- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
İnşallah ona da yararlı olur canım.
ablacım, bugün geç kaldım. ^_^ Kahvaltım hazırdı normalde, 07:30'da uyandım, 08:30'da ofisteydim. Sabah kalktım bi bardak limonlu su içtim. Açlık hissetmedim hiç.
Annemde de kabızlık sorunu var ona uygulayalım.
günaydın canım
günaydın,,,
kkk yi erken yapmamışsın yine işe getirmişsin
günaydın canımgünaydın güzellikler umarım hoş bir haftasonu geçirmişsinizdir umarım pazartesiniz de sendromsuzdur bnm gayet uykum var da:44:
sabah 08:00 1 muz-uyanamadım
herkese iyi haftalar olsun GÜNAYDIN..
Allaha şükürler olsun ki annelik gibi kutsal bir duyguyu nasip etti, dileyen herkes yaşasın innnnşallah..hepinizin anneler günü kutlu olsun arkadaşlarım ve gül ablam...
artık son haftaya girdim..malum telaşım bu hafta gerçekleşiyor..çok sık gelemezsem diye şimdiden yazayım istedim.. dualarınıza ihtiyacım var hem karnımdaki için hem düğün için..
hepinize kucak dolusu sevgiler, cumaya bol eksiler çıtırlar
Benden tencere tava isteyenler, ben kendime ne yapayım.Cumartesi sabah, 2 sigara böreği. Pazar günü yarımdan fazla simit. Akşam 1 lahmacun. Hepimize birden hediye ediyorum.
Eki Görüntüle 1110621 Eki Görüntüle 1110621 Eki Görüntüle 1110621 Eki Görüntüle 1110621
günaydın canım
hiç doğru dürüst kkk yapmıyorsun..ya geç kalıyorsun ya canın istemiyor
,,,
sen kg verdin hedefe ulaştın sağlıklı beslenmeye döndün artık,
kaçamak yapanlar yeni başlayanlardaneskiler artık yapmıyorlar,,,onlara gitsin bu tavalar
Günaydın, afiyet olsun.
Ayyyy canım alemsinnBenden tencere tava isteyenler, ben kendime ne yapayım.Cumartesi sabah, 2 sigara böreği. Pazar günü yarımdan fazla simit. Akşam 1 lahmacun. Hepimize birden hediye ediyorum.
Eki Görüntüle 1110621 Eki Görüntüle 1110621 Eki Görüntüle 1110621 Eki Görüntüle 1110621
haftada 2 kere yiyebilirsin,,,Tamam, onlara gitsin. Lahmacunu bir süre yemeyeceğim artık, zorunlu kalınca ancak.
Allah yardimcin olsun.. okurken icim ciz ediyor haline.
Tesekkur ederim canim cigerim
Buyumus te neler yazarmis.. aman da aman.. yirim seni guzellik
Gul abla,inailir gibi degil di mi? Sen de harika vermissin.. tebrik ederim.
Ozellikle gece 11 den sonra karsilas kendisi ile.. bildigin gibi degil
Gozun aydin arkadasim..
ben sizden bıkmam çıtırlarımsınız siz benim
...nasıl dayandın hayret
ben mümkün olduğunca dışarıda yememeye çalışıyorum zorda kalınca lahmacun yiyorum ayda 1-2 sefer yiyebiliyoruz,,,ızgara balık yada ızgara köfte de yiyebilirsin ,,,,içinde ekmek yoksa tabiii
bazı şeyler karataya ne çok uyuyor
68 kg da 38 beden :44: boyun uzun dur o zaman...ben 65 te hala 42 giyiyorum
kg verdiğin için
kaçamak larrrrrrrr yaptığın içinde
kendini kandırıyorsun geldim aynı kg dayım diye ,,,oonlar direk depo yağı olacak haftalarca vermek için uğraşacaksın
haftada 2 kere yiyebilirsin,,,
ben cuma ve cumartesi üst üste yemek zorunda kaldım...cumartesi nişana gitmiştim çeyrek yedim yanında ayranla
afiyet olsun canım
sana da iyi haftalar
Kediiii motiveci başım benim... beni tekrar motive etsen ya ne iyi olur yürüyüş etki.etmiyor bana, kesmiyor beni tatmin olmuyorum... evde de bişiler yapmam lazım göbişim sıklaşsın diyetaşnma süresinde yapamayınca şimdide başlayamaz oldum...
Aynı yaştayız.ama biliyorsun hem uyanamadım işim vardıhem ben ablayım terlik ağız ikilemini hatırlatmayayım sana şimdi:13:
yoo 1.62 boyum ama vücudum sıkıdır biraz.sanırım onun etkisi.bilemedim.şu an üzerimde 38 beden pantolonum vee süper oldu .darısı isteyen herkes
aynen benim de boyum 162 cm ve 67 kiloyum. ben de 38-40 beden giyiyorum. vücudum sıkı benim de. Kilomu söylediğimde o kadar değilsindir diyorlar. Kalça büyük biraz bende :)