Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Hayırlı sabahlar
hepimize canım
Herkese günaydın kızlar Cordelia 10629 adım 29 mayısın
Günaydın canım süpersin.
Perşembe 56.2
Pazartesi 56.9
Fark : artı 700
Dikatliydim ama ödem var galiba umarım öyledir canım sıkıldı çok
Zipzip- Cordelia ummhnisa pastelfit
Cumaya güzel eksi gelir Canım. Turşu şalgam ya da aşırı tuzlu başka birşey tükettin mi adet vs olabilir. Bazen vücut su istiyor o da olabilir.
 
hepimize canım

Günaydın canım süpersin.

Cumaya güzel eksi gelir Canım. Turşu şalgam ya da aşırı tuzlu başka birşey tükettin mi adet vs olabilir. Bazen vücut su istiyor o da olabilir.
Reglim gecikti kuzum diğerleri yok
 
28 Mayıs menü paylaşımı

Kahvaltı
2 yumurta omlet
1 parça peynir
5 zeytin

Ara 1 mini Magnum

Öğle
1 kase çorba mercimek
1 kase salata
1 kase yoğurt

Ara
1dilim tam buğday ekmeği üzerine peynir
Domates salatalık

Akşam
1 tabak hindi eti ile nohutlu pirinç pilavı
1 kase salata 1 kase yoğurt

Su 2lt

Zipzip- Cordelia North River
28 Mayıs adım sayısı 8016
 

Eklentiler

  • IMG_20220530_075327.jpg
    51,7 KB · Görüntüleme: 18
29 Mayıs Pazar

Kahvaltı
2-3 çatal patates kızartması
2 yumurta
2 dilim peynir
5 zeytin
1 YK gül reçeli

Ara 1 sade Türk kahvesi
1 mini Magnum

Kötü bir gündü yazarken utanıyorum ama ekmek ve pirinç pilavı yediğim saçma sapan bir gün geçirdim
Su hiç içmedim tartı bugün hatamı söyledi zaten

Zipzip- Cordelia North River
28 Mayıs adım sayısı 7014
 

Eklentiler

  • IMG_20220530_075511.jpg
    53,4 KB · Görüntüleme: 26
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…