- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Onlar zaten doktora sormadan hiç kullanmasınlar. :)
O zaman gebe arkadaşlara ve emziren arkadaşlara kullanmamalarını tavsiye edelim derim ben
Portakalın vitamini en çok neresinde?
Cevap: En fazla kabuğunun altındaki beyaz kısımda daha sonra da çekirdeklerinde ve liflerinde.
Portakal elma soyulur gibi soyulmalı ve bu şekilde kesilip varsa çekirdekleriyle birlikte yenmeli.
teşekkuler,canım,ben de şaşırdım kılo vermeme ,hem de cok sevındım,yani hic ac kalmıyorum,yemeklerde gözüm kalmıyor,ve yeyib doyduğum zaman kendimi suclu hiss etmiyorum,önceleri bırak doymağı yemek yerken yedıyım icin kendımden nifret eder olmuştum,şimdi anladım ki, her kes gibi yemek bizim de hakkımız,saglıklı beslenmek her kesın hakkı,yaşasın KARATAY,hem karnımız doyuyor,hem zayıflıyoruz.Rabbime binlerce şükürler olsun,hem de sizler gibi değerli insanlarla tanışmağı nasib etdi.
o benim gibi menapozu başlayanlara göre demekki
ben bundan sonra keten tohumunu 1 yemek kaşığına çıkarıp ishal olana kadar artırıyım
3 gündür kabızlık var , ne yağ, ne kayısı, ne keten tohumu fayda etmedi
o benim gibi menapozu başlayanlara göre demekki
ben bundan sonra keten tohumunu 1 yemek kaşığına çıkarıp ishal olana kadar artırıyım
3 gündür kabızlık var , ne yağ, ne kayısı, ne keten tohumu fayda etmedi
neden balkabagınıdenemiyorsunuz,cok iyi gelıyor kabızlıga,hem ben de araştırdım balkabagının,Gİ yüksek,ama glisemik yükü düşük,o yüzden diyet yapanlara öneriyorlarmış,hem bu da sizin kacamagınız olsun,ama kacamak sayılmaz her halda,yasakların listesine girmedi bence.(balkabagından o kadar bahs etdim ki,artık balkabağı söylediğimde her kes gülüyor)
KİLO VERENLER
mydenizzz -%2,225 :119::119::119::124::124::124:
hatce33 -%2,019 :119::119::124::124:
kedi83 %-1,702:119::119::124::124:
CANANSU60 -%1,156 :119::124:
Fmgenc -%1,107:119:
Gurbetçiçeği -%0,859
Gul_0663 -%0,744
Gulhatun%-0,283
Ekin06%-0,130
SABİT KALANLAR yok
KİLO ALANLAR yok
HAMİLELEr prenscim…+500 gr….61 kg (başlangıç 54, 22 haftalık)
YENİLER
mypen
mutlukız
iksir
yasminmelis
sweetlyy
gizem___
BİLDİRİM YAPMAYANLAR
niceerendiz :95:
medcezir :95:
hatce33 :95:
sdf82 :95:
gizem__:95:
Snowflake84 :95:
Kaania :95:
umud :95:
RuweYDaa:95:
ALPRMUS:95:
KZCK :95:
Squaw:95:
kilo veren arkadaşları tebrik ederim..sanırım topiğimizde ilk defa oluyor..bu hafta bildirim yapan herkes eksi maşallah
yardımlarınızdan dolayı gül abla ve kedicim teşekkür ederim
Gül ablacım inşallah düzelirsin ben çok iyi bilirim kabızlığı,ilk 3 ayım nasıl zor geçti ağlıyordum bile..sonra dan düzeldi,ben çok erik yiyordum bir dönem burda da yazıyordum,erik sen de dene istersen..bana faydası oldu.Eriğim bitti gerçi,karatayla da beslendiğimden beri yaşamıyorum şimdilik..
ellerine sağlık canım, çok güzel olmuş, hasta çocukla uğraşırken bide bunu yaptın hakkını helal et
KG veren herkesi tebrik ederim, (sdf82 de dün 1.5 kg verdim demişti bugün bildirim yapmayı unuttu)ÇITIRLARIM diye boşuna demiyorum size
bizim topiği bırak başka topiklerde de görmedim herkesin aynı listede kg verip, alan ve sabit kalan olmayışını
Onlar zaten doktora sormadan hiç kullanmasınlar. :)
Keten tohumu canım. Bugünkü tartışma konumuz oydu. Keten tohumunun paketinde hamile ve emziren bayanların kullanması önerilmez yazıyor.kedicim ve ekincim
nedir kullanmamaız gereken şey
yeni açtım syf yı
ellerine sağlık arkadaşımm... evet bu sefer bildirim yapan herkes kilo vermiş. hepimizi kutluyorummmmKİLO VERENLER
mydenizzz -%2,225 :119::119::119::124::124::124:
hatce33 -%2,019 :119::119::124::124:
kedi83 %-1,702:119::119::124::124:
CANANSU60 -%1,156 :119::124:
Fmgenc -%1,107:119:
Gurbetçiçeği -%0,859
Gul_0663 -%0,744
Gulhatun%-0,283
Ekin06%-0,130
SABİT KALANLAR yok
KİLO ALANLAR yok
HAMİLELEr prenscim +500 gr .61 kg (başlangıç 54, 22 haftalık)
YENİLER
mypen
mutlukız
iksir
yasminmelis
sweetlyy
gizem___
BİLDİRİM YAPMAYANLAR
niceerendiz :95:
medcezir :95:
hatce33 :95:
sdf82 :95:
gizem__:95:
Snowflake84 :95:
Kaania :95:
umud :95:
RuweYDaa:95:
ALPRMUS:95:
KZCK :95:
Squaw:95:
kilo veren arkadaşları tebrik ederim..sanırım topiğimizde ilk defa oluyor..bu hafta bildirim yapan herkes eksi maşallah
yardımlarınızdan dolayı gül abla ve kedicim teşekkür ederim
ay ablam ne demek önemli değil..tek her hafta incelelim de hazırlarım liste sorun değil...tekrar herkesi tebrik ediyorum..kk 'da tarihe geçtik
Rumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta:67.2
Bu hafta:66.7
Fark:-500
Toplam fark:12,5
Beden:42
Spor:leslie 4-5 ve yürüyüş
Boy:1.58 .
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%-0.744
ekinciğim mesaj kutun dolu canım mesaj gönderemedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?