hoş bulduk hepinize sevgiler
Kuzucuğun nasıl oldu canımRumuz:Evrimkuzey
Başlangıç kg:64.5
Geçen hafta:62.9
Bu hafta:62.7
Fark:-200
Beden:38
Spor:yok
Boy:1.65
Hedef:57
Yüzdesi:kedisel :)
Goremedim fotolarini.. gorunmuyor tablettenteşekkür ederim bluedaisy... birde 65 kg olunca paylaşırım inşallah..kaç zaman sonra olur ki
Kuzucuğun nasıl oldu canım
benim bu her haftaki iniş çıkışlarım nedendir bayanlar sizce, durdu sanki kilo vermem ve hepte 4 5 kilo verince bi durma dönemine geçiyorum napsam acaba
evet canım gitsin birdaha gelmesin.insanlar farketmeye başladı hoşuma gidiyor tepkiler daha bir hırslanıyorum
Goremedim fotolarini.. gorunmuyor tabletten
Sonayim.. tebrikler yavru.. bana yetisirsin senharika gidiyorsun.. masallah.
İnsanın verdikçe veresi geliyor... tepkilerde güzel oluncaama şimdi benimkiler yeta daha fazla verme demeye başladılar kkayınbabam filan, her gördüğünde yeter artık diyor verme daha fazla rengin attı hasta olucan diyor Allahtan kayınvalidem destekçi de kutarıyor beni.. geçen geçen gün kaynımın düğünündeki halime bakmış baya zayıfladın kızım o zaman çok tdmbikmişsin diyor bi koyabilsem şuraya o fotoları
İnsanın verdikçe veresi geliyor... tepkilerde güzel oluncaama şimdi benimkiler yeta daha fazla verme demeye başladılar kkayınbabam filan, her gördüğünde yeter artık diyor verme daha fazla rengin attı hasta olucan diyor Allahtan kayınvalidem destekçi de kutarıyor beni.. geçen geçen gün kaynımın düğünündeki halime bakmış baya zayıfladın kızım o zaman çok tdmbikmişsin diyor bi koyabilsem şuraya o fotoları
Rumuz:Evrimkuzey
Başlangıç kg:64.5
Geçen hafta:62.9
Bu hafta:62.7
Fark:-200
Beden:38
Spor:yok
Boy:1.65
Hedef:57
Yüzdesi:kedisel :)
evrimkuzeycim pc gelince ben bir daha koyarım resımleri.. klasik ; kilolu vatandaş zayıflamış gülerken resimleri
kızlaar teşekkür ederim hep destek tam destek valla hepiniz sayesinde gidiyor.normalde ben canım sıkkınken yemeklere saldırırdım şuan yapmıyorum şükür ödül olarakta geri dönüyor:)
evrimciğim zaten benim ideal kilom senin şuanki kilon birzamanlar öyleydim inşallah yine olurum diye mutlu oluyorum
cogu seyımız uyuyor👏👏👏
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Daha iyi canim arkadasim.. sordugun icin tesekkur ederim.. ama annesi grip oldu simdide.. imdattttt diye bagirasim var
Beyaz cayi cok sevdim ben ya... hele ki icinde kafein de azmis ya.. degmeyin keyfime a dostlar.
Bebiş iyi. Baya hareketlendi hareketleri de kuvvetlendi. 3 gündür kesintisiz başım ağrıyor. Gece dayanamadım parasetemol içtim banamısın demedi. Çarşamba günü çok araba kullandım yaklaşık 5-6 saat kadar. Bir de çok yağmur yağıyordu o gün ağrı bir başladı hala devam.Gebelikte migren hastası oldum.
Yediklerime genel olarak dikkat etsemde dışarda yiyor olmam, abur cubur çok canım istemesi, eşimin eve sürekli abur cubur alması, ürtüne kabızlık bu sonucu doğrudu kaçınılmaz olarak.
Yarın öğlen ayrıntılı ultrasonumuz var. Çok heyecanlı ve meraklıyım. Dualarınıza ihtiyacım var
Sen nasılsın bu arada? Topik çok kalabalıklaştı benim de işlerin yoğunluğu her yazılanı takip edemiyorum. Önümüzdeki hafta yine Adapazarı, Antep ve Urfa seheyatlerim var. Ondan sonraki hafta da devam. Ekin leyleği havada gördü bebişini de gezdirip duruyor. Üstelik İtalya'dan da çağırdılar hiiç niyetim yok gitmeye. Orası da bensiz oluversin artık. Temmuz başına kadar tam gaz seyehat sonrasında eşimde ben de evde oturacağız. Çünkü gezen sadece ben değil eşim de çok geziyor iş gereği.
Bu arada arkadaşlar eşimle ben kızımız için iki isim konusunda hemfikiriz. İkisinden biri olsun diyor eşim. Bir Yağmur, diğeri Eylül. Benim gönlüm Yağmur'dan yana. İdil çok isitiyordum eşim ve bir kaç kişi daha beğenmedi. Yağmur Ekin'in hayat kaynağı olduğu için Yağmur bana daha mantıklı geliyor
kg na göre buda iyiBildirim
Rumuz : BlheDaisy
Baslangic Tarihi : 23 nisan 2014
Baslangic Kg : 54.4
Gecen Hafta : 53.6
Bu Hafta : 53.4
Fark : 200 gr
Toplam Fark : 1000 gr
Beden : 36
Spor : Tenis, yuruyus
Boy : 1.67
Yas : 33
Hedef : 48
Yuzde : 0.373
hem bulgur hem gece yemek yediğin için kg farkı olmuşturKizlar ben dun tartida 52.9 u gormustum ama bugun 53.4
Gul abla bulguru cok yeme demisti. Hem ondan hemde buguNde orucluyum ben.
Gece ye yat olayina saskin vucudum
Dunki menum
Iftar 20: 04
Sulu kofte
3 kasik bulgur pilavi
Salata, yogurt
Ara
Yok, cok su ve maden suyu
Sahur 04:25
Kkk
1 minik etli biber dolma
Beyaz cay
Spor Gece 9-10 arasi tenis
merhaba aramıza hoşgeldinizmerhabalar
ben kulube yeni üye oldum önceleri sadece yorumları okurdum
ben 22 gündür karatay diyeti yapıyorum hiç kaçamak yapmadım haftada en az 3 gün 40 dakika yürüyorum ,d vit b12 demir düzeylerim normal çıktı ancak 22 günde sadece 2,5 kilo verdim bana ne önerileriniz olur acaba
öglen menum:
domates corbası cacık
brokolı ve karnıbahar ve ızgara gogus
roka
yanlıslarım varsa uyarırsanız sevınırım
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
fmgenc bekliyorum resımlerını..bir severim kı kılo için yapılan öncesi sonrası resımlerını..
bu arada beyin zayıflayan kişileri gördüğünde bende böyle olucam dersek vücuda zayıflama sinyali gönderiyormuş..yanı organları zayıflamaya yöneltiyor...motivasyon dediğimiz olayı beyincesi..resme bak böyle olmak istiyorum de
fmgenc bekliyorum resımlerını..bir severim kı kılo için yapılan öncesi sonrası resımlerını..
bu arada beyin zayıflayan kişileri gördüğünde bende böyle olucam dersek vücuda zayıflama sinyali gönderiyormuş..yanı organları zayıflamaya yöneltiyor...motivasyon dediğimiz olayı beyincesi..resme bak böyle olmak istiyorum de
Rumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 65.500
Bu hafta: 66.100
Fark:+600
Toplam fark:12,500
Beden:42
Spor: haftada 3 gün 2 saate yakın yürüyüş
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%+0,91