
Ben şahsen bir çatalla doyamıyorum ama bir porsiyonu bitirince de gün içinde denegelemek lazım bi de her gün yapmamak lazımbakalım hayırlısı cnm bakıcaz artık
Sen de çok kilolu olmamışsın ki
Afiyet olsun canım❤Selam arkadaşlar
Menüm
Sabah
Yumurta zeytin maydonozdan oluşan bir omlet 2 dilim tb ekmek
Domates salatalık
Öğle
Domates biber salatalık 2 dilim ekmekten oluşan sandviç yeşil çay
4 yk pirinç pilavı 2 parça haşlanmış tavuk
Salata
8500 adım
4 litre su
Bu kadar
8000 ı tamamlamıssın ya yeter kaptanım❤uyumuşum utancımdan paylaşamiyorum. Bugun Pazara gittim temizlik yaptım yoruldum ama adım 4700 daha.
28 Mayıs spor
8.264 adım. 826 puan
North River
Geçmiş olsun canımSelam kızlar. Saatlerdir doktor araştırıyorum, antibiyotik kullanmasına rağmen çocuğumun ateşi 39 a çıktı. Bir prof buldum bakalım, yarın götüreceğim. Annemide çağırdım artık. Çok kötü hissediyorum kendimi, enerjim bitti artık şu hastalıklardan.
Sagol canım❤Kolay gelsin kuzum :) ya aslında ben de ingilizce mi calissam hiç bilmiyorum ve aşırı cahil hissediyorum . Okul da kapanıyor
Selam Burcum❤❤Selammm
İşte oranlı olsa rakamlar önemli diil iki ortak aynıyızAl benden de o kadar, ne iştahmış yaaBenimde üstüm çok altım yok, dolayısıyla orantılamak için daha çok kilo vermek gerek çünkü hala üstte var
Canım adımın üstüne de tarihi yazar misin ?
Aynen kuzum kaç adınla bitirdin bakımAfiyet olsun canım❤
8000 ı tamamlamıssın ya yeter kaptanım❤
Geçmiş olsun canım
Sagol canım❤
İyi olur aslında
Ekmek ve kısırı ayrı ayrı severim ama birlikte denemedımBende çok seviyorum ama az yemek zorundayım diyetten dolayı yoksa yanında turşu ve ekmekle severim hatta ama ahhh şu kilolar