Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Günaydınnn :KK36:

Bir duyurum var 📣

Pandora27 Pandora27
delfinia delfinia
asliogretmen asliogretmen
Gonulmeyvesi Gonulmeyvesi
Sismaniye Sismaniye
nnurc nnurc
Migrenben Migrenben
labellevie labellevie
G Goklerce
Alys Alys
tavsannesi tavsannesi
yiitee yiitee
Istenmeyentuyy Istenmeyentuyy

Bundan sonra adımlar ceza adımı olsun olmasın buraya atılacak kızlar.
Adım yarışı sayfası sadece tablo takibi için kullanılacak
Hem böylece oraya girince adım bildirimleri birikip tablolar da geride kalmamış olur, girince hemen görmüş olursunuz.
Adım fotoğraflarina A Arrietty_ ve beni etiketlemeyi unutmayın
Dun paylasim yapmayanlari ,gün icinde paylasirsaniz ekleyecegim kizlar.
Karisiklik oldu biraz dun
 
Çok geçmiş olsun inşallah iyi geçer ameliyat. İzin yazdim kilo da çok fark etmisse yeni başlangıç yaparız
Sagol canim tesekkurler, yumurtaligimda supheli bi kitle var, o alinacak patolojisinde kotu bisey cikarsa rahim yumurtaliklar komple alinacak. Eksi bile gelebilirim yani :KK53:
Saka bi yana menapoz isleri falan gözümü korkutmuyor degil. Muhtemelen diyet yapmaya her zamankinden cok ihtiyacim olacak 😖
Sismaniye Sismaniye sac ektirmeye mi gidiyon kiz :confused:

saka bir yana, gecmis olsun, dikkat et kendine.
Cocuklara da kocisin dikkat etsin. Saniyorum onlari birakiyorsun evde, zor gelecek sana ama uzme canini, gecici sikintilar bunlar.
Mummy make over a niyet, neye kismet🥹 evet cocuklar evde, canim ona da sikiliyor tabii
Geçmiş olsun canım 💐
Sagol canim
Sagol canim
 
Sagol canim tesekkurler, yumurtaligimda supheli bi kitle var, o alinacak patolojisinde kotu bisey cikarsa rahim yumurtaliklar komple alinacak. Eksi bile gelebilirim yani :KK53:
Saka bi yana menapoz isleri falan gözümü korkutmuyor degil. Muhtemelen diyet yapmaya her zamankinden cok ihtiyacim olacak 😖

Mummy make over a niyet, neye kismet🥹 evet cocuklar evde, canim ona da sikiliyor tabii

Sagol canim

Sagol canim
Acil şifalar dilerim.💐
Patoloji sonucu iyi çıkacak inşallah.🙏💐🌸🌺
 
Sagol canim tesekkurler, yumurtaligimda supheli bi kitle var, o alinacak patolojisinde kotu bisey cikarsa rahim yumurtaliklar komple alinacak. Eksi bile gelebilirim yani :KK53:
Saka bi yana menapoz isleri falan gözümü korkutmuyor degil. Muhtemelen diyet yapmaya her zamankinden cok ihtiyacim olacak 😖
Kötü düşünme lütfen inşallah güzel sonuçlar alırsın 🤲🏻
 
Sagol canim tesekkurler, yumurtaligimda supheli bi kitle var, o alinacak patolojisinde kotu bisey cikarsa rahim yumurtaliklar komple alinacak. Eksi bile gelebilirim yani :KK53:
Saka bi yana menapoz isleri falan gözümü korkutmuyor degil. Muhtemelen diyet yapmaya her zamankinden cok ihtiyacim olacak 😖

Mummy make over a niyet, neye kismet🥹 evet cocuklar evde, canim ona da sikiliyor tabii

Sagol canim

Sagol canim
İnşallah hayırlı sonuçlar olsun ♥️ gönlünü ferah tut canım. Tekrar geçmiş olsun 💐
 
Sagol canim tesekkurler, yumurtaligimda supheli bi kitle var, o alinacak patolojisinde kotu bisey cikarsa rahim yumurtaliklar komple alinacak. Eksi bile gelebilirim yani :KK53:
Saka bi yana menapoz isleri falan gözümü korkutmuyor degil. Muhtemelen diyet yapmaya her zamankinden cok ihtiyacim olacak 😖

Mummy make over a niyet, neye kismet🥹 evet cocuklar evde, canim ona da sikiliyor tabii

Sagol canim

Sagol canim

Komple alsinlar kiz, ucretsiz doğum kontrol 😜

Opuyorum, haber et bize. Insaallah cabucak toparlanir donersin kuzucuklarinin basina.
 
