Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Chocolita Chocolita hafta içi tam 76.0 geliyordum bugün sabit 🫠 adaletin bu mu dünya
Hele az daha dolanam doğal botokslu yüzüm gözüm
Dudaklarım da dolgun dolgun keşkem ödem olmasa
Tartı bekliyoruz aşko
Olsun bu hafta güzel yürüdün 1. Oldun kizamm ötesi var mı? Yediğin naneler tırmalamamis olur en azından 🤪
 
Tartı bekliyoruz aşko
Olsun bu hafta güzel yürüdün 1. Oldun kizamm ötesi var mı? Yediğin naneler tırmalamamis olur en azından 🤪
Vallaha nane yemedim 🤣🤣🤣 o adımlara yemeye kıyamadım hem zaten bola giderdi
Adet düzensizliğim var son bi kaç aydır sanırım ondan ödem oluyor
 
+300 geldim
 

Eklentiler

  • IMG_20240305_111723.jpg
    IMG_20240305_111723.jpg
    72,7 KB · Görüntüleme: 19
Beklediğim den daha iyi hamdoslun
Geçen hafta
78.15
Bu hafta
78.65

+ 500 gram
Döngümün ilk günü
Yüzde yi artı da nasil.yapicam bilemedim bisey çıkardım ama yanlış yapmış olabilirim

%-39.075

Chocolita Chocolita Bu hafta eksi gelemedim malesef inşallah haftaya 77 görürüm 🙁💞
 

Eklentiler

  • 20240304_132330.jpg
    20240304_132330.jpg
    95,8 KB · Görüntüleme: 13
Beklediğim den daha iyi hamdoslun
Geçen hafta
78.15
Bu hafta
78.65

+ 500 gram
Döngümün ilk günü
Yüzde yi artı da nasil.yapicam bilemedim bisey çıkardım ama yanlış yapmış olabilirim

%-39.075

Chocolita Chocolita Bu hafta eksi gelemedim malesef inşallah haftaya 77 görürüm 🙁💞
Yüzden +0.572 canım
Yine aynı şekilde hesaplanıyor. Aldığın bu haftada ki kiloyu geçen haftaki kilondan çıkarıp fark ÷ bu haftaki kilon × 100 = sonuc
 
X