Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Bugünkü menüm
Sabah 2 yumurtalı omlet
3 dilim ekmek
1 dilim peynir ve salata

Az patlamış mısır
Çerez
Süt yine

Akşam bol yoğurtlu mantı
Egzersiz yok.
Yarından itibaren yarışlarda başlıyor A Arrietty_ egzersiz de adımlarda daha düzene girecek. Eski tempoyu yakalarız inşallah. Yaza fit giriyoruz
 
23 Nisan Yıldız Savaşçıları

Tank Girl
yıldızı asliogretmen
Elektra Natchios yıldızı Gonulmeyvesi ne karşı



Black Canary yıldızı teacher_as
Süperwoman yıldızı Fateb e karşı



Biliyorsunuz son karşılaşmada Black Canary ve Elektra rakiplerine karşı yenilgiye uğramıştı. Bakalım bu hafta geçtiğimiz haftanın intikamı alınacak mı


Tartıları özelden atmayi unutmayalım
 
Sadece yarın için değil kızlar genel anlamda egzersiz listesinde olmak istiyorsaniz arriety etiket yapabilirsiniz
Tamamdır ben yanlış anladım sanırım .
hadi bakalım hayırlısı
 
Hoş geldin canım
Sen şimdi gönder canım. Sabah aç karnına dedik haksızlık olmasın. Yüzde fazla olsun ondan çekinme. Haftaya vereceğin yuzdeyle farkı daha çok açmış olursun. Haftaya yatırım yani. Krizi fırsata çevir
 

onu da soracaktim,
ben cumartesi tatile cikiyorum, aile ziyareti seklinde olacak, 2 hafta yokum.
O yuzden izin isteyecegim, simdiden mi sayalim, direk o gun mu cikayim?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…