Ay bugun salona gittim, cok actim tum gun. Tum kalori butcemi kullanmisim.

Chocolita Chocolita
Sabah
Protein shake

Ara
Hurma, 1 kare

Ogle
Mini tost, omlet

Aksm
Sebzeli sulu kofte
Salata

1700 kalori
2 lt su
30 dak agirlik

IMG_2327.jpeg
 
Merhabalar
Chocolita Chocolita A Arrietty_
6 Mart, Adımlarım: 10017 adım
Dün yediğim diyetdışının cezası tamamlandı.✅
6 Mart, Çarşamba günü menüm:
*2 haşlanmış yumurta
*6 siyah zeytin
*1 dilim taze kaşar peyniri
*2 kuru kayısı
*1 dilim tam buğday ekmeği
*1 su bardağı süt
*1 kase yayla çorbası
*3 izmir köfte
*2 mandalina
Su:2 lt.
 

Eklentiler

  • 1000027078.jpg
    1000027078.jpg
    76,3 KB · Görüntüleme: 17
Sagol canim tesekkurler, yumurtaligimda supheli bi kitle var, o alinacak patolojisinde kotu bisey cikarsa rahim yumurtaliklar komple alinacak. Eksi bile gelebilirim yani :KK53:
Saka bi yana menapoz isleri falan gözümü korkutmuyor degil. Muhtemelen diyet yapmaya her zamankinden cok ihtiyacim olacak 😖

Mummy make over a niyet, neye kismet🥹 evet cocuklar evde, canim ona da sikiliyor tabii

Sagol canim

Sagol canim
Geçmiş olsun öncelikle umarım temiz gelir sonucunuz doktor ne dedi tam olarak size 6 yıl kadın doğum doktoruyla çalıştım görmediğim hastalık vs kalmadı nerdeyse belki bı yardımım dokunur
 
İyi akşamlar kızlar 😇 menüm şöyle
Uyanınca : 500 ml su
Kahvaltı : 2 yumurta
1 kk peynir
1 domates
2 dilim ekmek
2 kupa çay
Ara:10 çiğ fındık
5 cilek
14.30 yoğurt + salatalık+ k.biber
Akşam :1 küçük kepce kuru fasulye
4 YK b.pilav
1 SB ayran
Ara: 1 kupa cay
Su: 2.5 lt + Dukan birasi
Şöyle bı bakınca iyi yemişim bugün bu durum bı tek bende mi var acaba merak ediyorum kızlar bu ara sanki böyle sürekli biseyler atmak istiyorum ağzıma olur olmadık yerde acikiyorum zor tutuyom kendimi ya
Chocolita Chocolita A Arrietty_
 
İyi akşamlar kızlar 😇 menüm şöyle
Uyanınca : 500 ml su
Kahvaltı : 2 yumurta
1 kk peynir
1 domates
2 dilim ekmek
2 kupa çay
Ara:10 çiğ fındık
5 cilek
14.30 yoğurt + salatalık+ k.biber
Akşam :1 küçük kepce kuru fasulye
4 YK b.pilav
1 SB ayran
Ara: 1 kupa cay
Su: 2.5 lt + Dukan birasi
Şöyle bı bakınca iyi yemişim bugün bu durum bı tek bende mi var acaba merak ediyorum kızlar bu ara sanki böyle sürekli biseyler atmak istiyorum ağzıma olur olmadık yerde acikiyorum zor tutuyom kendimi ya
Chocolita Chocolita A Arrietty_

Benim menum daha kalabalik, bisi demeyeyim 🫣

Ama donem donem istah artmasi azalmasi normal ya, sen duzeninde devam etmeye calis.
 
X