Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Canım ben iki gün muaf değil mıydım bildirimden
Ya ben de bu yaz için iki tane pantolon aldım küçük beden mutlaka zayiflamam lazım
 
İyi geceler, ben de bugün evi süpürdüm, banyoları temizledim, iftardan sonra alışverişe gittik, dönüşte buzdolabını sildim yıkadım aldıklarımızı yerleştirdim. Yarına iftara misafirim var. Bugünkü menümü de yazayım.

Kahvaltı; 1 kase yoğurt, yulaf ezmesi, keten tohumu

İftar; kumpir, limonata
Lahana

Su 1 litre
Ekstra spor yapmadım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…