paylaşımın güzel,kedicik,ben bir şey soruyum,keten tohumu ben de kullanmak istıyorum,ama tansıyonumu düşürüyor,zaten genelde duşuk oluyor,o yüzden keten tohumu kullanamıyorum,bunu dengeleyecek bir şey varmı kitapta?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
paylaşımın güzel,kedicik,ben bir şey soruyum,keten tohumu ben de kullanmak istıyorum,ama tansıyonumu düşürüyor,zaten genelde duşuk oluyor,o yüzden keten tohumu kullanamıyorum,bunu dengeleyecek bir şey varmı kitapta?
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Yemekten önce ve sonra, bir miktar tuz almak sünettir. Yemekten önce tadılan tuz, mide enzimini harekete geçirir, sinirleri uyarır, hazmı kolaylaştırır. Tükürük guddeleri daha fazla salgı yapar, sindirim ve ağızdaki karbonhidrat parçalanması daha kolay olur. Ağız içine hava yoluyla bulaşmış mikroplar, tuzdaki sodyum klor sayesinde temizlenir.
Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşarak midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önler.
Yemekten sonra alınan tuz miktarında ise ağızda bol miktarda gelen pityalin ile, dişlere yapışmış olan karbonhidratlar çözülüp eritilir ve diş çürümeleri önlenir. Ayrıca ağızda antiseptik özelliği gösterir.
Yemeğe tuzla başlamakla ilgili iki hadis-i şerif meali şöyledir:
Ya Ali, yemeğe tuz ile başla! (Şiratül-İslam)
Yemeğe tuzla başlamak ve bitirmek 70 hastalığa şifadır. (Riyadun-Nasıhin)
Yemeğe tuz ile başlayıp tuz ile bitirmenin tıbben de çok faydalı olduğu bildirilmektedir. Sadece tuz ile çıkan salgı olduğu, bu salgının çok önemli olduğu ve yemeğe tuz ile başlayıp bitirilince, yemek bu iki salgı arasında kalıp daha kolay hazmedildiği belirtiliyor. Gıdalar tam hazmedilmezse, çeşitli hastalıklar oluşabilir.
Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşarak midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önler.
Yemekten sonra alınan tuz miktarında ise ağızda bol miktarda gelen pityalin ile, dişlere yapışmış olan karbonhidratlar çözülüp eritilir ve diş çürümeleri önlenir. Ayrıca ağızda antiseptik özelliği gösterir.
Yemeğe tuzla başlamakla ilgili iki hadis-i şerif meali şöyledir:
Ya Ali, yemeğe tuz ile başla! (Şiratül-İslam)
Yemeğe tuzla başlamak ve bitirmek 70 hastalığa şifadır. (Riyadun-Nasıhin)
Yemeğe tuz ile başlayıp tuz ile bitirmenin tıbben de çok faydalı olduğu bildirilmektedir. Sadece tuz ile çıkan salgı olduğu, bu salgının çok önemli olduğu ve yemeğe tuz ile başlayıp bitirilince, yemek bu iki salgı arasında kalıp daha kolay hazmedildiği belirtiliyor. Gıdalar tam hazmedilmezse, çeşitli hastalıklar oluşabilir.
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Ahmet Aydın'ın kitabında bulamadım, başlıklara baktım şu an. Birde Karatay'a bakmak lazım. Bulursam bir bilgi eklerim.
merhaba,kızlar,dun akşam internete giremedim,o yüzden yazamadım,dünkü menum her zamanki gibi tam bir karatay menüsü Allaha şükür.bu gunkü menüm: 08 30:karatay kahvaltısı,öğlen dışarıda oldugum icin bir az gec oldu,ama cok acıkmadım, karatay kahvaltısının mücizesi olması gerek ki,önceleri gibi cok acıkmıyorum.15 45:tüm izinli baklagillerden etli,kerevizli,lahanalı,ıspanaklı,dereotlu corba,6 zeytin,dereotlu ,zeytinyaglı,pul bıberli yogurt,kuruyemış,süd.cok doydum,hem gec yedim ,inşallah akşama acıkmam.cok yürüyüş.su,yeşil cay,akşama kadar da su mikdarını tamamlicam.dun leslie de yaptım,bu gun müsafır ,yolcu ,gelen geden derken yapamadım,ama cok yurudum.
rumuz:hatce33
başlangıc tarih 30/01/2013
başlangıc kılo:96
gecen hafta:cumaertesi tartıldım,yazamadım:94.100
bu hafta:92.200
fark:1.900
beden:54
boy:1.57
yaş:51
spor:yürüyüş
hedef kilo:ilk 75........ sonra 70......68
rumuz:hatce33
başlangıc tarih 30/01/2013
başlangıc kılo:96
gecen hafta:cumaertesi tartıldım,yazamadım:94.100
bu hafta:92.200
fark:1.900
beden:54
boy:1.57
yaş:51
spor:yürüyüş
hedef kilo:ilk 75........ sonra 70......68
ne güzel kilo vermişsiniz,tebrik ederim..Dereotlu ,zeytinyağlı ve pul biberli yoğurt hımmm bir an gözümde canlandı da ne güzel olur :) Akşama kuru fasülyenin yanına bende yiyim bari,içerisine sarımsak da kıyarım :)
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Evet Gül abla, sen beni uyarmadan önce 2 çorba kaşığı atmıştım hatırladıysan,
Ahmet Aydın'dan okumuştum çünkü, öyle aklımda kaldı. Belki 2 çorba kaşığı östrojen tedavisi olanlar içindir.
