bu dünki menüm eve gidince kefir içer,im diye düşündüm 8 i geçiyordu gittiğimde işe dalınca acıkmadığım için içmeyide unuttum
hergün çekecek bişey çıkıyor ya ,,,allahım çektiklerim bunlarla kalsın,,, başka çileler çektirmesin...önce ben AMİN diyeyim
afiyet olsunöğle yemeğinde 1 tabak bulgurlu kabak yemeği ve 1 kase yoğurt yedim bi de 2 tane kuru incir yedim cnm çekti:26:
10:
Evetabla yoğurt ..üstune tarçın serptim,bu beni çok tok tutuyor
afiyet olsun
aaaama incirler yağ olsunkedi ile artık böyle söyleyeceğiz buda incirler için hemde 2 tane yemiş hadi canın çekti bir ye 2. niye
iyi yapmışsın canım
ayyyyAllah korusun ya yagım yeter bana artık yağ olmasın tamam ben kuruyemıs ve yesıllıgı arttırayım
ben yorulmayınca rahat edemiyorum galibaAnladım abla ..bu arada nerde bi sıkıntı var senimi buluyor nearabanın aküsü vade akü şarzı aynı anda bitmesi ...baya yorulmuşsun ..
Löp löp et olsun. Bende öğlen 1 incir, 2 hurma, kabak ç. 1 saat sonra da 2 çilek, birazcık ananas yedim.
ben yorulmayınca rahat edemiyorum galiba
sana da löp löp et olsun ve göbek yağı olsun kedi cik
...
bence de biran önce bir çocuk doğursun hatta bir yetmez ikiz olsun ki kapı dışarı çıkamasın
derse başlamadan menümü yazayım dedim :)
menüm:
sabah 1 bardak su
kahvaltı :kkk
öğlen:3 tane biber 1 tane patlıcan üzerine yoğurt
akşam: kurufasulye-1 tane küçük biber dolması-yarım lahmacun
su:2.5+
spor:scquat 130
mekik 60
dolma da gözüm kaldı
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Aminnnnn :) evrim Antakya ya taşınacakmış abla bana yardım için o zaman söz verdi :)
Eki Görüntüle 1093254 öğle yemeğim sarımsaklı köfte hepsini yemedim yarısını yiyebildim akşama da Ali nazik var :) bol salata eşliğinde
☻/
/▌
/ \ "wish me luck.."
afiyet olsun canım harika görünüyor...o köfteler minnacık minnacık nasıl yaptın,,,analı-kızlı gibimiEki Görüntüle 1093254 öğle yemeğim sarımsaklı köfte hepsini yemedim yarısını yiyebildim akşama da Ali nazik var :) bol salata eşliğinde
☻/
/▌
/ \ "wish me luck.."
Vau arkadas boyle yiyp zayiflayacagim hic aklima gelmezdibende yiyeyim yahu ac gezmeyeyim
afiyet olsun canım harika görünüyor...o köfteler minnacık minnacık nasıl yaptın,,,analı-kızlı gibimi
boşa demiyoruz yiyerek zayıflıyoruz diye
hamile kalmak isteyenler oğul otunu kullanmalılarmış....İbrahim saraç.oğlu zahi de de söyledi
hoşgeldin canım
hesabını alayım hemen
hesabın tamam.... ödeme yapmana gerek yok canım yan masadan ödendi