Küçük birikimlerden büyük yatırımlara

zinnia .!.:

dün biraz müsait oldum
dedim çok yazılmıştır
okumadan yazmak istemiyorum yarın az daha sakinlerim okurum yarın gireyim sayfaya

C Cennetmeyvesii tebrik ediyorum kuzunu canımm başarıları daim olsun inşallah
dolar milyoneri zor bir şey yapıyorsun. dediğin gibi şifa versin ama nacizane çok fazla yapma kuzum bunu.
2 yıl önce görümcem gereğinden fazla yapınca tüm kas kütlesinde kayıplar yaşadı ve 2 yıldır yeni yeni toparlıyor kendini.
ozrengin immm, canımm,boyu posu kaşı gözü aklı başı güzelimmm özledimmm

Genişletmek için tıkla...

zinnia .!.:

ozrengin canım, mayıs ayı için sormuşsun ama kenara attıklarımdan harcadım diyelim.
1 ajda ,5 gr ve 1 ata bozdurup haziran ayı için kart ödemesine ayırdım.
ayrıca 10 gr eşime verdim bunları benim birikimden düşmek gerekecek.
birikimden sadece ajda ve gramları düşmeli, ata eski birikimden olduğu için.

(1 ajda,15 gr birikimden düşülecekler)

fakat maaşı birikime attım sayılır kredi kartı ödemesinde netleşir

haziran ayında kurban için eski birikimlerden harcayacağım.
temmuz ayında kısa bir tatil harcaması
ağustos ayında yurtdışı için harcamalar olacaktır.
sanırım ekim gibi birikime devam ederim.
her şey kafamda tertipli düzenli arada karışsa da yolunda sayılır.

Genişletmek için tıkla...

zinnia .!.:

dolar milyoneri zor bir şey yapıyorsun. dediğin gibi şifa versin ama nacizane çok fazla yapma kuzum bunu.
2 yıl önce görümcem gereğinden fazla yapınca tüm kas kütlesinde kayıplar yaşadı ve 2 yıldır yeni yeni toparlıyor kendini.

Genişletmek için tıkla...

zinnia .!.:

çoookk özledimmmmmm

Genişletmek için tıkla...

dolar milyoneri .!.:

Bitirdim bugün ablacım kas kaybı yaşamadım yağdan vermişim çok şükür. En önemlisi ağrılarım baya azaldı bir kaç gün sonra tekrar yaparım diye düşünüyorum

görümcene Allah şifa versin Belki yanlış yapmıştır ya da çok uzun süre yapmıştır bilemiyorum.

Bi peygamber 40 gün oruç tutarmış ilmine dikkat edince sıkıntı olmaz diye düşünüyorum

Rabbim hepimizi kolaylıkla şifalandırsın amin

Genişletmek için tıkla...

ozrengin .!.:

Tatlım sen şu su orucunu liste şeklinde saat saat yazar mısın daha kalıcı olsun benim açımdan

Genişletmek için tıkla...

dolar milyoneri .!.:

Ablacım listesi yok ki

Akşam 19.00 gibi yemeğini yiyorsun bitiriyorsun sonra niyet ediyorsun

İlk başta 36 saate niyet edersin

Bugün diyelim ki niyet ettin 19.00 da bitirdin yemeği

şifalanmak ve senin rızan için 36 saatlik şifa orucu diye niyet ediyorsun

Sahurda su içebilirsin

Akşam iftarda su içiyorsun bu konuda zorlama yok bir bardak da olur beş bardak da canın istediği kadar içmen lazım fazlası zarar

Sabah 07.00 ye kadar sadece su içip sabah kahvaltı yapabilirsin.

36 saatlikte farklı 72 saatlikte farklı bir süreç oluyor. 3 gün yapacaksan öncesinde İngiliz tuzu ya da lavman yapmalısın (19.00 da yemek yedikten en erken 7-8 saat sonra yapılmalı)

Bitince de bir gün beslenmeye geçiş süresi var direk yağlı tuzlu ya da protein/karbonhidrat yiyemezsin.

Genişletmek için tıkla...

ozrengin .!.:

Çok teşekkür ederim canım
Aslında hepten de öyle hiçbirşey yememeyi barındırmıyormuş iyi aslında yapılabilir
36 saatlik olan

Genişletmek için tıkla...

zinnia .!.:

dün biraz müsait oldum
dedim çok yazılmıştır
okumadan yazmak istemiyorum yarın az daha sakinlerim okurum yarın gireyim sayfaya

C Cennetmeyvesii tebrik ediyorum kuzunu canımm başarıları daim olsun inşallah
dolar milyoneri zor bir şey yapıyorsun. dediğin gibi şifa versin ama nacizane çok fazla yapma kuzum bunu.
2 yıl önce görümcem gereğinden fazla yapınca tüm kas kütlesinde kayıplar yaşadı ve 2 yıldır yeni yeni toparlıyor kendini.
ozrengin immm, canımm,boyu posu kaşı gözü aklı başı güzelimmm özledimmm

Genişletmek için tıkla...

Thewitcher .!.:

Selamlar hanımlar
Günlerim çok yoğun geçiyor
Ay sonu dönem sonu
Bugün sabah sağlık ocağına gittim kan degerlerime baktırdım troid ilacım bitmişti onu yazdırdım
Ordan çarşıya geçtim lcwdan arkadaşa ev hediyesi almıştım kargoyu aldım
Kuran'ı kerimimin ciltleri ayrılmıştı matbaaciya verdim
Eczaneye gittim.
son siniflarin mezuniyet işleri icin kongre merkezine ugradim. Arkadasimmis ilgilenen çay kahve içtik
Okul çıkışı yemeği koyup yürüyüşe çıktım
Yemekte aksam kuru fasulye pilav cacık turşu karpuz yedik
Mutfağı toplayıp pert bir şekilde oğlani yazılıya calistirdim ve finiş hayırlı geceler baaaaayyyys

Genişletmek için tıkla...

Thewitcher .!.:

Selamlar hanımlar
Günlerim çok yoğun geçiyor
Ay sonu dönem sonu
Bugün sabah sağlık ocağına gittim kan degerlerime baktırdım troid ilacım bitmişti onu yazdırdım
Ordan çarşıya geçtim lcwdan arkadaşa ev hediyesi almıştım kargoyu aldım
Kuran'ı kerimimin ciltleri ayrılmıştı matbaaciya verdim
Eczaneye gittim.
son siniflarin mezuniyet işleri icin kongre merkezine ugradim. Arkadasimmis ilgilenen çay kahve içtik
Okul çıkışı yemeği koyup yürüyüşe çıktım
Yemekte aksam kuru fasulye pilav cacık turşu karpuz yedik
Mutfağı toplayıp pert bir şekilde oğlani yazılıya calistirdim ve finiş hayırlı geceler baaaaayyyys

Genişletmek için tıkla...

ozrengin .!.:

Bugün dersim geç başlıyor o yüzden poğaça hamuru yoğurdum, çayımı da demledim
Duşumu alır kahvaltımı yapar nasipse okula giderim. Bugün 3 saat dersim var

Genişletmek için tıkla...

dolar milyoneri .!.:

Ben bunlardan yemeye başlayınca duramıyorum

Löp löp gidiyo valla

Ellerine sağlık ablacım harika görünüyor yine

Genişletmek için tıkla...