- 3 Ağustos 2010
- 244
- 13
evet canım 0 puanları yemede sakınca yok öptüm:)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
evet canım 0 puanları yemede sakınca yok öptüm:)
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Ayyy süper yaaa ben gece yatiyorumda
iyi ozaman yarinn yazarim menümü birde ac karnina tartilirimm
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Günaydın
Bırrrr...donuyoruz...Bu kar kıyamette en iyisi evde olmak .Ne işim var burda ya
(((( Elim mausu zor tutuyo valla.
Kahvaltı da 2-3 zeytin, dil peyniri,1 kuru kayısı, elimin yarısı kadar!! kızarmış ballı tereyağlı ekmek yedim. Ayyy bi de fındıklarrr yedim.
Bugün yine puanlama yapmasam diyorum, ama söz az yiyeceğim herşeyden.
Zaten sporda yok.
Kurban bayramından sonra Jillian Michaels videosundan yapmakla geçti, ama ne zaman biraz yol alsam, o kadar terletiyor ki kış günü,
gribin pençesine düştüm. Bende erteledim bahara...
haftada üç gün evde pilates yapayım diyorum...Arada bir de kond.bisikleti...Yetmez mi ki....
Bırrrr...donuyoruz...Bu kar kıyamette en iyisi evde olmak .Ne işim var burda ya
(((( Elim mausu zor tutuyo valla.Kahvaltı da 2-3 zeytin, dil peyniri,1 kuru kayısı, elimin yarısı kadar!! kızarmış ballı tereyağlı ekmek yedim. Ayyy bi de fındıklarrr yedim.
Bugün yine puanlama yapmasam diyorum, ama söz az yiyeceğim herşeyden.
Zaten sporda yok.
Kurban bayramından sonra Jillian Michaels videosundan yapmakla geçti, ama ne zaman biraz yol alsam, o kadar terletiyor ki kış günü,
gribin pençesine düştüm. Bende erteledim bahara...
haftada üç gün evde pilates yapayım diyorum...Arada bir de kond.bisikleti...Yetmez mi ki....
- 3 Ağustos 2010
- 244
- 13
Günaydın
Bırrrr...donuyoruz...Bu kar kıyamette en iyisi evde olmak .Ne işim var burda ya
Kahvaltı da 2-3 zeytin, dil peyniri,1 kuru kayısı, elimin yarısı kadar!! kızarmış ballı tereyağlı ekmek yedim. Ayyy bi de fındıklarrr yedim.
Bugün yine puanlama yapmasam diyorum, ama söz az yiyeceğim herşeyden.
Zaten sporda yok.
Kurban bayramından sonra Jillian Michaels videosundan yapmakla geçti, ama ne zaman biraz yol alsam, o kadar terletiyor ki kış günü,
gribin pençesine düştüm. Bende erteledim bahara...
haftada üç gün evde pilates yapayım diyorum...Arada bir de kond.bisikleti...Yetmez mi ki....
yeter canım ama pilates kilo vermeye çok yardımcı değil kardiyo yap bisiklette yarım saat daha iyi :)
bende devam ediyorum birazdan salata ve tavuk yiycem susamda koyucam :) bide diyet cola ama kafeinin insüline etkisi varmış aslında içmemem lazım
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
- 3 Ağustos 2010
- 244
- 13
canım süt hariç deidklerini yiyebilirsin istediğin saatte hemde bende gece 3te falan yiyorum aıkınca :))) domates fazla koya ben 1 taneyle yapıyorum :)
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Coook tsklerr canimmm ozaman ben aciktim gitip biseyler yiyeyimm:):):)
Ekmek yemek yok demii
ben birtane ekmek buldum kücük bir diliminde 3.4karbonhidrat varmis yesem olurmu hani her ögün kücük bir dilimm
- 3 Ağustos 2010
- 244
- 13
canım bence gece 0 puan olmayanlardan başka yeme:)
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Tavuk yada yumurta demi 0puan
ekmeye nediyorsunn
ayyy cook mutluu oldumm yaa seni bulduguma iyiki geri geldinn
sen naptin canim kilo veriyormusun kacla basladin suanda kac kilosun
Günaydın
Gündüz kimseler yok buralarda, herkes gece yazıyor galiba
Kahvaltı: 1 yumurta, 2 kuru kayısı 3-4 fındık, peynir,5 dilim salatalık
Burda fazla k.hidrat yok bence, zaten bugün 20 de falan kalmayı planlıyorum.
Kaç gündür saldım zaten.
İşlerden midir nedir, bir stres var üzerimde, hep yiyesim var o yüzden.
Gündüz kimseler yok buralarda, herkes gece yazıyor galiba
Kahvaltı: 1 yumurta, 2 kuru kayısı 3-4 fındık, peynir,5 dilim salatalık
Burda fazla k.hidrat yok bence, zaten bugün 20 de falan kalmayı planlıyorum.
Kaç gündür saldım zaten.
İşlerden midir nedir, bir stres var üzerimde, hep yiyesim var o yüzden.
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Evett canim gec yatip gec kalkiyorumm
gecede cook acikiyorumm
Evet ama ben saat 8de yesem ölürüm yaaa:)
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
20de kalinca dahami cok kilo veriyorsunn
Cankızım
Bilmiyorum ki ,20 de kaldığım nadir olduğu için
ama bugün öyle dedim, geçen günlerde poğçaları götürdüğüm için kendime ceza kestim
senin anlayacağın.
Ben erkenciyim.
Kahvaltı sabah 7 de yaparım.
Öğlene de daha çıkmadım 2 yi bulur yine.
Haftaiçi iyi, düzenli de haftasonu coşarım yine...
Bilmiyorum ki ,20 de kaldığım nadir olduğu için
ama bugün öyle dedim, geçen günlerde poğçaları götürdüğüm için kendime ceza kestim
senin anlayacağın.
Ben erkenciyim.
Kahvaltı sabah 7 de yaparım.
Öğlene de daha çıkmadım 2 yi bulur yine.
Haftaiçi iyi, düzenli de haftasonu coşarım yine...
