Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın kızlar
cuma:75.2
bugün:75.3
artı 100 g
cuma’ya kadar toparlarım diye düşünüyorum. cumartesi baya tatlı falan yedim çünkü
Cumaya eksiye dusersin canim❤
Cuma 71.4
Ptesi 71.2
Fark 200 gr
Zipzip- Zipzip- Jasminium84 Jasminium84
Guzel eksi tebrik ederim canim ❤
Herkese günaydın 🥰

69 kiloyla başlıyorum.
Bu sabah kısmen sağlıklı yedim devamı gelir inşallah :KK49:
Günaydın fesangim baslangicin hayırli olsun ❤
Günaydın kizlar 😍😘 musmutlu haftalar dilerim
Günaydın canim❤
 
Cordelia Cordelia

sporthealth-1-20230410-133146.jpg sporthealth-0-20230410-133136.jpg
 
Biliyorsunuz iki hafta oldu çalışmaya başlayalı. Kızım başlarda biberonu almamıştı.Dunde memeyi alırken çok ağladı,emmek istemedi.Zor bir gündü o ağladı ben ağladım.Biberonu zaten anne memesi akışlı olanlardan 😔Bugünden itibaren biberonu da biraz boş biraz dolu vereceğiz bakalım işe yarayacak mı😔
4-5 ay civarında meme reddi beslenme reddi olabiliyor canım.. benim bebiste uyanıkken emmiyor hiç uyku arasında emziriyorum.. çok zor oluyor ama🥺
 
menüde bir yere takılmamak lazım , diğer dikkat ettiğim çaba harcadığım şeyleri görmüyor insanlar :/
soğuk yeşil çaylar sular sporlar yeşillikler protein yani bunlara bakmak lazım,,
hiçbir şey tek başına kilo aldırmıyor ya da verdirmiyor
Canım çok özür dilerim kırdım mi?🥺🥺🥺 Görmez olur muyum bahsettigin bensem.Ben kendim için söylemiştim,sen kaloriyi ayarlamissin ne güzel diye,ben yapamıyorum.Mesela eşim tulumba getirmiş😡 bir tane yersem durduramam kendimi ama hiç bakmazsan tadına sorun yok.
Sen doktorsun balım bizden daha iyi bildiğine eminim birçok şeyi, ben gün içinde fırsat buldukça yazıyorum.Hic düşünmemiştim kiracagimi🥺
evet canım, aslında bi yerde kahve detoksu yapmış oldum, çok bağımlıydım hele son zamanlarda 3-4 fincan içiyordum biraz arındırdım vücudumu kafeinden :KK19:


ahhh canım Allah yardımcın olsun, hepsi bir süreç geçecek, geçecek de canımıza okuyor işte :KK43:


afiyet olsun canım :KK60:


ayaklarına sağlık canım :KK200:
Ne güzel olmuş canım, gerçekten fazlası da zarar😔
Herkese günaydın 🥰

69 kiloyla başlıyorum.
Bu sabah kısmen sağlıklı yedim devamı gelir inşallah :KK49:
Ooo hayırlı olsun,hoş geldin canım🤗
Kızlar Dün rhatsızdım gelemedim
Menü yazayım adımları atacağım
İftar
3 dilim kaşarlı sucuklu pide ,
1.5 bardak ayran
3 parça çikolata
1.5lt su
Geçmiş olsun🌷
4-5 ay civarında meme reddi beslenme reddi olabiliyor canım.. benim bebiste uyanıkken emmiyor hiç uyku arasında emziriyorum.. çok zor oluyor ama🥺
Diğerlerinde yasamayinca çok zoruma gitti😔 arkadaşlar anlattığında sasirirdim nasıl almaz çocuk diye, tecrübe ettim☹️bugün daha iyi çok şükür.Sag olasın canim🤗
 
X