- 3 Nisan 2012
- 271
- 16
yxliz senle yaklasik ayni tarihlerde evlenmisiz
10 temmuz 2010 du bizim:) 21 aylik bi oglum var
Son düzenleme:
Bugün başladım 78.8 ile...
Merhaba. Karbonhidrat diyeti yapıyorum. 5 kilo verdim. Vermem gereken 24 kilo daha var. Burda yazdıklarınızı uzun zamandan beri okuyorum. Artık benim de üye olma zamanım gelmişti :)
aa gadriel hatirladim sizi biraz, okumustum sanirim gecmis sayfalarda sizi
aramizda olmaniz cok guzel, tecrubelerinizden faydalanmak isteriz
suan icin aklima gelen soru yok ama
hatalarmiz olursa duzeltmeni isterim yada tavsiye edecegin bisi
30 kilo cok guzel ya masallah 3 ayda hemde
kac puanla kapatiyodun genelde, nasildi mebulerin sende cok tuketmiyomuydun proteini pegasus gibi,
yxliz senle yaklasik ayni tarihlerde evlenmisiz
10 temmuz 2010 du bizim:) 21 aylik bi oglum var
amor arkadasaim nasil gidiyor
kacinci gunun
50-100 arasinda tutuyorum yazmissin
nasi farkediyomu epey tartida degisilkli ne kadar?
Merhaba sevgili arkadaslarım
Geçtiğimiz yaz ben bu diyeti 3ay uygulayıp 30 kiloya yakın vermiştim
Kısın bırakına da ister istemez geri aldım ama sadece 6 kilo herseyi yememe rağmen şimdide tekrar baslayacam hatta başladım bile
Hepimize kolay gelsin
gecen sene bende okumustum epey gercekten cok detayli guzel bilgiler var
dun 25 lerde kapamistim ama bugun 50 civari oldu sanirim, tahin helvasina dayanamadim bi iki kasik yedimde carb hesaplayamiyorm
tahminim 20-25 puan civarinda,uzerinde gr hesabi oldugu icin...burda aksam 6 bucuk sat, artik bisi yemiim bari, iyice doydum zaten
corba kasigi kepce mi oluyo
yemek kasigida normal yemekleri yerken sofrada herzaman kullandigimizmi??
100 gr i nda 48 yaziyo benim helvanin ayni yaklasik senin dediginle
2 yemek kasigi yedim yaklasik eger yemek kasigini dogru biliyosam
adoring arkadasim sizide gordum bi kac sayfa geride :)
neler yapiosunuz
yxliz senle yaklasik ayni tarihlerde evlenmisiz
10 temmuz 2010 du bizim:) 21 aylik bi oglum var