- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
günaydın başarılar tatlım :)
Cok tesekkurler. osym her sinavda her sinavda kendisini asmaya basladi iyice :)))
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
sorular nasıldı dicem ama :) tahmin edebiliyorum azcık
bunlar karatay a aykırı şeyler
biz zayıflamak için leptini kullanıyoruz,,,leblebi de yok karatay da
siz karatay yapmıyorsunuz galiba,,,
afiyet olsun canım08:00
KKK
2 erik*1 cilek
14:00
1 kepce tarhana corbasi
2 yumurtadan omlet
Bir kase yogurt
Sonra yola ciktim, istanbul a geldim. Cok aciktigin icin yedim
19:30
14 adet yer fistigi ici
2 dilim pastirma
1 kase yogurt (1 tatli kasigi keten tohumu ile)
1 fincan sutlu kahve
Bugun 4 km yuruyebildimgec yedigim icin de canim epey sikildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
nasıl gectı canımHem de ne bozdu ablacim gun boyu kafamda bir agirlikla dolandim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Allah sifalar versin
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
teşekkür ederim canımTum citir annelerin, anne adaylarinin ve gelecegin annelerinin gununu tebrik ederim. Benim icin hepiniz meleksiniz. ^_^
Operim!
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Hııııı ben kendin yapıosun sandımmm ama her diyet her bünyeye iyi gelmez sana daha çok kilo aldırabilir dikkat et vücudunu en iyi sen tanırsın cnm asitli içecekten çaya şekerden ve gece yemelerinden uzak durman yeterli moralini bozma kafana çok takatsan kilo versende vermemiş gelir
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Arkadaslarr bisi merak ettim siz karatayda usta olmussunuz..karatayla ilgili 2 sorum var cevaplayabilirmisinizz...
1. Si ben yumurtayii sevmiyorumm..yersemde zorlaaa robota tutup sonra posiriyorum ama hergun yiyemem..karatay yumurta yerine onerdigii bisi varmii??ne yiyebilirimm..
2. De karatay kahvalti satiyle ilgili ne diyorr..sabah canim kahvalti cekmezse oglen yiyebilirmiyim kahvaltimii...??
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
afiyet olsun canım
olsun yurumussun yıne her zaman aynı yurunmuyor
nasıl gectı canım
amin
teşekkür ederim canım
inşallah sende o tadı tadarsın
amin, inşallah. bu aralar pek bi umutsuzum ama...
Cok tesekkurler ^_^
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bu sabah spor salonunda ölçümlerim yapılacaktı; o yüzden aç gittim.
Yanıma bir mut, bir küçük süt, biraz da kavrulmamış fındık aldım..
9-9.30 gibi yedim..
Bir çay bardağı yeşil çay içtim 13.30 gibi..
Başka bişey yiyip içmedim. Acıktığımı hissediyorum ama akşam yemeğini dışarda yiyecekmişiz 5 gibi...
Şuanki açlığımı nasıl bastırmalıyım?
Ölçümlerim sonucunda yağ oranım çok fazla çıktı. Moralim bozuldu.
1 aylığına üye oldum spor salonuna, hızlı ve daha etkili sonuç alıp fazla yağ yakmak için ne yapmam lazım?
Canlarım, canım arkadaşlarım hepinizin anneler günü kutlu olsun..Rabbim annelerimizi evlatlarının başından eksik etmesin, benim gibi de evlat hasreti çeken anne adaylarına da seneye bu güzel günü evlatlrmızla kutlattırmayı nasip etsin inşallah...
Sinavindan istedigin sonuclar gelir insallah.
Insallah seneye senin ve bbbasakk in da annler gunu olacak, vee tum isteyen citirlarimizin.
yatmadan biraz daha spor yapacağım
sınav klasik ales idi. soruları anlamak için 2 defa okumak zorunda kaldığın, zamanla yarıştığın.
iyi ki vaktiyle çalışıp notumu almışım, çok da kasmadım bugün ^_^
teşekkür ederim canım
inşallah sende o tadı tadarsın
amin, inşallah. bu aralar pek bi umutsuzum ama...
su akar yolunu bulur derler ,,,,,herşey olacağına varır rahat ol canım,,sıkma canını
teşekkürler canım senındeHepimizin anneler gunu kutlu olsun
Menum
Sabah
Kkk
Aksam
Tavuk sis
Salata
Yesil cay
Su
afiyet olsun canımuyaninca keciboynuzu pekmezi zencefilli+ limnlu su+karbonatli su
3 gun Kurusu+1muz+ceviz
saat 1 de kahvaltiya gittik
13.00 1 yumurta gerisi kkk
ikindiye dogru yesil beyaz isvec surubu karisimi cay
18.30 1 kepce corba+1 kase yogurt
yatmadan ilik-sicak arasi limonlu su