- 25 Temmuz 2018
- 1.026
- 1.709
- 38
begendım ben ama ıcıne peynır fılan koymadan acaba dedm yenırmı. denemek lazım haftasoınuy sabah krep yani.
begendım ben ama ıcıne peynır fılan koymadan acaba dedm yenırmı. denemek lazım haftasoınuy sabah krep yani.Canim baya doyurucuydu valla yumrta var icinde o da tok tutuyor
harikasın maşallah ben en son 109 olarak hatırlıyorumEn son 92.30 oldum canım (gerçi bu sabah 94 çıktı ama regl vaziyetleri)
canım ne demek istemiyor yapmalıyız ama ben cuma akşamı gece 2 de yattım kuru fasulye pilav yaptım ev ahalisine bi yerde senin annende var sana yardım eden böyle düşündükçe negatifi çekiyorsun üstüne haftasonu neler yaparsın neler oğlunla pikniğe mi gitmek gezmek mi istiyorsun cuma dan yap ya da cumartesi den yap al yanına yemeklerini tak koluna hem gez hem yemeğini çıkarıp ye yanında bakkart yok cnm ırenc ya sana yazdım ıkı baslama pozısyon vardı. dıgerınde gunlık 500 tl fılan yemek parası kart ıstedıgını soyluosun. ama benı bu otele layık gordııler. belkı kısın o tarafa gecıcem. burda yemekhane
ornegın bugun sutlu erıste corbası
salaata mezelerı
coban kvurma
basmatı sarı pılaw wardı. yanı hepsı uc cesıt cnm. secenek yok. aksam ıstedıgımı yıyebılırım tabı. ama makul bı saatte gıdıp yemek yapma sartıyla. ya da ıste haftasonu yapıp kavanoza koycan. bazen ınsanın canı haftasonu yapmak ıstemıyor.
istemese de yapmalıyız tabı kı . ya annem olmasaydı ben de gece kaça kdr belkı fasulye yapmak zırunda kalırdım. annem en azıdnan ıslayıp haşlıyor ben gelnce sogan salca kavurabılıyorum. haftasonu bıgun mutlaka full dısarda oluyoruz. diğer gun yemek yapıyorum ıkı cesıt. mesela ızmır kofte patates. corba. kabak sote yaptım dort gun yıcekler.canım ne demek istemiyor yapmalıyız ama ben cuma akşamı gece 2 de yattım kuru fasulye pilav yaptım ev ahalisine bi yerde senin annende var sana yardım eden böyle düşündükçe negatifi çekiyorsun üstüne haftasonu neler yaparsın neler oğlunla pikniğe mi gitmek gezmek mi istiyorsun cuma dan yap ya da cumartesi den yap al yanına yemeklerini tak koluna hem gez hem yemeğini çıkarıp ye yanında bakpatimsilizm görüyoruz menülerinde yemeğini hep yanında taşıyanlardan o da çalışıyor o da eve geç geliyor isteyince kafada bitiyor gerçekten :)
canım bak işte onu yazıyoruz burada çoğu kişimiz çalışıyo çoğu kişi 3 4 çocuklu herkes istese bahane bulabşlir misafirlikte yediysen ertesi günü hafif geçir spor mutlaka kat hayatınaben kımsenın motıvasyonunu dusurmek ıcın byurda degılım yemegıdımde guzel menulerımı de yazıyorum canım hep beraber lıke lıyoruz. ama bazen kotu bır gunumuz olabılıyor o gun kaçırınca da yazıyoruym herkes kendınden sorumlu. amöacım aa baakın kılo vermek ıyı bısey dııl demek degıl kı. burda menulere bakıp bırbırımızden fıkır almak, bırbırımızı desrteklemek ıcın varız. ben düşssem siz kaldırıyorsunuz, veya sizde yanlış menu gorsem ben duzeltebılırım, gneelde yenı basladıgım pek kılo vermedıgım ıcın yorum yazmıyorum yapmıyorum yanı cunku kendım bassarmamışım daha bırıne akıl vereyım. burdakı arkadaslar sayrsınde uyguna onlıne dıyetısyen buldum bulusturdum paramı başladım. neden kımsenın kotulugunu ısteyıp kılo vermesını etkılıyım. belkı yedıgımde durust yazmamın amacı benı linçlemeleri insan eleştirilince daha cok dıkkat edıyor. bana o pişi masum geldi. gıttıgım mıusaıfrlıkte evde yemek yoktu. mecbur yedım açtım. ama sen soyleyınce bı gozume battı yanı evet aç kalmalıydım belkı pişi yemek yerıneMthn83 burdan birsürü şey öğreniyorum mesaela yemek yap kavanozlara koy demişti arkadaşlar. bazen link ve tarif veriyolar. yemek konusudna bılgısızım hep çalışmışım pek mutfakla aram olmamış. pratik şeyler öneren oluyor bak bende ıse gıdıyorum defne zor degıl vs dıyor. ben de kendı motivasyonumu bulmaya calısıyorum.
