- 13 Ağustos 2012
- 4.111
- 17.055
Ooooooo kimleri görüyoruzHoş bulduk canım
Harikaydı. Eve gelince evi özledigimi fark ettim yani insanın asıl vatanı kendi eviymiş .
degıstm cnmdefneefe17 profil fotonu değişir misin
canım ne demek istemiyor yapmalıyız ama ben cuma akşamı gece 2 de yattım kuru fasulye pilav yaptım ev ahalisine bi yerde senin annende var sana yardım eden böyle düşündükçe negatifi çekiyorsun üstüne haftasonu neler yaparsın neler oğlunla pikniğe mi gitmek gezmek mi istiyorsun cuma dan yap ya da cumartesi den yap al yanına yemeklerini tak koluna hem gez hem yemeğini çıkarıp ye yanında bakpatimsilizm görüyoruz menülerinde yemeğini hep yanında taşıyanlardan o da çalışıyor o da eve geç geliyor isteyince kafada bitiyor gerçekten :)
ınsallah canım. dıyetısyen de aksam yuzunden dıyor ama. hareketım ıyı. yuruyuslerım ıyı. aksamları uymuyosun dıyor ya hıc yemeyıpo ac bırakıp ertesı gun abanıyosun ya dondurma yıyosun besayre.. ya sabah tahullı sandvıc yapmayıp aksam hazırlamaya usenıp pogca almaktan. hersey usengeclıkten. enmerjı olamamasından. soz verıyorum bısmıllah dıyıp gırısıcem.Tamam o zaman annen içinde çocuğun içinde yorgunda olsan girişip sen yapacaksın akşam yoruldum demek yok besmele çek gir mutfağa hemen yap ye sonra topla pertinmi çıktı mutfaktan çıkınca at yatağa kendini ama mesaiye kalmış gibi düşün 7 de değilde 9 a kadar çalışıyorsun gibi sonra sonra zaten zayıfladıkca vücut hafifleyecek yorgunluk olmayacak kendini o tempoya alıştırmış olacaksın ve çıkardığın sonuçtan da mutlu olacaksın işte
Bende boşandigimda ailem oğlumu istemedi okula bile bırakmazlardi sabah erkenden kalkar oğlumu hazırlar daha okulda kimse yokken oğlumu okulun bahçesinde bırakır aglarak işe giderdimcanım benım annem agır depresyon hastası. babam da demans. ıkısı de 75 ve 83 yasındalar. annem bır corba yapıyor veya bısı ıslatır geceden gelnce ben yapıyorum. pilavı makarnayıo zor yaptırıyorum. bn de esınden ayrılıp annesınde yasayan rahat kadınlardan olmasını ısterdım. annesı hareketlı, annesıyle carsıya pazara gıden kahve ıcıp karsılıklı sohbet eden. ama malesef bunlar da benım kaderım. elhamdulılah oglumun yanındalar basındalar cocuk yalnız degıl. Allah hepsıne guc kuvvet versın. oyuzden benım enerjımın moralımın psıkolojımın yerınde olup herseuyı yalnız yaısyır gıbı kendım halletmem lazım. burdakı forumda cogu kadında oyledır emınım yardım edenlerı yoktur.
harikasın kendi içinde sıkıntılar varken dış dünyada ki elementleri bari sıkıntılandırmadegıstm cnm
23 e verdiler onu bekliyorum aile hekimliğine gitsem diyetisyene yönlendirme yaparlar mı ki senceCanım sen dahiliyeye gidecektin randevu bulabildin mi ?
üşengeçlik bekleyerek geçmiyor hadi bakalım güzel bir hafta bekliyoruz senden listelerine tam uy diyetisyenini dinleınsallah canım. dıyetısyen de aksam yuzunden dıyor ama. hareketım ıyı. yuruyuslerım ıyı. aksamları uymuyosun dıyor ya hıc yemeyıpo ac bırakıp ertesı gun abanıyosun ya dondurma yıyosun besayre.. ya sabah tahullı sandvıc yapmayıp aksam hazırlamaya usenıp pogca almaktan. hersey usengeclıkten. enmerjı olamamasından. soz verıyorum bısmıllah dıyıp gırısıcem.
