Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

lisaniezhar · 12 Mayıs 2014

Gün mü bitti, ben mi anlayamadım

08:30
KKK
(meyvem kalmamış sadece 3 kayısı ile kaldım.)

14:45
5-6 kaşık zeytinyağlı taze fasulye
1 domates + yarım salatalık + 1 tutam maydonozdan salata.

18:30
Kavrulmuş kıyma (Kıymalı kabak yapacaktım, yine marula sarıp yemeyi tercih ettim.)
1 dilim pastırma
1 fincan sütlü kahve

Diyete ihanet edip 1 tane kayısı yememek için kendimi zor tutuyorum.

gün boyu beyaz çay + ıhlamur + limonlu su

selensu82 · 12 Mayıs 2014

Hi babies

Saat 12:30 bulgur pilavı+fırında tavuk+cacık

Akşam 18:15 1 bardak soğan suyu
18:30 2 adet bulgurlu patlıcan dolması +salata+yoğurt

Spor: jillian ile kickbox

gul_0663 · 12 Mayıs 2014

mengmeng .!.:
Gün mü bitti, ben mi anlayamadım

08:30
KKK
(meyvem kalmamış sadece 3 kayısı ile kaldım.)

14:45
5-6 kaşık zeytinyağlı taze fasulye
1 domates + yarım salatalık + 1 tutam maydonozdan salata.

18:30
Kavrulmuş kıyma (Kıymalı kabak yapacaktım, yine marula sarıp yemeyi tercih ettim.)
1 dilim pastırma
1 fincan sütlü kahve

Diyete ihanet edip 1 tane kayısı yememek için kendimi zor tutuyorum.

gün boyu beyaz çay + ıhlamur + limonlu su

afiyet olsun canım

öğlenle akşam arasında leptin çalışmamış,, ya öğğleni biraz daha önce ya akşamı biraz daha sonra yeseydin

gul_0663 · 12 Mayıs 2014

selensu82 .!.:
Hi babies

Saat 12:30 bulgur pilavı+fırında tavuk+cacık

Akşam 18:15 1 bardak soğan suyu
18:30 2 adet bulgurlu patlıcan dolması +salata+yoğurt

Spor: jillian ile kickbox

afiyet olsun sarı şekerim

ferideei · 12 Mayıs 2014

Selam herkese ...bugun gün boyu hastanedeydim ,eşimle kendimizi eve zor attık ,ne dığru durust bişiybyıyebildim nede bişiy ,sabah aç gitmek lazımdın,sonrada koştur koştur bişiy anlamadım:44:,bu arada tüp bebeke gittik hastanede ...doktor okadar tahlil den sonra ,daha hiçbişiy yapmamışsınız ,2kere. Kaha (2ay)deneyın ,klomen (ilaçla yumurta buyutme olayı ,sonrada çatlatıyorlar )klomen kullan ,sonra aşılama yapıcaz dedi ...
Normal yolla hamile kalabilirsin ,diyete devam et dedi ....yaşın daha 25olubilir normal yolla gençsin defi bilmiyorum işte oyle geldik eve ...yumurtam buyumuş ,16mmolmuş bu 2güne çatlar dedi :44:falan feşmekan işte ...
Rabbim bana hayırlı sağlıklı bir evlat ver ..diyorum ,elimden bişiy gelmiyor

EvrimKuzey · 12 Mayıs 2014

Sabah KKK

Aksam :yarim avokado,iki kalem tavuk gogsu,bir tabak tazefasulye

Yesil cay yaninda kuru kayisi

lisaniezhar · 12 Mayıs 2014

gul_0663 .!.:
afiyet olsun canım

öğlenle akşam arasında leptin çalışmamış,, ya öğğleni biraz daha önce ya akşamı biraz daha sonra yeseydin

