Amin canım sağol Allah razı olsun. aynen bir gün sonrada devam edecek.
Çikolata falan fazla sevmem ama evde yaptığım tatlıları yerdim
Amin canım sağol Allah razı olsun. aynen bir gün sonrada devam edecek.Evet evet şifa olsun inşallah
Hacamat sonrası da 24 saat daha yasaklar devam ediyor. Suyu artır canım. Şeker ve türevlerini vücuduna almaya aliskinsan ve almiyorsan o baş ağrısı yapar
Aynen sürelik çekmeceleri karıştırıyorDört numarayi bize gonder sevelim badi badi yürüyüp çekmeceleri döküyordur şimdi oy maşallah kuzucuga.
ADINIZ: ( dilek)
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ: 162
KİLONUZ: 107
HEDEF KİLONUZ: 66
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 3
KİLO ALMA NEDENİNİZ doğumlar ilaçlar
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ. Daha güzel ve fit olmak istiyorum
Üstteki mesaj için miİyi akşamlar kk da bir sorun mu var acaba yorumla yapınca mesaj gelmiyor ya da geliyor ben görmüyorum
Evet canım bir türlü yorumla kısmına basamadım daÜstteki mesaj için mi
Dilek hiç mesaj yazmamış sadece alıntı yapmış o yüzden canım. Adını yazarak cevap yazdım bendeEvet canım bir türlü yorumla kısmına basamadım da
Dilek hiç mesaj yazmamış sadece alıntı yapmış o yüzden canım. Adını yazarak cevap yazdım bende
Afiyet olsun canım çok güzel menüMenümü yazayım
03.05.2024 Cuma
Sabah 09:00 2 kupa sütlü filtre kahve,yarım çay bardağı leblebi
Kahvaltı 11:30 1 yumurtadan menemen,45 gr süzük peynir,6 zeytin,1 dilim tbe,şekersiz çay
Ara 16:00 2 mısır patlak arası 1 yk labne,2 kupa sütlü filtre kahve
Akşam geçe kaldı 20:15 7 yk tavuklu nohut yemeği,1 küçük kase cacık,kıvırcık salata
3 lt su
Spor yok
uranus35
Sağol canımAfiyet olsun canım çok güzel menü
Afiyet olsun canım şekerpare meyvesi ne merak ettimgezegenfeza Elhan Cordelia
2 Mayıs
Menü
Kahvaltı (9)
Haşlanmış yumurta
Salata (domates, marul, kapya, salatalık, avokado, zeytin)
Beyaz peynir
2 dilim ekmek
Çay
3 şekerpare (meyve)
Ara (13)
Sütlü kahve
Akşam (18)
Et köfte
Salata
Ayran
Su: 2.5 litre
3 Mayıs
Menü
Kahvaltı (9)
Menemen
Yeşil zeytin
Beyaz peynir
2 dilim ekmek
Çay
1 şeftali
Ara (13)
Sütlü kahve
Akşam (18)
Et kavurma
Salata
Ayran
Su: 2.5 litre
HoşgeldiiinnnBen Geldim