Abi de ben de iyiyiz canım benim.
ben sanırım oncekı aralıklı oruç dıyetısyenı vardı onla karıstırdım yanı herkesın stılı farklı. cok yazmak ıstıyorsam burada gunluk forumu vardı oraya yazarım. kankamı arar anlatırım veya sıze yazarım. dıyetısyene yazamam saatlerı bellı. psıkolojık destek vermıyor buarada. bunu terapistinizle gorusun dedı.yanı yorum yapmıyor. ınsan kendını motıve etmelı. yanı yememelısın demelı, hele ki arkadaş yazmış eşi de takıksa bu konuya , onun eskı esı yazmısNe güzel fikir vermiş Gizem sandviçler lezzetli oluyor aynı zamanda ama şöyle düşünmek lazım Gizem yiyecek alternatifleri sunar psikolojik destek de verir ama bir yere kadar yani biraz da kendin kendini destekleyeceksin motive edeceksin ben şahsen kilo veremeyince diyetisyenimi de üzeceğimi düşünerek çok geriliyorum uğraşıyor çabalıyor benim için
devlet hastanesinde ki dahiliye doktoru yönlendiriyor diyetisyene23 e verdiler onu bekliyorum aile hekimliğine gitsem diyetisyene yönlendirme yaparlar mı ki sence
Dahiliyeye randevu al diyeceklerdir. Gece gir bak mhrs ye iptal randevuları düşüyor ben randevularımı hep gece 2-3 gibi alırım23 e verdiler onu bekliyorum aile hekimliğine gitsem diyetisyene yönlendirme yaparlar mı ki sence
evet sadece hareket ınsanı enerjı alanına gecırıyor bekleyerek ne ıs gelır ne kıloı gıder.üşengeçlik bekleyerek geçmiyor hadi bakalım güzel bir hafta bekliyoruz senden listelerine tam uy diyetisyenini dinle
Tamam canım bakayım inşallahDahiliyeye randevu al diyeceklerdir. Gece gir bak mhrs ye iptal randevuları düşüyor ben randevularımı hep gece 2-3 gibi alırım
Bende geçen hafta yaptım sakızlı muhallebi parmağıma bulaşanı yedim tadına bakmış oldum bitti iki gün önce puding yaptık çocuğum ile hatta üstüne kelebek süsler döktük bayılarak yediler eşimde çocuğumda ama ben yemedim işte biraz azim içinde olacak azim olmayınca bende yiyebilirdim canımda istedi ama kendime kötülük etmek istemiyorum
dün oğluma kardeşime şipşak kek yaptım akşam kalan kek için sakızlı muhallebi pişirip kavanozda kek muhallebiyi birleştirip onlara sundum... Her gün böyle şeyler oluyor olmak zorunda.. Ben ne yaptım? sadece muhallebinin tadına baktım 2 tk ama kavanozda yiyebilirdim bu tercih meselesi,yol senin...2 tk yedim aynı tadı aldım sonuçta..
Akşamdan yine mamalarımı hazırladım sabah beslenme çantasına koy çık... ben kilo verdim bitti istediğim kadar yiyebilirim diye birşey yok zaten sağlıklı beslenme diye boşa demiyoruz... Herkesin kendi tercihi biz deriz yazarız ağız bantlayıp el kol bağlayamayız..
