- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo almak için eşleşip yarış etmeye varmısınız herşey güzel olacak kızlar
- Konu Sahibi mirwa
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mart 2010
- 6.843
- 421
- 113
yok canim yanlis anladin dedigim hastaligi bahane etmeyip devam et guzel yemege diyorum
ayrica mesji degistirdim son kismini da bi oku derim ustte
canim var ya obez olmaya raziyim aslinda aynen cabuk veririz bence de alalim da hayirlisi ile canimcim
ben de cok guzel bi kahvalti ettim, ustune aycekirgedi iciyle koca bardak portakal suyu bitirdim:):)
birazdan ogle yemegi yirimmmm :):)
anladım canımcım
okudum sonunuda Allah korusun kız ne obezi
ama Allah nazarlardan korusun çok güzel gidyorsun böyle devam et kilo almaman imkansız ki zaten alıyorsun yavaş yavaşben yeni kahvaltı yaptım ya düzenli yemek yeme saatim yok işte
- 25 Mart 2010
- 6.843
- 421
- 113
of oof ben deeeee
bugün evdeyim dinleneceğim yarın yine okul var off canım sen ne okudun yüksek lisansmı yapıyordun
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
canim sence biz obez olabilir miyiz ancak ruyalarda :):)):)anladım canımcım
Allah korusun kız ne obezi
ben yeni kahvaltı yaptım ya düzenli yemek yeme saatim yok işte
canim 1-2 saat de kaysa sorun degil de her gun ayni saaatlerde yemege ozen gosterseniz cidden farki goruceksiniz
ben de hizli almiyorum aslinda sanirim ayda 1,5-2 kilo civari ama duzenli yemenin cidden faydasi var 5 sene once diyetisyene de gitmistim o da oyle demisti ogun saatleri sasmazsa emin ol daaha hizli alirsin
- 25 Mart 2010
- 6.843
- 421
- 113
canim sence biz obez olabilir miyiz ancak ruyalarda :):)):)
canim 1-2 saat de kaysa sorun degil de her gun ayni saaatlerde yemege ozen gosterseniz cidden farki goruceksiniz
ben de hizli almiyorum aslinda sanirim ayda 1,5-2 kilo civari ama duzenli yemenin cidden faydasi var 5 sene once diyetisyene de gitmistim o da oyle demisti ogun saatleri sasmazsa emin ol daaha hizli alirsin
haklısın canım dikkat edeceğim artık
eskiden günde 3 kere tartılırdım artık tartılmıyorum
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
canim ben biyoloji okudum, simdi de yuksek lisansim bitmek uzere insallah:)
ben de ozel ders notu hazirliyorum aksam ustu derse gidicem, amaa yazarken annem sagolsun masami bos birakmiyor:) surekli tikiniyorum:)
dun bisi denedim normalde pekmezi sabah kahvaltidan sonra icerdim, dun 3 ogun ictim istahim daha da acildi daha cok yedim artik evde oldukca oyle yapicam gerci ancak haftada 2 gun yapabilirim bunu sanirim:)
hafta ici de sabah aksam, ogle yemegi okulda mecbur:)
sen ne okuyorsun canim?
- 25 Mart 2010
- 6.843
- 421
- 113
pekmezden çok tiksiniyorum ben ya çok zorluyorum kendimi ama yok malesef yemeden içmeden soğutuyor beni o derece
ben sosyoloji okuyorum canım 1.sınıfım
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
canim yok ya oyle yapma wc ye gitme olaylari falaln bi bakiyosun gun icinde kilo vermissinhaklısın canım dikkat edeceğim artık
2 gune bi tartil bari:)canim uzum pekmezi ic, benim de oyleydi, ilac gibi iciyorum bi yudum sonra hic tadini bile almadan ustune suyla yutuyorum oyle oyle alistim simdi bagimli gibi bisi oldum tadini da aliyorum ve tiksinmiyorum en onemlisi de:)
bize bi tanidik kendi bahcesinin uzumlerinden yaptigi pekmezi getiriyor onun tadi bi baska ooluyor, her icisimde en az 3 yudum, sonra diyorum ayyy cok zayifsin diyenler icin bi yudum daha, kemiklerin sayilicak diyenler icin bi yudum daha baya baya alistim sen de 3-4 gun zorla sonra cidden alisiyorsun canimcim
- 25 Mart 2010
- 6.843
- 421
- 113
canim yok ya oyle yapma wc ye gitme olaylari falaln bi bakiyosun gun icinde kilo vermissin
canim uzum pekmezi ic, benim de oyleydi, ilac gibi iciyorum bi yudum sonra hic tadini bile almadan ustune suyla yutuyorum oyle oyle alistim simdi bagimli gibi bisi oldum tadini da aliyorum ve tiksinmiyorum en onemlisi de:)
bize bi tanidik kendi bahcesinin uzumlerinden yaptigi pekmezi getiriyor onun tadi bi baska ooluyor, her icisimde en az 3 yudum, sonra diyorum ayyy cok zayifsin diyenler icin bi yudum daha, kemiklerin sayilicak diyenler icin bi yudum daha baya baya alistim sen de 3-4 gun zorla sonra cidden alisiyorsun canimcim
ayyy valla süpersin üzüm pekmezini içemiyorum bizimde komşu yapıyor ondan alıyoruz ama zorlayacağım napayım belki bu hastalığımada şifa olur belli olmaz
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
canim istersen bu donemde sen bal ymeege calis, pekmez daha cok yakar bogazini kotu olursun, benim de bademcik var da ordan biliyorumayyy valla süpersin üzüm pekmezini içemiyorum bizimde komşu yapıyor ondan alıyoruz ama zorlayacağım napayım belki bu hastalığımada şifa olur belli olmaz
en iyisi gecene kadar bal sonra pekmeze gecersin
hem balin kalorisi de cok yuksek, pekmezi de surekli icme nedenim glisemik indeksi dusuk kilo alicaz diye seker hastasi olmayalim diye iyi bi seker yani
- 25 Mart 2010
- 6.843
- 421
- 113
canim istersen bu donemde sen bal ymeege calis, pekmez daha cok yakar bogazini kotu olursun, benim de bademcik var da ordan biliyorum
en iyisi gecene kadar bal sonra pekmeze gecersin
hem balin kalorisi de cok yuksek, pekmezi de surekli icme nedenim glisemik indeksi dusuk kilo alicaz diye seker hastasi olmayalim diye iyi bi seker yani
hmm bal severim ben çok şeker tüketiyorum ya çaya o kadar atıyorum ki arkadaşlar dalga geçiyor o derece
sen ne güzel okulu bitrmişsin benim daha çok var ya aslında bir rahat etsek böyle stressiz koşturmasız bu kadar çabalamaya bile gerek kalmaz belki çabucak alıveririz kilo
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
canim caktirma o cok seker olayini ben de yapiyorum ihihihih :)hmm bal severim ben çok şeker tüketiyorum ya çaya o kadar atıyorum ki arkadaşlar dalga geçiyor o derece
canim okulu bitirince emin ol daha stresli gunler basliyor en basiti is bulma stresi..
