Yaaa çok geçmiş olsun allah acil şifalar versin canımm4 ay önce felç geçirdim canım, bacaklarım inanılmaz şişiyor ve ağrıyor. Üstelik çok yavaş yürüyorum
Tarifini verir misin canim14 mayıs
Sabah aç karna ; tarçınlı türk kahvesi
Leslie 1 ardından
2 yumurta ve 3 zeytin
Bir dolu çatal patates kızartması
1 dilim tam buğday
Ara öğün ; ananaslı yeşilçay
Akşam ;
Mercimek çorbası
Et sote
Bol kıvırcık salata
Kefir
Kızlarrr kesinlikle detox çorba öneriyorum 4gün ictim 1kilo verdim tekrardan yapıcam
Cordelia Zipzip- Elhan
Evde nevar sa yapabilirsin aslındaTarifini verir misin canim
Afiyet olsun canım14 mayıs
Sabah aç karna ; tarçınlı türk kahvesi
Leslie 1 ardından
2 yumurta ve 3 zeytin
Bir dolu çatal patates kızartması
1 dilim tam buğday
Ara öğün ; ananaslı yeşilçay
Akşam ;
Mercimek çorbası
Et sote
Bol kıvırcık salata
Kefir
Eki Görüntüle 3247573
Kızlarrr kesinlikle detox çorba öneriyorum 4gün ictim 1kilo verdim tekrardan yapıcam
Cordelia Zipzip- Elhan
Beraber olsun canımmAfiyet olsun canımmenün çok iyi
Benim menüm geride kalmış canımBeraber olsun canımmsenin menuler nerde yavv
14 Mayıs
Sabah sade kahve
Kahvaltı 12.00
Tambuğday ekmeği ile tost yaptım
Eki Görüntüle 3247540
2. Öğün saat 17.00
Sütle proteinli Shake yaptım. Daha önceden almıştım öğün yerine geçiyor. Böyle yiyecek bişey bulamadığım zamanlarda bunu yapıyorum. Geçen ay küçük bir bahçe aldık. Hazır uygun bişeyim yoktu giderken bunu yanıma aldım.
Eki Görüntüle 3247541
Saat 18.00 bir küçük elma ve bir küçük mandalina
Su 2 litre
Adım 7000
Kızlar öyle rahatım öyle iyi hissediyorum ki. Sabah ekmek biraz fazla mı diye vicdan yapmıştım ama o da iki dilim ekmek hakkım yerine geçer diye kendimi avutmuştumKi doğru yaptım sanırım çok değil 4 gün öncesine kadar tıka basa yiyordum. Şimdi ne yesem koca göbeğim kalkma geliyor
Elhan Zipzip- Cordelia
Hahahaha yogurt kürü ye gece yatmadan göbeğin yagları eritir
Ahahaaaa evet bundan sonraki etapta sırasıyla yoğurt kürü detoks çorba ve detoks sularına başlayacağımHahahaha yogurt kürü ye gece yatmadan göbeğin yagları eritir
Afiyet olsun canım kaptanım.
Afiyet olsun canım14 mayıs
Sabah aç karna ; tarçınlı türk kahvesi
Leslie 1 ardından
2 yumurta ve 3 zeytin
Bir dolu çatal patates kızartması
1 dilim tam buğday
Ara öğün ; ananaslı yeşilçay
Akşam ;
Mercimek çorbası
Et sote
Bol kıvırcık salata
Kefir
Eki Görüntüle 3247573
Kızlarrr kesinlikle detox çorba öneriyorum 4gün ictim 1kilo verdim tekrardan yapıcam
Cordelia Zipzip- Elhan
Adım görseli paylaşmak mi gerekiyo4 ben orayi kaçırmışımBu gazı tam tersine çevirin
BahahahahahAhahaaaa evet bundan sonraki etapta sırasıyla yoğurt kürü detoks çorba ve detoks sularına başlayacağımbenim güzel koca göbeğim belki biraz küçülür
Kız nebileyim hahaha olurmu olur16 yaşında nerde görüp sevecem
Evlendikten sonra sevdim
Evlat ablammAfiyet olsun canımHarika bir menü.
Vicdan çorbasi mi dediğin