Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

İyi geceler hanımlar menüm şu şekilde
Kahvaltı : 1 yumurta(yağsız)
4 tane sucuk
2 kupa cay
2 dilim ekmek
15.00: 1 kupa cay
Akşam : yok
Ara : 1 kupa kahve
Su: 2.5 lt
Chocolita Fit mutlu anne A Arrietty_
Ufak not: bugün dans edem dedim 11 dk ettim bı baktım saat sıfırlanmış aktivitede bı daha başladım bı 15 dk öyle yaptım 26 dk yaptım amma görüneni 15 dk kızlar
 

Eklentiler

  • IMG_20240224_222828.jpg
    93,5 KB · Görüntüleme: 46
  • IMG_20240224_212451.jpg
    79,5 KB · Görüntüleme: 27
Ceza yicen hemen duzenle kahvaltida ki ikinci yedigin seyi
 
Selamlar, 24 şubat cumartesi menüm
Kahvaltı; omlet, peynir, 5-6 zeytin, 1 dilim tam buğday ekmeği, çay, roka

Kahve

Akşam; yarım tabak etli pilav, havuç tarator, brokoli, ayran

2 litre su
12.000 adım 2 inci cezamı da tamamladım.
Chocolita A Arrietty_
 

Eklentiler

  • IMG_3233.jpeg
    156,7 KB · Görüntüleme: 23
Cezan yok canım onu anlatmaya calismistim
Düzenliyorum ama şimdi bu kere yazdım tekrar silersem kandirmis gibi olur kaderimse cekerim
Fark ettiğin an düzenle canım ceza almazsın.
Şu an aldın 7.000 isim yazma cezası
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…