Bu dünkü demi canım 12 haziran demi
Geçmiş olsun nur topu gibi 10.000 adım veya 45 dk egzersiz cezan geldiİyi geceler anca gelebildim kahvaltıda peynir diyet dışı yedim 100 kaloriyi geçmiştir bı de tuzsuz simit öğlen yok temizliğe vurdum kendimi türk kahvesi küçük kahverengi şeyle gecistirdim bu 100 kalori altı akşam şehriye çorbası patates yemeği 2 dilim kavun bı dilimden az ekmek şimdi yesilcay yapacam su 2.5 lt içtim ama adim yokChocolita Migrenben
Ödülüm vardı diye hatirliyom sankiGeçmiş olsun nur topu gibi 10.000 adım veya 45 dk egzersiz cezan geldi
Ödüle saydım canimÖdülüm vardı diye hatirliyom sanki
Dün diyet dışı cezan vardı canım. Tamamlarım dersen biraz daha bekleyeyim. Yoksa 1 uyarı vermem gerekiyor
delfinia menü gelmiş ama izinlisin diye biliyorum canım
Ayy unutmuşum yoksa çok rahat tamamlardım. Yarın yapayım artık. Sıfırlandı ya adımlar tamamlayamamÖdüle saydım canim
Dün diyet dışı cezan vardı canım. Tamamlarım dersen biraz daha bekleyeyim. Yoksa 1 uyarı vermem gerekiyor