gitti gül gibi leptinlerim

ferideei .!.:
Selam herkese ...bugun gün boyu hastanedeydim ,eşimle kendimizi eve zor attık ,ne dığru durust bişiybyıyebildim nede bişiy ,sabah aç gitmek lazımdın,sonrada koştur koştur bişiy anlamadım:44:,bu arada tüp bebeke gittik hastanede ...doktor okadar tahlil den sonra ,daha hiçbişiy yapmamışsınız ,2kere. Kaha (2ay)deneyın ,klomen (ilaçla yumurta buyutme olayı ,sonrada çatlatıyorlar )klomen kullan ,sonra aşılama yapıcaz dedi ...
Normal yolla hamile kalabilirsin ,diyete devam et dedi ....yaşın daha 25olubilir normal yolla gençsin defi bilmiyorum işte oyle geldik eve ...yumurtam buyumuş ,16mmolmuş bu 2güne çatlar dedi :44:falan feşmekan işte ...
Rabbim bana hayırlı sağlıklı bir evlat ver ..diyorum ,elimden bişiy gelmiyor

Amin, Allah sana hayırlısıyla sağlıklı bir bebe nasip etsin tez vakitte inşallah. ^_^

kedi83 · 12 Mayıs 2014

babymom .!.:
basin sagolsun canim, Allah sizlere sabir versin onuda yattigi yerde utandirmasin.. Hepimizin gidecegi yer maalesef

aksamlari deli gibi spor yapar kendisi:))

kisi kendinden bilir isi:))

buara herkeste bir kacamak havasi- kediyi konu disi tutuyorum- herkeste salmis kendini . acikcasi bu durum beni rahatsiz edio.. yiyip yiyip ayy yanlisliklaoldu der gibi.. kendimizi kandirmaktan baskabirsey deil

Victoria secret abdominal diye arat guzel egzersizler var. jillianda guzel

tebriklerr benimde 34 beden gomlek kapandi :) daha tam giyilmelik deil ama kapandi sonucta gecen haftalarda arada bayagi bir bosluk vardi.

Ben en önemli şeyi yazmayı unutmuşum. :) evet ve spor yapıyorum ama spora ilk başladığım zaman hemen kilo vermedim, karataydan önce başlamıştım, 2 ay sonrada karatay. Karataya başlayınca kilolarda gitti, göbek dışında. :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

ferideei · 12 Mayıs 2014

Gül abla sirkem olmuşmudur :44: ya nezaman kurduğumu hatırlamıyorum iyimi ,bir buçuk aydan fazla oldu galiba sanırsam ben anlamıyorum da tam ...üstundeki bezi açınca ,gözlerın yanıyor ekşi kokusundan,ikibuçuk hafta önce galiba ,elmalar dibe çöktü ,(ben içine armuutta attım ..)sirke gibi kokuyor ,tadıda ekşi baya ama keskin aldığımız sirkeler gibi değil tadı ..ne yapmalıyım şimdi ,süzeyımmi 2kat tülbentten ..böyle beklesinmi ?????

ferideei · 12 Mayıs 2014

Gül abla buarada ,sirke anası oluşmadı daha ...

selensu82 · 12 Mayıs 2014

gul_0663 .!.:
afiyet olsun sarı şekerim

Sağol ablacım :)

YENA · 12 Mayıs 2014

İyi akşamlar..

Teoson canım başınız sağolsun..Mekanı cennet olsun...

Mydenizz,kolay gelsin işleriniz de..Sorunsuz mutlu bir şekil de atlatırsınız inşallah...

Herkes çok iyidir umarım...Sevgiler saygılar...

babymom · 12 Mayıs 2014

ferideei .!.:
Selam herkese ...bugun gün boyu hastanedeydim ,eşimle kendimizi eve zor attık ,ne dığru durust bişiybyıyebildim nede bişiy ,sabah aç gitmek lazımdın,sonrada koştur koştur bişiy anlamadım:44:,bu arada tüp bebeke gittik hastanede ...doktor okadar tahlil den sonra ,daha hiçbişiy yapmamışsınız ,2kere. Kaha (2ay)deneyın ,klomen (ilaçla yumurta buyutme olayı ,sonrada çatlatıyorlar )klomen kullan ,sonra aşılama yapıcaz dedi ...
Normal yolla hamile kalabilirsin ,diyete devam et dedi ....yaşın daha 25olubilir normal yolla gençsin defi bilmiyorum işte oyle geldik eve ...yumurtam buyumuş ,16mmolmuş bu 2güne çatlar dedi :44:falan feşmekan işte ...
Rabbim bana hayırlı sağlıklı bir evlat ver ..diyorum ,elimden bişiy gelmiyor

