oy yavrum yaa çok geçmiş olsun canım rabbim acil şifalar versin biran önce iyi olurlar.. pizzayıda takma fazla yememişsin sonuçta yarına dengelersin.. evet ayran detoksunu yapalım geri gelmiyor giden kilolar..
Canım gözün aydın inşallah hayırlısıyla olur allah gonlunegore versin menü güzel bence afiyet olsun
Sağol canım ya butun hasta çocuklarımıza şifa versin rabbim
evet gelmiyor ben tartildim sabah ne vermişim ne almışım . Pizza geç saatte oldu bide unuttum iki bardak kola vardı ama takmiyacam neyse ya bugun kendimde dişçiye gitmiştim nasıl kilo vermişsiniz dedi şaşırdım bunu söyleyen çok olmaya başladı bu aralar çok mutluyum kendimi sıkmadan bunaltmadan vereyim kacamaksizda olmuyor
inşallah canım benim çok sağol..Amin canım.Cok istiyorum bu işi....
Kızlar hepinizin kuzucuklarına gecmiş olsun...
İlknur inşallah sonuc iyi cıkar.
Neslihan canım üzme canını.!!!Kızlar moralinizi bozmayın benim cektigimi unutmayın!!
Gülcan nasılsın canım?
Secil mutlu olmana cok sevindim canım.Sürprizler falan :))
Hanife allah daha cok yardım etsin cocuk olunca.:))
Kızlar ben çıkıyorum acayip yoruldum hastane falan iyi geceler
Kızlar ben cıkıyorum.İyi geceler.Öpüyorum hepinizi.Ayse canım arada kacamak olur.Zayıflamışsınız kelimesi cok mutlu ediyor,hırs geliyor insana.
Canim hic ekmek yememissin masallah sana..bir de buhun cok erken kalktin ona ragmen az yemissin ne.guzel..İyi geceler kızlar.Bugun benim icin cok hareketli bir gündü.Bugun 1 yıl önce basvurdugum yerden görüşmeye cagırıldım.İşe kabul edildim.Yarın deneme yapılcak,program egitimi...İnşallah olur cok istedigim bir işti.
Menüm
sabah 2 dilim ekmege peynir,domates tost
ara 1 bardak süt
öglen 1 tabak kuru fasılye
ara 1 türk kahvesi,1 portakal
Aksam yarım tabak k.fasulye,3 yk pilav.
Ara 1 türk kahvesi
3.5 litre su,1 saat yürüyüş
Gecmis olsun canim..afiyet olsun..saglik olsun da gerisi elbet olur..Kızlar iyi akşamlar hastaneden geldik çocuklara düş aldirdik bu saat oldu kızımı kresten alıp hemen doktora gittik ateşi 39.5 olmuş ilaç icmesine rağmen. Orta kulak iltihabı çıktı antibiyotik verdi bi kaç ilaç daha dus yaptırdık uyuyor SABAH klasik kahvaltı yaptım ARA 5-6 yer fıstığı OGLE 3 köfte fırın makarna 6 kaşık falan dir akşam eve 9 da girdik hastaneden geldik acayip açtım pizza söyledik 2 dilim yedim
Çocukları hasta olan çok. mevsimsel herhalde hepinize geçmiş olsun allah acil şifa versin çok zor
SECİL ayran detoksunu yapın bence kaçamak olmazsa korunuyor ben almamıştım bugune kadar sabah tartildim.cuma ne çıkar bilmiyorum bugünden sonra pizzalar gitti gobise
Hastahanede calışacagım.Daha önce calışmıştım.Tecrüben var.Onların kullandıkları programı kullanmadım.Onu göstercekler yarın,bashekimle görüşcem tekrar...Bakalım hayırlısı canım.İnşallah yarında iyi gecer.
menü güzel olmuş canım..Menum..
Sabah..2 dilim tb ekmek..yarim dilim peynir..
Ara 1 turk kahvesi..
Ogle..1 dilim ekmek..1 tavuk baget..
Ara..1 nescafe..1 yesilcay..
