cnm hemen cevap yazmışsın teşekkürler hamile değilim 3 aylık doğmuş bebeğim var sütüme etki edermi diye kasılıyorum biraz
cnm hemen cevap yazmışsın teşekkürler hamile değilim 3 aylık doğmuş bebeğim var sütüme etki edermi diye kasılıyorum birazhamileykende yapabilirsin karatay bi diyet dgl saglikli yasam tarzi nicin hamile olduguna üzüluyosun
cnm hemen cevap yazmışsın teşekkürler hamile değilim 3 aylık doğmuş bebeğim var sütüme etki edermi diye kasılıyorum biraz
Teşekkür ederim sabah kilo bildirimi yaparak bismillah diyeyim herkese kolay gelsintam tersi sütn dahada artack ama her sabah dere otu yemeyi ihmal etme ve bol bol su ic denemek bedava ve emzirdign icin dahj hzli kilo verceksin emin ol
Canim benim teşekkür ederim seni de görmek çok güzel yoktun uzun zamandır. .burayi ve eski sohbetlerimizi çok özledim. .
tatlım benim hoşgeldim,,,1 saat önce aklımdan geçirmiştim ne yapıyor bi ara yazayım bu sıralar ihmal ettim diye,,,,bide grup açınca işlerim iyice çoğaldı habire başıma işler açıyorum sanki çalıştığım yerde iş yok gibi illa iki ayağım hep bir papuçta olacak aynı anda birkaç iş yapacağım koştur koştur yoksa sıkılıyorum ne biçim huy bu yaaaaaa
o ağlayan miniği yerim ben minik prensimiz o biizm inşallah havalar dülenince topikteki ankara lılar gelip onun totosunu ısırırız
sen iyi ol onların hepsi iyi olur kuzum onun için kendine iyi bak 2 satırda olsa yaz bizi merakta bırakma
benim geçen hafta yaptığım listeyi bulup kopyalarsın yeni bildirim yapanları ekleyip sizinkilerde değişiklik yaparsın,,,,yada kafana göre bir liste yap önemli olan bildirim yapanların görünmesia
abla yaparim ayipsin ama tam olarak neyi yapcagmi bilmiyorumm
sana hiç rahat yok canımİyi pazarlar... ( kaçak ben )
Bugün eşimi işe yollamadım güya..zır zır ne teli sustu ne de kapının zili..oğlum dışarı çıkmıştı tam 4 kişi seni sordu baba diyor...bugün pazar keyfi yapıyoruz evde ..akşama balık var tabiki
aramıza hoşgeldinizMerhaba ben bu siteye 5 dk önce üye oldum ama topiginizi nerdeyse tamamen okumuştum.sırf buraya yazmak için üye oldum.yoksa çok uzun zamandır ara ara başka şeylere göz atmak için girerdim.benimde kilo fazlaligim var ve bi haftadır karatay diyeti yaptım ama bırakacak gibi oldum. devam etmek istiyorum
1....şekersiz bitki çayları ve kahve serbestBugün kaçamaksız ve rahat bir gün geçirdim fakat birşey sormak istiyorum cevizi 1 çay bardağı olacak şekilde akşam çayla yedim.sorularım şu 1)siyah çay limonlu yasak mı 2) cevizi günde tek öğün akşam çayla almamda bir sakınca var mı şimdiden teşekkür ederim.herkese irade ve kolaylıklar dilerim
hakkında hangisi hayırlısı ise o olsun canımOlur tabi çok güzel olur.ama çalıştığım için tam yapmıyorum işte.bu arada hamilelik suphem olduğu için moralim bozuldu ondan dolayı gevsedim yoksa çok güzel gidiyordu.beş günde 1.8 kg vermiştim.ama yarin başlıca artik hamileysem de yapicak birşey yok nasip.
aramıza hoşgeldiniz, bebeğiniz hayırlı olsun allah analı babalı büyütsünkızlar ben de aranıza katılmak istiyorum yalnız benim 3 aylık bir bebğim var sütüme etki edermi lütfen acil yardım edin yarın başlamak istiyorum
günaydın canımRumuz: MERVERASYON
Başlangıç tarihi:20/10/2014
Başlangıç kilosu 79,900
Geçen hafta:66,3
Bu hafta:65,1
Fark: -1,200
Toplam fark:-14,800
Beden: 40
Spor:akşam 5 gün spor salonununda kardio-aeorobik-pilates
Boy: 1,58
Hedef:ilk hedef 65 sonra 58
karatay hoca Devit 3 ü iğne öneriyor ...benim bir senede 7 den 23 e zor çıktı artık sıkıldım ve dopinge başladım bugün 4. olacağım hergüün yükseldimi yükselecekmi düşünmekten bıktım dopingle yükseltip 2 haftada birde iğne olacağım hoca kışın 2 haftada bir yazın ayda bir diyorMerhaba gül hn d vitamini hakkında konuşmuştuk geçenlerde, benim d vitaminim 13,2 çıktı ve yarın da tüp bebek tedavisine başlayacağım tedavi sırasında d vitamini de çok önemli ve sonrasında da, doktoruma da söyledim ve bana devit 3 başlattı günde 20 damla sizce karataya göre az bir miktar mı sizler nasıl kullanıyorsunuz?
sen biizm gibi 2 öğün yapmayacaksın canım kalkış saatine göre 2,5 yada 3 yaparsın emzirdiğin için aç kalmaman lazımcnm hemen cevap yazmışsın teşekkürler hamile değilim 3 aylık doğmuş bebeğim var sütüme etki edermi diye kasılıyorum biraz
hadi bakalım hayırlısı merverasyonu örnek alırsan sende 3 ayda kurtulursun oda senin yaşlarındaBoy :162 cm
Kilo :81.8 kg
Başlangıç günü: 12/01/2015
Yaş: 26
Hedef:65 kg
Canim benim teşekkür ederim seni de görmek çok güzel yoktun uzun zamandır. .burayi ve eski sohbetlerimizi çok özledim. .
Ablam benim ne hoş bir kişiliksin sen öyle maşallah. .her an her dakika uretiyorsun hep aktifsin allah daim etsin..senin gibi insanlar boş kalirsa mutsuz olur.babamda senin gibidir hala her sabah kalkar itinayla giyinir ve abime yardim için işe gider.calismazsam hasta olurum der ( allah korusun)
Tamam abla arada ses veririm. .sana kolaylıklar grubu sessiz takip ediyorum şimdilik. .su saat oldu ben ayaktayim hic uyumadim henüz ve her gün böyle. En erken 3'te uyuyor bebiş o da 2-3 saat..sonra yat kalk yat kalk serseme dönüyorum. .Diğer cocuklara bi faydam olmuyor..neyse başınızı sisirmeyim.. ne zaman isterseniz beklerim evime çok mutlu olurum ablacim
TEŞEKKÜR EDERİM GÜL HANIMhakkında hangisi hayırlısı ise o olsun canım
karatay her şekilde uygulanan bir beslenme tarzı olduğu için hamileysen de uygulayabilirsin fazla kg almana engel olur
aramıza hoşgeldiniz, bebeğiniz hayırlı olsun allah analı babalı büyütsün
karatayı düzgün uygularsan sütünde artar canım senin gibi yeni bebişi olan 3 tane arkadaşımız var hamileyken de karatay yaptılar doğumdan sonra da bırakmadılar
karatay dereotu öneriyor süt artırıyormuş
günaydın canım
yine harikasın ilk hedefe ulaştın
haftaya benim kg ma ineceksin ve 3 ayda 16 kg ya yakın vermiş olacaksın helal sana