ya bencede hemen tup bebege atilmayin. madem dr oyle dedi. cunku benimde 18 ay cocugum olmadi. yumurta takibiyle oldu.kendiliginden buyumuyormu yumurtan. klomenle bazen kiste donusebiliyor ama cok akin bir arkadasim klomenle kaldi. kizimin kankasi :) hayirlisi olsun vakit saat belli olunca herzaman derim 5li korumada yapsan ; tupte yapsan gelen gelecek . rabbim sadece ol desin hersey bahane

EvrimKuzey .!.:
Sabah KKK

Aksam :yarim avokado,iki kalem tavuk gogsu,bir tabak tazefasulye

Yesil cay yaninda kuru kayisi

nefisss afiyet olsun

nnazee · 12 Mayıs 2014

Selam fıstıklar

11-11.30; tek yumurtalı ve zeytinsiz KKK

14.00 gibi şekersiz Türk kahvesi + bir hurma :/ leptinime yazık oldu biliyorum :/

18-18.30; bol yeşillikli salata, tavuk

18:45-21 arası spor; 20 dk bisiklet (5km) 50 dk zumba, 50 dk plates...

21-21.30 arası saunaya girdin 15 dk falan...

Bu arada topluca zumba yapmak inanılmaz keyifliymiş, bi 50 dk daha giderdim yani =D

1 lt kadar su içtim.. En az 2ye tamamlamam lazım :/

iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

babymom · 12 Mayıs 2014

mengmeng .!.:
gitti gül gibi leptinlerim

olsun canim uzulme daha calisacak cok leptinin olacak.. gece 2-5 arasi zaten calisiyor. ama saatlere dikkat et. min 5 saat olmali arasinda.

Bulamiyorum · 12 Mayıs 2014

slm kızlar
çok uykum var ben yatıyorum
yrn nöbetçiyim çarşamba günü görüşürüz
öptüm hepinizi

ferideei · 13 Mayıs 2014

babymom .!.:
ya bencede hemen tup bebege atilmayin. madem dr oyle dedi. cunku benimde 18 ay cocugum olmadi. yumurta takibiyle oldu.kendiliginden buyumuyormu yumurtan. klomenle bazen kiste donusebiliyor ama cok akin bir arkadasim klomenle kaldi. kizimin kankasi :) hayirlisi olsun vakit saat belli olunca herzaman derim 5li korumada yapsan ; tupte yapsan gelen gelecek . rabbim sadece ol desin hersey bahane

nefisss afiyet olsun

Sağol canım ,inş dediğin gibidir ve bende hayırlı sağlıklı evlat sahibi olurum ...ya aslında bazen buyuyor çatlıyor ,bazen kiste donuşuyor bazende buyumuyormuş ...pko var bende ondan kaynaklı ...benimde 2yıl doldu dolacak olmadı yani hiç ,bende 2aykullanıcam inş ,ne bileyım babymom yahu ,bazen bu durum çok canımı sıkıyor ,bunalıyorum ,bazende çok rahatım ,dua etsen bana ,kabz hali yaşıyorum şuara bu konudan dolayı ,sıkılıyorum ,

BlueDaisy · 13 Mayıs 2014

teoson .!.:
GÜNAYDIN
ben geldim daha iyiyim .bazı insanların ölmesini hiç istemezsin ya sonsuza kadar yaşamasını istersin işte öyle biriydi teyzem.yaşlıydı annemin tek kızkardeşiydi hayat dolu insana her daim neşe veren nadir insanlardan biriydi çok üzgünüm ama geçecek hangi acı sonsuza kadar sürüyorki...
başsağlığı dileyen arkadaşlarıma teşekkür ederim sizleri seviyorum

Basiniz sagolsun canim, teyze anne yarisidir. Allah sizlere sabir versin, teyzenide yerinde dinlendirsin.

