Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

pegasus85 .!.:

kizlar bu arada gazli icecekler, light bile olsa kilo verme hizini yavaslatiyor.kendimde test ettim.cok tuzlu yemek te kiloyu artiriyor hatta.o yuzden gazli icecek, fazla tuzlu seylerden uzak duruyoruz.boyle tecrubeye sabit olaylar olunca sizlerde yazin faydalanalim.daha hizli verelim, yaz bitiyor, citir olalimmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

hilkay .!.:

evet haklısın yaa bende ne zaman kolayı abartsam az veriyorum sanki azalttım bende içmicem fazla..
birdeee tuzz evet tuzuda abartmamak lazım ...
bu cuma 7 leri görmecesine varmısın pegasus ..bak gadriell gördü bakalım 2. olarak kim görücek
yoksa 7 leri görmede de sonuncu olarak adımı büyük harflerle yazdıracakmıyım

Genişletmek için tıkla...

pegasus85 .!.:

hadi bakalim 7 leri gormeye yarisalim.buyuk ihtimal birinci gadriel oluyor.2cilik icin savasalim.kim daha once 79 olursa hemen hbr versin

Genişletmek için tıkla...

hilkay .!.:

anlaştık ben bugün 80,3 tüm haberin olsun yarınn büyük gün olabilirrr

Genişletmek için tıkla...

pegasus85 .!.:

icinizde en sisko benmiyim yani

Genişletmek için tıkla...

hilkay .!.:

pegasuss böyle acıtasyonlarla bizi kandıramassın sen naapıp eder benden önce görürsün 79 uu tombik benim benn

Genişletmek için tıkla...

pegasus85 .!.:

yok kiz senin artik kilo degil gr larin kalmis 79 a

Genişletmek için tıkla...

pperi .!.:

kizlarrrrr masallah topigi ne güzel canlandirdiniz motivasyonunuz süper insallah hep böyle devam edersiniz ve en kisa sürede ideal kilonuza inersiniz
20 dk sonra evden cikiyoruz ve bu gece türkiye yolcusuyum 1,5 ay sonra gelicem

hepinize basarilar görüsmek üzere

Genişletmek için tıkla...

hilkay .!.:

66 mı ..ah ahh hayalimdeki kilo allahım duy sesimi bende 66 olayım
cuma günkü kilonu hatırlıyorsan katılabilirsin ama cumartesi :ve bugün karbonhidrat sayımı yaptınmı ...yapmadıysan haftaya alalım seni listeye haksızlık olmasın sana

Genişletmek için tıkla...

hilkay .!.:

Eki Görüntüle 480973

bi çizelge yaptım recim kardeşliği adına
şimdi bu çizelgeyi ilk yazıştığımız msjlara bakıp doldurdum ...
ama itiraz eden varsa değiştirelim ...( mesela gadriel 80 demiş ama sonra sanırım biraz alıp tekrar vermeye başlamış bu konuda gadriel bizi aydınlatırsan süper olur ona göre başlangıç kilonu yazarız tatlım...
bu arada biz pegasus gadriel ve ben olmak üzere ramazanın 1. gününden beri burdayız ve diyet yapıyoruz ilk hafta yarışma yapmadık ama baya kilo verdik ...
kendilerini bu hafta cuma günkü tartılmaya katmak isteyen arkadaşlar 3 agustos cuma günkü kilolarını söyleyip isimlerini çizelgeye yazdırabilirler ...
sevgilerr

Genişletmek için tıkla...

uzum86 .!.:

Oyle bi soylednki cnm kndimi bian zayif hissettim:) son 6 ayda 8 kilo aldm buda beni cok uzdu dikkt ettm ama kilo veremedm sonra kalori sayimi iseyaradi simdide bunu denemek istiyorum cuma ya kadar kendimce takiliyim o zmn ben cuma gunku kilomla yarsmaya bnde katiliyim

Genişletmek için tıkla...

Gadriel .!.:

Tatlım tam da dediğin gibi oldu sonrada iki kilo aldım ya en iyisi 82 yazalım da daha havalı olsun demi :€

Genişletmek için tıkla...

uzum86 .!.:

Oyle bi soylednki cnm kndimi bian zayif hissettim:) son 6 ayda 8 kilo aldm buda beni cok uzdu dikkt ettm ama kilo veremedm sonra kalori sayimi iseyaradi simdide bunu denemek istiyorum cuma ya kadar kendimce takiliyim o zmn ben cuma gunku kilomla yarsmaya bnde katiliyim

Genişletmek için tıkla...