demir 96 b12 260 çıktı.bu arada cevap için teşekkürler
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
haftalardır gördüğün en güzel rakam....haftaya inşallah daha iyi olur canımkedi seni tırmalayacak ama her hafta kedisel kedisel
topikte bir arkadaşımız var hafta sonları ekmek yiyor sonra benim kg neden gitmiyor diye soruyor tanıyormusun sen onu
geçmiş olsun canımmm...offf ya oğlan iyileşti sen hasta oldunDaha iyi canim arkadasim.. sordugun icin tesekkur ederim.. ama annesi grip oldu simdide.. imdattttt diye bagirasim var
evrimkuzeycim pc gelince ben bir daha koyarım resımleri.. klasik ; kilolu vatandaş zayıflamış gülerken resimleri
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
B 12 düşük canım
benim 350 lerde geçen ay iğne oldum 10 gün sonra tekrar olacağım
D vitaminin 8 lerdeydi 1 senedir iğne ile 23 e zor çıktı
arasıra artılar olabiliyor sorun değil biliyorsun,,,karbonatla ilgli pek bilgim yok canım kullananlar cevap verebilir
afiyet olsun canım[/
teşekkür ederim :)
benim d vitaminim 6 ydı 6 hafta boyyunca her hafta 1 ampul shut yaptım suan 100 geldi.
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
evet abla bi gitti geldi çalışmadı şuan böyle
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Merhaba, Karatayda kalori hesabı yok, Karatay kendisi de söylüyor bunu. O yüzden bu konuda birşey söyleyemeyeğim. Burada kimse kalori hesabı yapmıyor ama kilo veriyor. Karatay kahvaltısı metabolizmayı %30 (yanılmıyorsam) hızlandırıyor. Eğer Karatayda, kalori hesabı olsaydı ben kesinlikle karatay yapmazdım.
anladım çok teşekkür ederimMerhaba, Karatayda kalori hesabı yok, Karatay kendisi de söylüyor bunu. O yüzden bu konuda birşey söyleyemeyeğim. Burada kimse kalori hesabı yapmıyor ama kilo veriyor. Karatay kahvaltısı metabolizmayı %30 (yanılmıyorsam) hızlandırıyor. Eğer Karatayda, kalori hesabı olsaydı ben kesinlikle karatay yapmazdım.
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
düşük glisemik indeksli gıdalardan doyana kadar yiyebilirsiniz aç kalmak yok....doyana kadar yazarken birden acıktığımı hissettim yemek çağrışım yaptı yemek saatim geçmiş farketmemişim sabah 9 da yemiştimya bişey daha sorabilirmiyıim
toplam kilo daha az olunca önerilen gıdalar kullanılmalı ancak miktar olarak daha az olmalı yoksa yine bir porsiyon düşük glisemik indeksli gıda yesek oluyormu
karatay böyle bişey işte 6,5 saat olmuş acıktığını bile hisetmiyorsunoooooooo ben 1 senedir uğraşıp duruyorum nasıl böyle olmuş....shut yaptım demişsiniz açarmısınız biraz shut u anlamadım
kedi açıklamış canım kalori hesabı yok düşük glisemik indeksli yiyeceklerden doyana kadar var
- 18 Temmuz 2013
- 450
- 396
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
arkadaşlar birşey sorucam..
iş arkadaşlarından birisi umreden gelmiş hurma dağıttı 2 tane aldım bende..sabah 9da kahvaltı yapmıştım 17:00 gibi yesem glisemik indeksinden sebep sıkıntı oluşturur mu ?
Glisemik indeksi yüksek ama ye ben izin veriyorum.
Kahvaltıda ye ama, akşam yeme yoksa löp löp et olur. 
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Evet değişti..............
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
düşük glisemik indeksli gıdalardan doyana kadar yiyebilirsiniz aç kalmak yok....doyana kadar yazarken birden acıktığımı hissettim yemek çağrışım yaptı yemek saatim geçmiş farketmemişim sabah 9 da yemiştim
oooooooo ben 1 senedir uğraşıp duruyorum nasıl böyle olmuş....shut yaptım demişsiniz açarmısınız biraz shut u anlamadım
6 HAFTA BOYUNCA HER HAFTA BİR AMPUL D VİT AMPUL Ü İÇİYORSUN YADA SEVSİĞİN CİĞ BİR YİYECEĞİN İÇİNE DÖKÜP DE İÇEBİLİRSİN.BENİM ARKADAŞLARIMIN (DOKTOR ARKADAŞLARIMIN )D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNDE ÖNERDİKLERİ TEDAVİ DOZU VE KULLANIŞI BÖYLE.
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Dün akşam annemin yeşil kahvesini deneyeyim dedim, kusacaktım az kalsın. Ne iğrenç bir tadı var.Bu arada annem içmeyi bıraktı, çarpıntı yapmış onda da. Haberiniz olsun, kullanmak isteyenler.
bi denemediğin o bide beyaz çay kaldı
kahveyi denedin sıra çayda - 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
düşük glisemik indeksli gıdalardan doyana kadar yiyebilirsiniz aç kalmak yok....doyana kadar yazarken birden acıktığımı hissettim yemek çağrışım yaptı yemek saatim geçmiş farketmemişim sabah 9 da yemiştim
oooooooo ben 1 senedir uğraşıp duruyorum nasıl böyle olmuş....shut yaptım demişsiniz açarmısınız biraz shut u anlamadım
6 HAFTA BOYUNCA HER HAFTA BİR AMPUL D VİT AMPUL Ü İÇİYORSUN YADA SEVSİĞİN CİĞ BİR YİYECEĞİN İÇİNE DÖKÜP DE İÇEBİLİRSİN.BENİM ARKADAŞLARIMIN (DOKTOR ARKADAŞLARIMIN )D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNDE ÖNERDİKLERİ TEDAVİ DOZU VE KULLANIŞI BÖYLE.
ben 3 ay ayda 1 bir lokma ekmek üstüne döküp yedim doktor ekmek veya şekere kır dedi, sonraki 4 ay iğne oldum,,3 aydır yine kırarak kullanıyorum ama her ay 1 tane,,,,doktor ve eczacı ayda 1 den fazla alma dedi...sen 6 hafta almışsın:44:
Son düzenleme:
Benzer Konular
