- 21 Ocak 2010
- 859
- 35
- 118
- 45
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
tesekkur ederim semiluna...bugun 14.gun diyette az cok oturdu puanlama, sistem falan...ebruakin in sitesindeki bu konuyla ilgili 270 comment i okuyunca bayagi bisi ogrendim, bu sitedekindende 200 sayfa okudum yaklasik, daha okurdumda sayfalari cevirmesi zor geliyo
neden bole sayfa sayfa acaba ya, konu sole akip gitse???
- 21 Ocak 2010
- 859
- 35
- 118
- 45
Ben cola çok seviyorum ama selilüt yapıyor bende. Bir de çok sağlıklı değil tabi. Ama oyalanmak için, dışarıda birileriyle otururken, bazen de tatlı bir şeyler isteyince ben de içiyorum valla napim
- 21 Ocak 2010
- 859
- 35
- 118
- 45
tesekkur ederim semiluna...bugun 14.gun diyette az cok oturdu puanlama, sistem falan...ebruakin in sitesindeki bu konuyla ilgili 270 comment i okuyunca bayagi bisi ogrendim, bu sitedekindende 200 sayfa okudum yaklasik, daha okurdumda sayfalari cevirmesi zor geliyo
Evet sayfa sistemi yavaş bir de. Neyse en zor günleri atlatmışsın. İlk iki hafta bana zor geliyor. Artık puan hesaplamıyorum bile ben. Tabi çok acaip bir şey yemediysem ya da içmediysem. Otomatiğe bağladım
- 21 Ocak 2010
- 859
- 35
- 118
- 45
Allah bağışlasın. Ben kadınların çalışmasını çok savunuyorum ama bir yandan da ilk yaşını çocuğum benimle geçirsin isterim doğrusu.
Aaa ne güzel demek hemşeriyiz ! :) Çok teşekkür ederim Semiluna ne kadar ince düşüncelisin :) Ben en iyisi yapı marketlere bakayım dediğin gibi , bence de vardır oralarda,
aslında arayınca herşey bulunuyor cidden, hatta üşenmeyeyim bi kalkıp evin dibindeki pazara da bakayımm ;D meselaa bi sabah yürüyüşü dönüşü :)
artık yürüyüşe de başlama vakti geldi nitekim, havalar da süper oldu, portakal çiçeklerinin kokusu sardı yine Adanamı ( dur seni özleteyim biraz
Gerçi tüm yurtta hava güzel , yapmayanların yürüyüşe başlayabilmesi için en uygun günler bugünler sanki,..Bir de şöyle bi önden 5 kiloyu verip, sonra da callanetics yapmak istiyorum aslında, burda okufum da callanetics forumunu, mucizeler yaratıyormuş resmen!
Kekik suyuma da başladım, mantarlı omlet yaptım iki sabahtır , bir iki dilim kırmızı çarliston , biraz kaşar, çok lezzetli oluyor cidden, mantar çok yakışıyor yumurtaya ,
ağırlığını alıyor sanki, denememiş olanlara tavsiye ederim.
Ve yeni tatlı çözümüm geliyor, tadelle duo pirinç patlaklı müthiş tatmin edici kızlar, ve sadeceee 10,7 ünite
( paketin üstünde 100 gramı için olan değerle birlikte 1 paketi için olan da yazıyor kocaman kocaman )
gözlerime inanamadım o kadar güzel kesiyor ki çünkü bu az puana rağmen.. içi beyaz, pirinçler tüm tüm de değil, krema gibi ezilmiş içinde ,incecik bişey 20 gram mı ne ama gerçekten inanılmaz tatmin etti şahsen beni... neyse çok reklam yaptım sanırım vallahi bi sözleşmem yok tadelle ile
Ama o tatlılığa ünite o kadar düşük ki sevindirik oldum sanırım ondan :))Haftaya pazar tartılmayı düşünüyorum, ancak ayaklarım titremez heralde:)
merhorum hanımlar
haftasonu misafirim vardı ve diyetim yalan oldu yine bu haftasonları hep aynı şey oluyor ve şuanda evde yemek ve hamurişi patlaması var hepsini anneme postalamayı düşünüyorum yoksa kalırsa kötü şeyler olabilir ve doğal olarakta kilomda da oynama yok 66 yım hala napıcam böyle yaaaa sinir harbi yaşıyorum 1-2 aya vermek istiyorum kilolarımı...
haftasonu misafirim vardı ve diyetim yalan oldu yine bu haftasonları hep aynı şey oluyor ve şuanda evde yemek ve hamurişi patlaması var hepsini anneme postalamayı düşünüyorum yoksa kalırsa kötü şeyler olabilir ve doğal olarakta kilomda da oynama yok 66 yım hala napıcam böyle yaaaa sinir harbi yaşıyorum 1-2 aya vermek istiyorum kilolarımı...
merhorum hanımlar
haftasonu misafirim vardı ve diyetim yalan oldu yine bu haftasonları hep aynı şey oluyor ve şuanda evde yemek ve hamurişi patlaması var hepsini anneme postalamayı düşünüyorum yoksa kalırsa kötü şeyler olabilir ve doğal olarakta kilomda da oynama yok 66 yım hala napıcam böyle yaaaa sinir harbi yaşıyorum 1-2 aya vermek istiyorum kilolarımı...
merhaba hanımlar yazacaktım garip bişi yazmışım:)
salata yerken içine peynir, ton balığı, haşlanmış tavuk gibi bir protein koyarsan daha metabolizmanı hızlandırırsın. Bu rejimin püf noktası proteinden kaçmamak. Ben eminim hepimiz kurtulacağız bu illet kilolardan. Yaşasın bitter çikolata, kahrolsun magnum
ya canım buralardamısın bu bulgur pilavı ya da pirinç pilavının puanını biliyormusun göremedim ben onu
- 21 Ocak 2010
- 859
- 35
- 118
- 45
Pirinç pilavı, 100 gramında 28.6 birim, bulgur pilavı 100 gramında 18.6 birim canım ama mutfak tartın yoksa 100 gramı kaç kaşık oluyor bilemedim. Bir de bu pişmiş hali, yani pişmemiş 100 gram pirincin ve bulgurun değeri değil dikkat et.
- 21 Ocak 2010
- 859
- 35
- 118
- 45
:) komik olmuş gerçekten ama insan hızlıca göz atarken fark etmiyor biliyor musun. Beyin merhaba olarak algılıyor, yazmasan fark etmezdim ben :) Evde kalan her tehlikeli şeyi yolla annene, birilerine dağıt, en kötü sokak hayvanlarına da verebilirsin, onlar da can. Ama sen yeme lütfen. Evde olunca insanın içi gidiyor, eli gidiyor işte. Hafta sonu kaçamaklarını telafi etmek için bu hafta bir gün sırf protein yapabilirsin mesela. Yeterki bozdum bırakayım ucunu deme olur mu
Benzer Konular
