- 19 Mart 2013
- 91
- 29
Tatil bitti gerginliğim vardı çok iyi geldi. Gezdim tozdum ve yedim içtim. Yerken gezerken sıkıntı yoktu da tatil bitti geri döndüm ya şimdi yine almış olduğum kiloları kendime dert edindim tabi ki Neyse geri döndüm başarabilirsem tek derdim kilom olucak. Yağlarıma savaş açıyorum
Kilo aldım farkındayım yarın şişkinliğimi atarım diye düşünüyorum. Alttaki cetvelde 1 mayısı karataya başlangıç olarak yeni kilomla güncellemek istiyorum. Psikolojik açıdan rahatlıcam böylece. Haftaya cumaya kadar bildirimlerimi eksiksiz yapar listeye dahil olurum inşallah. Plan nasıl
Kilo aldım farkındayım yarın şişkinliğimi atarım diye düşünüyorum. Alttaki cetvelde 1 mayısı karataya başlangıç olarak yeni kilomla güncellemek istiyorum. Psikolojik açıdan rahatlıcam böylece. Haftaya cumaya kadar bildirimlerimi eksiksiz yapar listeye dahil olurum inşallah. Plan nasıl