Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Hoşbulduk kaptanım
 
Hayırlı iftarlar
Ben bugün sabitim
Cumaya eksiye düşersin canim
İyi akşamlar herkese kilomu ölçtüm çocuklara bayramlık bakmaya gidince şimdiye kaldi
Önceki kilo:72.4
Güncel:71.9
Fark:500gr
Umarım daha azalır cumaya
Zipzip-
Jasminium84
Guzel eksi tebrik ederim canim ❤
Zipzip- S Suskunkardelen

cuma 85.9
bugün 86.3

fark +0.4

haftasonu bol karbolu olunca ve de regl öncesi olunca böyle oldu.
Cumaya eksiye düşersin canim
 
Pazartesi avantajini kazanan Kırmızı Takım kaptanı Jasminium84 tebrik ediyorum

Jasminium84 kurallar gereği Kırmızı Takımdan bir kişiyi Mavi takima göndermeni, mavi takımdan bir kişiyi de takımına almani bekliyoruz



Masterfit Yarışması 68.Etap
Kırmızı Takım07.04.202310.04.2023FarkYüzde
Jasminium84 Kırmızı Kaptan62.5562.150.40.64
Ladygreenlimo Kırmızı81.281.3+0.1
Faunaa Kırmızı72.471.90.5
G Goklerce Kırmızı69.470+0.6
Kinoalihatun Kırmızı84.4
aypare ackerman Kırmızı59.960.1+0.2
menekse_kokusu Kırmızı71.471.20.2
Mavi Takım
S Suskunkardelen Mavi Kaptan63.0562.800.250.40
M Meryem1306 Mavi84.984.90
Diyet Salata Mavi74.974.60.3
60kiloyum Mavi85.986.3+0.4
Deenniizz Mavi75.275.3+0.1
Mavikus_ Mavi69.069.2+0.2
 
yerim seni yaa yok kırılmadım ama seni de katarak tabi ki bir mesaj vermek istedim ve devam edicem çünkü kimse kendine eziyet etsin istemiyorum canım benim. Korkuyla gerçekten yaşanmaz.İstediğim kiloya gelince yerim denebilir ama insanın bir canı çeker bu sefer aşırı yenir canım.
bence oturacak söyledikçe ve düşündükçe. Keto yapan yok zaten herkes karbonhidratı bir miktar ve üstü alıyor
önemli olan yaptıklarımızın bütünü diye düşünüyorum tatlım
mesela sonra ekside olduğumu görünce evet dengelemişsin dedin ama menümü okuduğunda dengelemişsin yazmadın demek ki bir yere odaklanınca görülmüyor diğerleri cnm
edebiyat öğretmeni bile afiyet olsun demek yerine menümde tatlıya odaklanıp yemesen iyiydi deyince herkes yapabilir bunu tabi
yani kitabın özeti tek bir sayfadan yazılmaz di mi :)
bugün iştahım o kadar yoktu mesela. Her gün farklı hissedip farklı şeyler yiyebiliyoruz ve bu çok hoşuma gidiyor
hep birlikte, her birimiz için ayrı sürdürülebilir beslenme şekilleri bulacağımıza inanıyorum bitanecik kaptanımmm

İlk gün için bozmadım diyebilirim. Önümde 2 ay ve verilmesi gereken 12 kilo var
hoşgeldin balım 4 ayda tamam bu iş
 


eline sağlık kaptanım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…