şunu unutma kimse kimsenin nazını çekmiyor surat asmasına katlanmıyor. Kendi kendinle eğlenmeyi yaşamayı bilmelisin.yanındakiler sana eşlik eder artı olur daha fazlası değil... Gün gelir surat astığın için çocuğun bile öfff sıkıldım der kalakalırsın.. Şu forum olmasa,sosyal bağlantılar olmasa ne yapacaksın bir düşün... eskisi gibi dertleşmeler dert dinlemeler bitti üzgünüm ama böyle.. Artık herkes önce kendine iyi bakacakben sanırım oncekı aralıklı oruç dıyetısyenı vardı onla karıstırdım yanı herkesın stılı farklı. cok yazmak ıstıyorsam burada gunluk forumu vardı oraya yazarım. kankamı arar anlatırım veya sıze yazarım. dıyetısyene yazamam saatlerı bellı. psıkolojık destek vermıyor buarada. bunu terapistinizle gorusun dedı.yanı yorum yapmıyor. ınsan kendını motıve etmelı. yanı yememelısın demelı, hele ki arkadaş yazmış eşi de takıksa bu konuya , onun eskı esı yazmısunutmabenicicegi . benım movitasyonum da var. bosanmış deilim. hem daha guzel olmak, hem eşime inat incecik taş gibi olmak. kafada bitirip kendıme hedef koyabılırım. neden bujkadar zorlanıyorum kaptanım. yanı kafada yememelısın o tatlıyı demek neden bu denlı zor. ırade kontrolu bu denlı zormudur? çok murahata duskunluk?
cok sukur harıtamda tek şanslı oldugum konu ıs bulmak para kazanmak. ben koca koca evlilik diye tuttururken, hayat benı ayrılıga suruklıyor. buna da sukur ıstedıgım seyler olmuyorsa var bı sebebı. dıyetısyene ucretını odeyebılıosam calıstıgımdan. yoksa devlet hakkaten 1 ay sonra gel dıyor telefonla da ulasamazsın. burda en azından saat 8den once yazabııyorum yanı sandvbıc al dıyor. ıkeadan sebze kofte dondurulmus ald edı bugun mesela. madem yemek ytapmıosun. ısıtılacak şeyleri sayıyor.Bende boşandigimda ailem oğlumu istemedi okula bile bırakmazlardi sabah erkenden kalkar oğlumu hazırlar daha okulda kimse yokken oğlumu okulun bahçesinde bırakır aglarak işe giderdim
Diğer yeğenlerim halasının odasına girebilirken benim oğlumun girmesi yasaktı 2 yıl dayanabildim sonra aglaya ağlaya evladımı babasına emanet ettim oda beni tongaya getirdi
Hep kötüye odaklanirsak yaşayamayız ki bence bir çok kadından daha şanslı durumdasin
Dışardan yemeğe harcayacak kadar kazanabiliyorsun
Kötüye değil iyiye odaklan
eskısı gıbı dedın ya cok kotu oldum o noktada. hakıkaten hıc eskı zamanlardakı durumlar kalmadı. ınsanlar da kalmadı guven yok. etrafıdma herkes dedıkoducu yanı kımseyle bazen ınsan gorusmek de ıstemıor bır araya geldıgınde ucuncu kısıden konusmak benı yoruyor ben kendımden bahsetmek ıstıyorum. sanırım forum, sosyal mecralar, oglumun aksamkı park arkadasları annelerı olmasa hayat cok daha zor olur. yazışma odaklıyım ben. ama cok haklısın artık kımse kımsenın gercek dostu degıl, kendımıze tutunmak zorundayız.şunu unutma kimse kimsenin nazını çekmiyor surat asmasına katlanmıyor. Kendi kendinle eğlenmeyi yaşamayı bilmelisin.yanındakiler sana eşlik eder artı olur daha fazlası değil... Gün gelir surat astığın için çocuğun bile öfff sıkıldım der kalakalırsın.. Şu forum olmasa,sosyal bağlantılar olmasa ne yapacaksın bir düşün... eskisi gibi dertleşmeler dert dinlemeler bitti üzgünüm ama böyle.. Artık herkes önce kendine iyi bakacak
Bende geçen hafta yaptım sakızlı muhallebi parmağıma bulaşanı yedim tadına bakmış oldum bitti iki gün önce puding yaptık çocuğum ile hatta üstüne kelebek süsler döktük bayılarak yediler eşimde çocuğumda ama ben yemedim işte biraz azim içinde olacak azim olmayınca bende yiyebilirdim canımda istedi ama kendime kötülük etmek istemiyorumdefneefe17 ciğim biz ne desek boş sen istemezsen hiç birşey olmaz önce sen isteyeceksin