Son düzenleme:
Gül abla senin kullandığın Omega 3 ün adı neydi. Markası G.C onu hatırlıyorum da adını unuttum. Omega 3 üm bitiyor hafta sonu yenisini alacağım. Ben Sol... almıştım ama epa düşük.maşşallah topiğimize şu ana kadar yapılan bildirimlerde kg alan yok herkes eksilerde (prensciğim hariç o kg alma diyeti uyguluyor)
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
İyi de zaten içindeki östrojen için gebelik ve emziren anneler kullanmamalı deniyor. Yoksa faydasını biliyorum. Sorumun cevabı olmadı sankim
Sorunun cevabı olmadı diye söylemiştim zaten facede.
Sen gebeliği yazdın ama, normalde, hamile olmayanlar içinde, zararı olup olmadığını sordun diye anladım. Öneriyorsa zararı yoktur diye paylaştım, gebelerle ilgili bilgi vermemiş kitapta malesef.O zaman gebe arkadaşlara ve emziren arkadaşlara kullanmamalarını tavsiye edelim derim benSorunun cevabı olmadı diye söylemiştim zaten facede.
Dereotlu ,zeytinyağlı ve pul biberli yoğurt hımmm bir an gözümde canlandı da ne güzel olur :) Akşama kuru fasülyenin yanına bende yiyim bari,içerisine sarımsak da kıyarım :)
menü paylaşmak ne güzel oluyor içinden kendimize göre fikirler çıkarıyoruz
Dereotlu ,zeytinyağlı ve pul biberli yoğurt hımmm bir an gözümde canlandı da ne güzel olur :) Akşama kuru fasülyenin yanına bende yiyim bari,içerisine sarımsak da kıyarım :)
teşekkuler,canım,ben de şaşırdım kılo vermeme ,hem de cok sevındım,yani hic ac kalmıyorum,yemeklerde gözüm kalmıyor,ve yeyib doyduğum zaman kendimi suclu hiss etmiyorum,önceleri bırak doymağı yemek yerken yedıyım icin kendımden nifret eder olmuştum,şimdi anladım ki, her kes gibi yemek bizim de hakkımız,saglıklı beslenmek her kesın hakkı,yaşasın KARATAY,hem karnımız doyuyor,hem zayıflıyoruz.Rabbime binlerce şükürler olsun,hem de sizler gibi değerli insanlarla tanışmağı nasib etdi.
Evet Gül abla, sen daha önce beni uyarmadan önce 2 çorba kaşığı atmıştım hatırladıysan,
o benim gibi menapozu başlayanlara göre demekki
ben bundan sonra keten tohumunu 1 yemek kaşığına çıkarıp ishal olana kadar artırıyım
3 gündür kabızlık var , ne yağ, ne kayısı, ne keten tohumu fayda etmedi
benimki hem omega 3 hem antioksidan var içinde mesaj atayım sana
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
KİLO VERENLER
mydenizzz -%2,225 :119::119::119::124::124::124:
hatce33 -%2,019 :119::119::124::124:
kedi83 %-1,702:119::119::124::124:
CANANSU60 -%1,156 :119::124:
Fmgenc -%1,107:119:
Gurbetçiçeği -%0,859
Gul_0663 -%0,744
Gulhatun%-0,283
Ekin06%-0,130
SABİT KALANLAR yok
KİLO ALANLAR yok
HAMİLELEr prenscim +500 gr .61 kg (başlangıç 54, 22 haftalık)
YENİLER
mypen
mutlukız
iksir
yasminmelis
sweetlyy
gizem___
BİLDİRİM YAPMAYANLAR
niceerendiz :95:
medcezir :95:
hatce33 :95:
sdf82 :95:
gizem__:95:
Snowflake84 :95:
Kaania :95:
umud :95:
RuweYDaa:95:
ALPRMUS:95:
KZCK :95:
Squaw:95:
kilo veren arkadaşları tebrik ederim..sanırım topiğimizde ilk defa oluyor..bu hafta bildirim yapan herkes eksi maşallah
yardımlarınızdan dolayı gül abla ve kedicim teşekkür ederim
mydenizzz -%2,225 :119::119::119::124::124::124:
hatce33 -%2,019 :119::119::124::124:
kedi83 %-1,702:119::119::124::124:
CANANSU60 -%1,156 :119::124:
Fmgenc -%1,107:119:
Gurbetçiçeği -%0,859
Gul_0663 -%0,744
Gulhatun%-0,283
Ekin06%-0,130
SABİT KALANLAR yok
KİLO ALANLAR yok
HAMİLELEr prenscim +500 gr .61 kg (başlangıç 54, 22 haftalık)
YENİLER
mypen
mutlukız
iksir
yasminmelis
sweetlyy
gizem___
BİLDİRİM YAPMAYANLAR
niceerendiz :95:
medcezir :95:
hatce33 :95:
sdf82 :95:
gizem__:95:
Snowflake84 :95:
Kaania :95:
umud :95:
RuweYDaa:95:
ALPRMUS:95:
KZCK :95:
Squaw:95:
kilo veren arkadaşları tebrik ederim..sanırım topiğimizde ilk defa oluyor..bu hafta bildirim yapan herkes eksi maşallah
yardımlarınızdan dolayı gül abla ve kedicim teşekkür ederim
Son düzenleme:
Benzer Konular
