gadriel seni eledik biz haberin yokmu ...bu kadar çabuk 79 u gördüğün için cezalısın 36 hafta kadar yarışmalara almıcaz seni
bi nefes al gadriel tövbe ya bende görmek istiyorum benimde canım var bende tombulum bendeee 79 olmak istiyorum
gadriel seni eledik biz haberin yokmu ...bu kadar çabuk 79 u gördüğün için cezalısın 36 hafta kadar yarışmalara almıcaz seni
bi nefes al gadriel tövbe ya bende görmek istiyorum benimde canım var bende tombulum bendeee 79 olmak istiyorum
helal sana dayanadin basardin.yapamiyorum edemiyorum dedigin zamanlar bile devam ettin diyete.simdi sen 70 olucaksinya o zaman sana zayiflayamazsin diyenler soracaklar ne yaptin zayifladin diye.inadina diyetin ismini verme.dukan diyeti yaptim de.dukanda aya5 kilo anca veriliyor.birak haftalarca surunsunler.zaten aya 5 kilo cok az.dayanamzlar diyeti birakirlar.sen onlardan daha zayif olucaksin bak gor
hayalimdeki rakamlardasin ama gadriel.sen yaptinsa bende yaparim.7 li rakamlari bende gorucem hatta 75 i ilk ben gorecem
gayet güzel boyun tatlım kilonda aşırı değil...ama bölgesel fazlalık diyorsan doğrudur..
aramıza hoşgeldin
cok iyi baslamissin da kek bozmus biraz
iki ısırık aldım ya iki küçük ısırık bişi olmaz inşallah ilk gün için keki bulamadım ama akşam bi kase çorba içtim bide çok az fırında kabak yedim 2 litre su içtim şu ana kadar bi litre daha içicem yatana kadar ilk günü böyle kapatıyorum bakalım yarın daha kb siz bi gün olucak inşallah benm için :)malesef cnm yiyerek zayiflama denen bisey yok.gece ac yatinca illa ki ertesi karsiligini aliyoruz.nefsimize hakim olalim cennete bile girerizha
kiskanmak ne demek ben hasetlikten catlicam ama
buyuklerin ellerinden kucuklerin gozlerinden
kilo vermede en onemli olay yalniz olmamaktir.motive eden bir sey lazim.evde ailen seninle birlikte diyet yapmayacagi icin, baska yerden bulmak lazim diyet arkadaslarini.cok sukur biz burayi bulduk.bi sure sonra tekrar kilo vermen duracaktir, o zaman da sakin pes etme,devam et 6 li rakamlarda bulacaksin kendini.guzel gozukmek her kadinin hakki.ben 73 kilo oldugun zaman hayatimda ilk defa magazaya girdim elbise denedim, ve lutfen 1 beden kucugunu veririmisiniz dedim.bu kelimeyi soylemek o kadar harika bir seyki.INSALLAH tekrar hepimize kismet olur bi kelimeleri demek.s olmaya gerek yok.m olmak en guzeli.sexy durur giydigin her sey uzerinde.tahta gibi gozukmezsin
kendim yapmıştım cnm keki
buyuklerin ellerinden kucuklerin gozlerinden
40 kb yap.yedigin her seyi hesapla.1aya rahatlikla veririsin kilolari.cok sukur senin hedefin kucuk.senin gibi olmayi cok isterdim vala.3,5 kilo fazlam olsaydi ah ahhhhhh.20 kilo nerdee 5kilo nerdeeee.ama olsun devammmmmmm
merhaba hoşgeldin cuma günkü kilonu net olarak hatırlıyorsan bu cuma tartılacağız..geçen hafta 1. pegasus oldu...
bakalım bu hafta kim olacak
pekala 57 ile dahil olaluım o zaman
biraz yaramazlık yapıp çikolata yedim boooolca:26: sanırım bu diyette tatlılarda yasak yanlış bilmiyorum değilmi? ayrıca herkese başarılar
çatal ucuyla ancak ...75 i ilk gören ben olucam biri bişey mi dedikiskanmak ne demek ben hasetlikten catlicam ama
en son yazdıgım günden itibaren bi 6-7 sayfa okudum.Tatlılar ve tuz dışında bi uyarı göremedim.Suyu çok tüketmediğime inanıyorum birde sporu düzenli olarak hayatıma katmam gerekiyor bunu biliyorum.Sağlıklı olarak kilo verenler neler yaptı rica etsem extra bilmemiz gerekenler varsa bi eklenebilirmi?
merhaba ...yasak değil aslında puanlarını tatlıya harcarsan yani künefe şekerpare kastedmiyorum tabi onlara puan dayanmaz
ama çikolata ölçülü biçimde olabilir pegasus koca bir çikolata yiip sonrasında 0 karbon alarak bisürür kilo verdi hala da veriyor ...
kolay gelsin...