Senn canin bunu cekmemelievet işte mücverde yumurtaynan yapılıyii aynı şeyi konuşuyomusuz zatenn ahahaha yapcam gene bu hafta anlaşıldı canımı çektirdinnSitare55
Peybiri de yanind ye maydonza falan oh misbegendım ben ama ıcıne peynır fılan koymadan acaba dedm yenırmı. denemek lazım haftasoınuy sabah krep yani.
ben boyle cok yakın olup mesela beledıyede calısıolar ya. aynı semtte oluyo. ya da memur. 8-4 zaten. 4te cıkıosn 430-5 evdesın. oyle bı yakınlıkta olmak ısterdım. 5ten 8e kadar herkes gelıp yemege -oturana kadar yemek yapma vaktn var mantı bıke açılır :))) ya da gerçekten durumum ıyı olsa evde oglana bı bakıcı anneme yardımcı tutup. ıstedıgım yemeklerı yaptırmak ısterdım ne bılım. var bı hayalımız ıste :) tabı kı hayaller-hayatlar. kım ıstemezkı.canım ne demek istemiyor yapmalıyız ama ben cuma akşamı gece 2 de yattım kuru fasulye pilav yaptım ev ahalisine bi yerde senin annende var sana yardım eden böyle düşündükçe negatifi çekiyorsun üstüne haftasonu neler yaparsın neler oğlunla pikniğe mi gitmek gezmek mi istiyorsun cuma dan yap ya da cumartesi den yap al yanına yemeklerini tak koluna hem gez hem yemeğini çıkarıp ye yanında bakpatimsilizm görüyoruz menülerinde yemeğini hep yanında taşıyanlardan o da çalışıyor o da eve geç geliyor isteyince kafada bitiyor gerçekten :)
diyetisyen pazarları onlıne degıl. mesela cumartesi abarttım. pazar da dısardayım napıcam bılmıyorum. yazamoıyosun. bugun yazabıldım anca düne yorum yapıyo. mıgrosta tavuklu sandvıcler varmıs. avmden alıp cantana koy.gidicegın yere kdr bozulmaz. gıdıcegın yerde onu ye dedı.canım bak işte onu yazıyoruz burada çoğu kişimiz çalışıyo çoğu kişi 3 4 çocuklu herkes istese bahane bulabşlir misafirlikte yediysen ertesi günü hafif geçir spor mutlaka kat hayatına
İçine mısır da atıyorum ama nasıl lezzetli oluyor anlatamam varyaa yeminle bitek su kabağı doyunca elde niye öyle deri soyuluyor gibi oluyor balım ya ona var mı bı çözümünSenn canin bunu cekmemeli
Halledersin kaptanım sen sıkma canını ödem olduğu belli sonra ödemler gidince bı de bakmışsın ki 8ler başlamışEn son 92.30 oldum canım (gerçi bu sabah 94 çıktı ama regl vaziyetleri)
nedewn boyle yemek secıyoruz ah ah .aslında çokk yemek seçen biriyim bu dezavantaj cünkü aburcubura yöneliyor insan haliyle geçenlerde de yazmıştım bende sevebileceğim şekillere yönlendirmeye çalışıyorum burada arkadaşlara örnek olur belkidefneefe17 mesela sen de uygulayabilirsin bu şekilde canımm kabağı hiç sevmem ama mücver ayrı bi tat veriyor sanki oturup tabak tabak yerim ona yöneldim sade yoğurt yiyemem havuç taratoru bir büyük kase yerim veya dereotu salatada yiyemem ama kuru cacığa okadar yakıştı ki anlatamam lezzetini böyle böyle sağlıklı şekle yönlendirince insan kendi bedenini kendi kafasına öyle de güzel uyduruyorki ve aklın sana değil sen aklına hükmediyorsun adeta :)
Canım diyeyisyen bana ikindi saatinde veriyor bir porsiyonohh miss kızlar ye burada diyor bana günde bi meyveden bişi olmaz diye ama korkuma şekerli deyin meyce bilenem yemiyorum ama çookk lezzetli görünüyor hele incir mmmm afiyet olsun sana :)
Sevmesen bile az da olsa tadına bak etin akşama kabak mücveri yap mesela benim gibi bende seçerim ama bunun tadı güzel bak seveceksin eminim annen kabağı soyup rendeleyip buzdolabı poşetine atıp dolaba koysun sen eve gidince üstüne bu yumurta kır az un köy biraz dereotu doğra seversen içine mısır da koy hatta havuç rendesi koyan bile var az yağ ile tavada çevir missnedewn boyle yemek secıyoruz ah ah .bamya yemem engınar zar zor lahana kapuska sevmem brokoli yıyemem. tavuk ıste mangal tarzı soslu kızartma tarztı olursa. et haslama yıyemem. bugunku coban kavurma et sote tarzı olursa.
Beim de bugun öyle oldu tek çözüm eldiven kullanmak. Kabagin kabugunun alti yapiskan bir sıvı gibi elde o sekillde kaliyirİçine mısır da atıyorum ama nasıl lezzetli oluyor anlatamam varyaa yeminle bitek su kabağı doyunca elde niye öyle deri soyuluyor gibi oluyor balım ya ona var mı bı çözümün
Ne kadar sürede canm tebrik ederimKızlar selamlar bugün diyetisyen kontrolüm vardı, yağdan 1.7 kilo vermişim
Ayy hiç hatırlamak istemiyorum 100 üzeri günleri sildim hafızamdanharikasın maşallah ben en son 109 olarak hatırlıyorum
8 lere birsey kalmamıs canım benim