sana diyim en guzel zamanlar uni zamanlari bak ben vazgecemedim yuksek yaptim, kiymetini bilin valla :)
- 25 Mart 2010
- 6.843
- 421
- 113
iş bulduktan sonraki zamanlar güzeldir bence
ama üni zamanı da güzel evet canım ne yapacz ya bu şekeri kahveye bile bir sürü şeker atıyorum üstüne çikolatalar
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
sorma canim valla okulda fincanla iciyorum iste arada cayi, icine 5 kup seker bi de yaninda halley:):)iş bulduktan sonraki zamanlar güzeldir bence
ne yapacz ya bu şekeri kahveye bile bir sürü şeker atıyorum üstüne çikolatalar
kilo ve seker problemim yok diye idare ediyorum valla caktirmadan, arada gorenler tipini goren inanmaz su yaptigina diyorlarr:::::::)):)
- 25 Mart 2010
- 6.843
- 421
- 113
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
bu arada yarim ekmekle pilavli bi yemek yedim yaninda da tursu:)aynen valla canım ama şekersiz hayat çok tatsız gelir
simdi pekmezimi de iciyorum 3-4 yudumm:):):)
bir kaç gündür projeme yoğunlaşmış olmamdan dolayı burayı ihmal etsemde midemi ihmal etmedimmm 
bugün kahvaltıda 3 dilim börek meyve suyu üstüne puding öğlen sarma yoğurt üstüne muz okulda susamlı çubuk kraker limonlu soda akşamda kocaman tabak sarma cacık ve ekmek
birazdanda patlamış mısır yiyim diyorum
bugün kahvaltıda 3 dilim börek meyve suyu üstüne puding öğlen sarma yoğurt üstüne muz okulda susamlı çubuk kraker limonlu soda akşamda kocaman tabak sarma cacık ve ekmek
birazdanda patlamış mısır yiyim diyorum
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
benim canim cok sikkin iki gundur, bisi yiyemiyorum saniyordum ama senden fazla yemisim yine de su ana kadar:) su an geldi yine kendime guvenim ihihih:)bir kaç gündür projeme yoğunlaşmış olmamdan dolayı burayı ihmal etsemde midemi ihmal etmedimmm
bugün kahvaltıda 3 dilim börek meyve suyu üstüne puding öğlen sarma yoğurt üstüne muz okulda susamlı çubuk kraker limonlu soda akşamda kocaman tabak sarma cacık ve ekmek
birazdanda patlamış mısır yiyim diyorum
ye ye gozdecim yarasin lop lop et piti piti yag olsun insallah hepimize:)
ben de sabah yarim ekmek' guzel kahvalti ettim pekmez falan icmedim' oglen 5 dilim ekmek, corba, pilav, yemek, koca kase yogurt, ustune 4-5 sarma, onun ustune de kucuk bi tabak patates salatasi, simdi de onden ekmeksiz enginar yiyorum pirincli patatesli dilimin kokunde yara cikti resmen aci cekerek yiyorummmm
canım benimde yemem azaldı birkaç gündür bugün yine iyi yedim
evet yiyelim etlenelimmm
hayırdır neye sıkkın canın bebeğim?
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
ozelden anlatirim canimcanım benimde yemem azaldı birkaç gündür bugün yine iyi yedim
evet yiyelim etlenelimmm
hayırdır neye sıkkın canın bebeğim?
iyi canim guzel yemissin masallahin var ben de zorla yiyorum valla biraz daha duzelir gibi oldum aksama dogru bakalim...
dun aksam yemeden uyudum hic bisi baya vahimdi durum; gerci gunduz dunyayi yemisim simdi dusundum de:)
canim yiyelim bu aksam abartalim olur mu zorlayalim birbirimizi benim hem sikintidan hem misirdan sivilcelerr aldi basini gidiyo ama olsun onemli olan kilo almak
Benzer Konular
- Kilitli
