- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Allah izin verirse beş kiloyu da sizlerle birlikte eritecegim inşallah5 kilo muuuu çok az kalmışama ama bizi bırakmayacaksın değil mi
Teşekkür ederimTeşekkür ederim canım
MaşaAllahDarısı başımıza tebrikler
Geç gördümAllah yardımcın olsun gönlündeki ise biran önce girmen duasıyla
Allah ıslah etsin senide tez zamanda hayırlı bir işe girmeyi naisp etsin
Tebrik ederimMaşaAllah
Tebrikler kaptanımMaşaAllah
Ben bu hafta D3 K2, omega3, magnezyum takviye kullanmaya başladım. Bağırsaklarım durmuştu artık. Korkunç halsizlik akşam uyumaz sabah kalkmaz haldeydim. Bir sürü birşeylerde vardı. Kilom da uzun zamandır durmuştu biliyorsunuz.Üzgünüm kaptanımLenaG O kadar dikkat ediyorum tabiri caizse yarı aç geziyorum ama sonuç bu bende anlamıyorum
Dediğin takviyelerin bir kismini kullanmaya başladıktan sonra ben de normale döndüm canım. Bir hafta sonra etkisini gösterdi.Ben bu hafta D3 K2, omega3, magnezyum takviye kullanmaya başladım. Bağırsaklarım durmuştu artık. Korkunç halsizlik akşam uyumaz sabah kalkmaz haldeydim. Bir sürü birşeylerde vardı. Kilom da uzun zamandır durmuştu biliyorsunuz.
Doktor kullan dedi bir süre bunları.
Bu hafta bağırsaklar tıngır mıngır nazlanarak çalışmaya başladı sanki
Uyku konusunda çok mutlu oldum erken uykum geliyor müthiş enerjik uyanıyorum.
En müthişi kiloma yansımasıydı. Yani bence bu takviyelerden
Çünkü ben aynı beslenmedeyim
Sana da tavsiye ederim. Sen de faydasını görürsün.
Maşallah sana ya iki haftadır sen napıyorsun acaba böyleEki Görüntüle 3412121
Geçen Cumartesi: 64.85
5 Nisan : 63.70
Fark: 1.15
Bayram hedefim tamamdır.Mthn83
Cordelia
Kendime geldim tatlışım.Maşallah sana ya iki haftadır sen napıyorsun acaba böyle
Ben kendime 2 ay veriyorum 65 görmek için belki 64 insan verdikçe daha fazlasını istiyor. Benim ilk hedefim 69 lu sayıları görmektiAllah izin verirse beş kiloyu da sizlerle birlikte eritecegim inşallah. Yok kuzum sizi bırakıp nasıl giderim. Bir sürü mezuniyet kutlamalarımiz olacak. O sevinci beraber yaşayacağız inşallah.
Daim olsun daim olsunnnKendime geldim tatlışım.
Birilerinin sağlam duasını aldım sanırım ha bir de lig tablosunda rakiplerimi gözüme kestirmiştim.
Mezun nasıl olacağız hep daha fazlasını istiyoruzBen kendime 2 ay veriyorum 65 görmek için belki 64 insan verdikçe daha fazlasını istiyor. Benim ilk hedefim 69 lu sayıları görmekti
Şimdi 65 e daha yakın hissediyorum
Yeter ki yorulmayalim bitanemBen kendime 2 ay veriyorum 65 görmek için belki 64 insan verdikçe daha fazlasını istiyor. Benim ilk hedefim 69 lu sayıları görmekti
Şimdi 65 e daha yakın hissediyorum
Giyemedigimiz kıyafetleri giyince sanki hediye gelmişler gibi nasıl seviniyoruz. Oysa ki onları gözden çıkarmış ne giyeceğiz hiçbir şey yok diyorduk.Yazlıklarımı da çıkardım. Hepsini üstelik. Tüm hurçlarımı. Hepsi oluyor. Sadece bikaç pantolonum için bikaç kilo giderse süper olacak. Tüm M lere merhaba dedim. Tüm L ve XL larımı verdim.