Aksam..5 kasik melemen..6 kasik yogurtlu kabak kavurma..2 dilim ekmek..
ana kralice
günaydın iyiyim hamd olsun cancazım sana hayırlı işler canım inşallah herşey gönlünce olur..Günaydın fıstıklar nasılsınız bakalım?Bende işe gidiyorum :))
Bugun pek giremem,sabahtan bir selam vereyim dedim.Cok mutluyum kızlar.Umarım hersey yoluna girer...
hayırlı uğurlu olsun canım gözünaydınİyi geceler kızlar.Bugun benim icin cok hareketli bir gündü.Bugun 1 yıl önce basvurdugum yerden görüşmeye cagırıldım.İşe kabul edildim.Yarın deneme yapılcak,program egitimi...İnşallah olur cok istedigim bir işti.
Menüm
sabah 2 dilim ekmege peynir,domates tost
ara 1 bardak süt
öglen 1 tabak kuru fasılye
ara 1 türk kahvesi,1 portakal
Aksam yarım tabak k.fasulye,3 yk pilav.
Ara 1 türk kahvesi
3.5 litre su,1 saat yürüyüş
çok çok geçmiş olsun canım ya Allahım şifa versinKızlar iyi akşamlar hastaneden geldik çocuklara düş aldirdik bu saat oldu kızımı kresten alıp hemen doktora gittik ateşi 39.5 olmuş ilaç icmesine rağmen. Orta kulak iltihabı çıktı antibiyotik verdi bi kaç ilaç daha dus yaptırdık uyuyor SABAH klasik kahvaltı yaptım ARA 5-6 yer fıstığı OGLE 3 köfte fırın makarna 6 kaşık falan dir akşam eve 9 da girdik hastaneden geldik acayip açtım pizza söyledik 2 dilim yedim
Çocukları hasta olan çok. mevsimsel herhalde hepinize geçmiş olsun allah acil şifa versin çok zor
SECİL ayran detoksunu yapın bence kaçamak olmazsa korunuyor ben almamıştım bugune kadar sabah tartildim.cuma ne çıkar bilmiyorum bugünden sonra pizzalar gitti gobise
hayırlısı canım hayırlıysa hemencecik oluversin işinHastahanede calışacagım.Daha önce calışmıştım.Tecrüben var.Onların kullandıkları programı kullanmadım.Onu göstercekler yarın,bashekimle görüşcem tekrar...Bakalım hayırlısı canım.İnşallah yarında iyi gecer.
afiyet olsun canım menün güzelMenum..
Sabah..2 dilim tb ekmek..yarim dilim peynir..
Ara 1 turk kahvesi..
Ogle..1 dilim ekmek..1 tavuk baget..
Ara..1 nescafe..1 yesilcay..
Aksam..5 kasik melemen..6 kasik yogurtlu kabak kavurma..2 dilim ekmek..
ana kralice
evde leslie yap zumba yap ip atla pilates yap dicem ama evdede izin vermiyomuş eşin çalışmıyomu canım o işe gidince yap nerden bilecekmerhaba arkadaslar moralım cook bozuk fazla kilolarım var esim ne spor yapmama izin veriyor nede yürüyüş yapmama ne yapacağım bilmiyorum
Günaydın fıstıklar nasılsınız bakalım?Bende işe gidiyorum :))
Bugun pek giremem,sabahtan bir selam vereyim dedim.Cok mutluyum kızlar.Umarım hersey yoluna girer...
günaydım fıstık arkadaşlarım nasılsınız bakalım?? bugün ayran detokscuları nerede bakalım yapıyoruz değilmi yani ben hazırladım malzmeleri ıslıcam şimdi nohut zaten vardı haşlanmış mercimek ve bulguru ıslıcam haşlıcam hadi bakalım kızlar yarın tartılma günü bakalım kaç kilo olceeeezzz..
günaydın canım yarın 1.yim diyosun yani
yok canm onu daha diyemiyorum bilemiyorum bellide olmaz ama istediğim kiloya gelemicem gibi ama olsun regel olduğum için sorun yapmıyorum hayırlısı bakalım kim birinci olcak.. ayranı yapıyormusun.. melek 800 gr vermiş dün yapmıştı
yok canım ben yapmıyorum biraz zaman geçsin belki yaparım
ben bugünde yapim bu ay daha yapmıcam ara vericem geçen hafta pazartesi yapmıştım bugünde yapınca bıraz ara veririrm..
ara vermek iyi olur sık sıkda olmazki bugün başka yapan varmı acaba:44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?