BlueDaisy · 13 Mayıs 2014

mydenizzz .!.:
teşekkür ederim canım bebek gibi de durmuyor diğer taraflarım zayıf minik bi göbek ve büyük göğüsten ibaretim şu an..(hormonlardan çok büyüdüler )

.ben 3 gündür bebeğimi hissediyorum gerçekten çok güzel..en özeli de bir bedende iki kalp atıyor olması allahım ne büyüksünnn

gebelikte şeker korkulu rüyam..ilk gebeliğimde çok yüksekti son 3 ay 280 den 140'a düşürene kadar iki dr eşliğinde diyet yaptım..çok şükür ne insülin ne hastaneye yatma hiç birine gerek kalmadı.. şimdi kafam karıştı bende okudum o yazısını.. şayet insülin'e bakmak net bi sonuç verecekse yükleme yaptırmam tabii ki... çok büyük eziyet, ama net sonuç alamazsam mecbur katlanacağım

canım Allah rahmet etsin teyzene.. hepimiz bir gün bu sonu yaşayacağız.. umarım hepimiz için bu son aynı zamanda güzel bi başlangıç olur..tertemiz bi şekilde..

ne desek acın hafiflemeyecek ama bil ki teselli bulacağın bir çok nokta var..arkadaşım 20 gün arayla hem babasını hem gencecik eşini kaybetti kaldı 2 çocukla... çok şükür teyzen güzel günler görmüş yaşamış.. ne kadar güzel.. Rabbim taksiratını affetsin..sizlere de boll sabırlar versin

Canim Allah yardimciniz olsun, dugununuz keyifle gecsin. Benimde hamileligim seninki gibi diyetle gecti. Ayni seyleri yasadim. Kadin dogumcum insulin kullanayim isterdi, dahiliyeci diyet. Atlattim sorunsuz sukur. Bende seker daimi maalesef, belki karatayla kurtulurum. Seninde bu hamileligin sorunsuz
Sonuclanir insallah.

BlueDaisy · 13 Mayıs 2014

ferideei .!.:
Selam herkese ...bugun gün boyu hastanedeydim ,eşimle kendimizi eve zor attık ,ne dığru durust bişiybyıyebildim nede bişiy ,sabah aç gitmek lazımdın,sonrada koştur koştur bişiy anlamadım:44:,bu arada tüp bebeke gittik hastanede ...doktor okadar tahlil den sonra ,daha hiçbişiy yapmamışsınız ,2kere. Kaha (2ay)deneyın ,klomen (ilaçla yumurta buyutme olayı ,sonrada çatlatıyorlar )klomen kullan ,sonra aşılama yapıcaz dedi ...
Normal yolla hamile kalabilirsin ,diyete devam et dedi ....yaşın daha 25olubilir normal yolla gençsin defi bilmiyorum işte oyle geldik eve ...yumurtam buyumuş ,16mmolmuş bu 2güne çatlar dedi :44:falan feşmekan işte ...
Rabbim bana hayırlı sağlıklı bir evlat ver ..diyorum ,elimden bişiy gelmiyor

Insallah, dualarimiz seninle. Vakti yazilmistir, saglikli, hayirli evlat olsun yeterki. Daha cok gencmissin.

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Let the sunshine in.

🌺🌺🌺🌺🌺

Popüler Üye

Popüler Üye

Karakterin kaderindir...

Popüler Üye

Let the sunshine in.

Hareket Berekettir... :)

Karakterin kaderindir...

Eklentiler

Karakterin kaderindir...

🌺🌺🌺🌺🌺

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Karakterin kaderindir...

♡ Getting stronger break by break..

♡ Getting stronger break by break..

♡ Getting stronger break by break..

Benzer Konular