- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo almak için eşleşip yarış etmeye varmısınız herşey güzel olacak kızlar
- Konu Sahibi mirwa
- Başlangıç Tarihi
ozelden anlatirim canim
iyi canim guzel yemissin masallahin var ben de zorla yiyorum valla biraz daha duzelir gibi oldum aksama dogru bakalim...
dun aksam yemeden uyudum hic bisi baya vahimdi durum; gerci gunduz dunyayi yemisim simdi dusundum de:)
canim yiyelim bu aksam abartalim olur mu zorlayalim birbirimizi benim hem sikintidan hem misirdan sivilcelerr aldi basini gidiyo ama olsun onemli olan kilo almak
benimde regl bitince yüzümde temizlendi ama mısıra yüklenicem çıkar yine sanırım sivilce
şimdi 4-5 tane baklava yedim annem meyve tabağı hazırlıyor mısırı 11 gibi yerim artık
canım yemeden yatınca sabah midem çok kötü oluyor benim resmen gurultusuna uyanıyorum ağrıyor bide en azından biraz ekmek ye mutlaka yatmadan
Son düzenleme:
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
ohh afiyet olsun canimcim dondurma da varsa ustune koyup yiyeydin:)benimde regl bitince yüzümde temizlendi ama mısıra yüklenicem çıkar yine sanırım sivilce
şimdi 4-5 tane baklava yedim annem meyve tabağı hazırlıyor mısırı 11 gibi yerim artık
canım yemeden yatınca sabah midem çok kötü oluyor benim resmen gurultusuna uyanıyorum ağrıyor bide en azından biraz ekmek ye mutlaka yatmadan
aynen benim de oyle oldu canim gece 4te sesine uyandim, cok rahatsiz hissettim sirtima yapismisti sanki midem:96:
canim ben dun gece nasil uyudugumu da bilmiyorum desem yeridir 10 gibi uyumusum sanirim baya kotuydum yoksa ac yatmam aslinda ama canim sikkinken de hic zevkle gitmiyor yemekler
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
evet canim gozde, ben, sagopam, nute yaris halindeyiz :)tabi kiiiii
yaş boy kilo ve hedef kilonu alalım :)
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
Son düzenleme:
can sıkıntısı geçiyor yemediğinle kalıyosun canım ya valla sıkıntıyla yemek işini karıştırmamalıyız artık öğrenemedik şunu bi
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
aynen canim haklisin, aslinda dedigim gibi az da yememisim ama iste zevk almayinca yerken kilo alamicagimi dusunuyorum nedense.can sıkıntısı geçiyor yemediğinle kalıyosun canım ya valla sıkıntıyla yemek işini karıştırmamalıyız artık öğrenemedik şunu bi
annem geldi misir patlatiyorum sana dedi:) simdi de 6-7 tane kucuk cukulata yedim sodayla :)
yaş: 23
boy:1.65
kg:40
hedef:55
tamamdır canım iki haftaya bir pazar günleri tartılıyoruz mesela bu hafta pazar tartılcaz en çok kiloyu alan kazanıyor
gün içinde yediklerimizi burda yazıyoruz canımızı çektiriyoruz fotoğraf falan her türlü yöntemi kullanıyoruz
senin iştahın mı yok neden alamıyorsun kilo
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
tamamdır canım iki haftaya bir pazar günleri tartılıyoruz mesela bu hafta pazar tartılcaz en çok kiloyu alan kazanıyor
gün içinde yediklerimizi burda yazıyoruz canımızı çektiriyoruz fotoğraf falan her türlü yöntemi kullanıyoruz
senin iştahın mı yok neden alamıyorsun kilo
evet iştah yok ..bide 2 hafta içinde stresten 5 kilo verdim....
sigara da var ...ben haftaya protein tozu falan kullanmayı düşünuyorum...
çünkü bende yağ eksikliği var...
sigarayı bırakman lazım canım ya çok iştah kesiyor yani gerçekten kilo almak istiyosan bırakmaya çalış. sağlığın içinde önemli :26:
protein tozu ben hiç kullanmadım spor yapmıyorsan dozunu az kullanman lazımmış sanırım aklında bulunsun
iştahını sabah kahvaltıdan sonra bi kaşık pekmezle açabilirsin
ama sigara cidden herşeye engel.. bi an önce kurtul..
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
yok canim uzum pekmezi tadi da guzel istah da aciyor bi de kahvaltidan sonra b12 vitamini icmeni de oneririz biz gozdeyle:) o da istah aciyor:)
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
şu bemiks olanı diyorsunuz ....evet onu doktor da vermişti bana...hadi hayırlısı....
evet farkındayım...hem zarar herşeye....
zaten 55 ten bu hale geldim sırf sigara ve stres..
ayyy çekidüzen vermem gerek kendime artık bıktım ya....
canım bide yeni başladıysan daha kolay bırakırsın birden karar ver yeter ya de at gitsin
sırf sigara aklına gelmesin diye bişeyler yersin böylece kilo almanda kolaylaşır
b12yide katılıyorum kahvaltıdan sonra at bi tane miss :)
stresi falan bırak vallahi herşey geçiyor yemediğinle kalıyorsun olan kilolara oluyor..
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
canım bide yeni başladıysan daha kolay bırakırsın birden karar ver yeter ya de at gitsin
sırf sigara aklına gelmesin diye bişeyler yersin böylece kilo almanda kolaylaşır
b12yide katılıyorum kahvaltıdan sonra at bi tane miss :)
stresi falan bırak vallahi herşey geçiyor yemediğinle kalıyorsun olan kilolara oluyor..
yok canım ya 8 yıldır kullanıyorum ama öyle paket falan bitirmiyorum 3 gün gidiyor...
vhalla öyle o kadar stres niyeyse nasıl olsa herşey olacağına varmıyor mu?
bunu ciddi ciddi bende düşünmeye başladım...
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
aynen ya olacağına varıyor yada alışıyorsun mecburen..
olan sağlığımıza oluyor zayıflıktan kansızlık kansızlıktan sürekli tansiyon düşmesi..
en kısa zamanda hoşçakal demelisin sigaraya senin canından önemli değil hiç bir şey
canım mısırın üstüne cips ağır olur kilo alcam diye damarlarını tıkican yağdan
meyve falan ye bence :26:
Benzer Konular
- Kilitli