Darısı isteyenlere de olsun
| Elhan ile MasterFit 112. Etap Spor Yarışması genel | |||||||||||||||
| Sıra NO | Üye Adı | Takım | 30 Mart Cumartesi Kg. | 30 Mart Cumartesi spor puanı | 30 Mart Cumartesi Adım Sayısı | 31 Mart Pazar Spor puanı | 31 Mart Pazar Adım Sayısı | 01 Nisan Pazartesi Spor puanı | 01 Nisan Pazartesi Adım Sayısı | 02 Nisan Salı Spor puanı | 02 Nisan Salı Adım Sayısı | 03 Nisan Çarşamba Spor puanı | 03 Nisan Çarşamba Adım Sayısı | 04 nisan Perşembe Spor puanı | 04 Nisan Perşembe Adım Sayısı |
1 |
| Kırmızı Kaptan | 107,25 | 750 | 7.500 | 800 | 8.000 | 856 | 8.560 | 800 | 8.000 | 800 | 8.000 | 0 | 0 |
2 |
| Kırmızı | 96,40 | 1.003 | 10.035 | 0 | 0 | 1.100 | 7.015 | 778 | 7.778 | 0 | 0 | 500 | 0 |
3 |
| Kırmızı | 91,00 | 1.100 | 8.000 | 800 | 8.000 | 1.100 | 11.000 | 700 | 7.000 | 900 | 9.000 | 700 | 7.000 |
4 |
| Kırmızı | 60,90 | 900 | 0 | 1.100 | 11.000 | ||||||||
5 |
| Kırmızı | 64,40 | 1.200 | 12.000 | 1.500 | 15.000 | 1.500 | 15.000 | 1.500 | 15.000 | 1.100 | 11.000 | 1.500 | 15.000 |
6 |
| Kırmızı | 69,40 | 600 | 0 | ||||||||||
7 | M Minicikfzt | Kırmızı | 68,90 | 1.050 | 10.500 | 400 | 0 | 1.100 | 11.000 | 450 | 4.500 | 530 | 5.300 | ||
8 |
| Mavi | 73,80 | 432 | 4.321 | 217 | 2.174 | 359 | 3.599 | 624 | 6.248 | 504 | 5.044 | ||
9 |
| Mavi | 86,40 | 650 | 5.000 | 500 | 2.000 | 600 | 6.000 | ||||||
10 |
| Mavi | 58,80 | 1.687 | 16.875 | 1.440 | 14.400 | 1.404 | 14.047 | 1.586 | 15.861 | 1.070 | 10.700 | 1.200 | 12.000 |
11 |
| Mavi | 62,75 | 400 | 0 | 300 | 0 | 0 | 0 | ||||||
12 |
| Mavi | 68,90 | 600 | 0 | ||||||||||
13 |
| Mavi | 74,90 | 400 | 4.000 | 500 | 5.000 | 1.082 | 10.875 | 842 | 8.424 | 900 | 9.000 | 800 | 8.000 |
14 | @_ASRAL_ | Hazırlık | 1.121 | 11.218 | 1.115 | 11.157 |
Benim de bir sürü kıyafetim beni bekliyor evlenirken 68 dim elbiselerim vs de olacak bu sefer tekrar almamak üzere kurtulalım şu kilolardan çok aminGiyemedigimiz kıyafetleri giyince sanki hediye gelmişler gibi nasıl seviniyoruz. Oysa ki onları gözden çıkarmış ne giyeceğiz hiçbir şey yok diyorduk.M' lerden sonra S' ler indirimde bizi bekliyor.
Nerdeyse tüm hurçlar açılmazdı bile. 2 hurç sadece iş forması gibi doluyor boşalıyordu.Giyemedigimiz kıyafetleri giyince sanki hediye gelmişler gibi nasıl seviniyoruz. Oysa ki onları gözden çıkarmış ne giyeceğiz hiçbir şey yok diyorduk.M' lerden sonra S' ler indirimde bizi bekliyor.
Bu zamana kadar tartilipta hiç 6li sayıları görmedim hayatımda ,Ben kendime 2 ay veriyorum 65 görmek için belki 64 insan verdikçe daha fazlasını istiyor. Benim ilk hedefim 69 lu sayıları görmekti
Şimdi 65 e daha yakın hissediyorum